Olen masentunu ja itsetunto ihan nollassa. Tunnen itseni arvottmaksi ja mitättömäksi. Minä häpeän itseäni. Joka päivä on melkeen paha olo. Minä en pysty käymään koulussa. Koko yläaste menny huonosti. Olen jääny yhesti poissa olojen takia luokalle. En pysty menemään kouluun. En tiiä että miten tämä onnistuu tulevaisuudessa jos viel on tämä. Minä haluaisin että minulla olis parempi itsetunto ja arvostaisin itseäni. En minä tiiä että pelkäänkö ihmisiä vai mitä. Tunnen itseni ihan heikoksi. Minulla ei ole kavereita joita vois tavata. En tiiä että mitä tähän pitäis kirjottaa että löytyis jotain apua. Eli jotain hyviä neuvoja että nousis itsetunto ja niin edelleen.
Masennus Huono Itsetunto Paha Olo....
Poika19992
6943
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ei yhenyhtä kaveria, ihmistä, tuttavaa jonka kanssa höpistä ?
vaikea juttu. yksinäisyys tekee kyllä itsetunnolle todella pahasti kepposia, parhaitenhan sen itsetunnon saisi nousemaan jos olisi joku jolle purkaa paska fiilis, ja jolta saisi hieman puskua eteenpäin.
löytyisiköhän esim suvustasi esim samanikäisiä serkuksia, sisaruksia tms ?
tai pystytkö vanhempiesi kanssa jutella ?
näistä ois hyvä aloittaa.
tai sitten kannattaa ruveta pähkäilee asioita joita tykkäät tehdä, jotka sinua kiinnostaa, tai löytyisikö jokin harrastus josta voisit saada itsetuntoa hieman kohenemaan.
piristystä syksyn pimeneviin iltoihin !
Kai niitä jotain voi silleen jutella esim meses.. Mutta ei ole sellasia jota vois tavata tai niin. Käyn minä nyt esim terapiassa että saa siel jutella ja niin. Ei siitä mun mielestä sillain apua ole. Minä en yhtään tiiä mikä silleen kiinostais. Ei tiiä että mikä kiinostas esim koulun jälkeen ja niin edelleen.
Voi olla, et paha olo terapiakäyntien välillä johtuu siitä, et ne häpeää aiheuttavat jutskat on liikkeellä. Voisit kertoa sille terapeutille et susta tuntuu, ettei terapia auta.
Kuinka kauan olet terapiassa käynyt? Yleinen kerran viikossa psykologilla käynti ei kovinkaan pian auta. Mistä olette tähän mennessä ehtineet jutella eli kuinka paljon olet pystynyt hänelle avautumaan? Terapian hyödyt tulevat esille parhaiten sitten kun pääsette ongelmiesi ytimeen.
Kerrot, että et tiedä mitä tekisit koulun jälkeen. Mitä yleensä teet vapaa-aikanasi?
reipastu tai muuten olet aina yksin.
MITEN PAHA OLO ILMENEE SINULLA ONKO SINUN VANHEMMAT TAVALLISIA VANHEMPIA OLETKO PUHUNNUT VANHEMPIEN KANS EI PIDÄ PITÄÄ ITSEÄÄN RUMANA TAI LIHAVANA ON IHAN NORMAALI IHMINEN JA PUHUU JOLLEKIN AIKUISELLE JOS MENISIT NUORISO TALOLLE MINUN VEJELLÄNI OLI PAHA OLO JA EI OLLU YSTÄVIÄ NIIN SE PÄÄTTI PÄIVÄNSSÄ 7PÄIVÄÄ SITTEN KIRJOITELLE MUN SÄHKÖPOSTIIN [email protected]