Heippa
Tämä on teille jotka kärsitte masennuksesta ja ahdistuksesta. Kokeilkaapa jättää tavallinen kahvi pois ja siirtykää kofeiinittomaan kahviin.
Voin oman kokemukseni kautta kertoa, että ahdistus loppuu kuin seinään, ja elämä alkaa olla taas ihanaa ilman jatkuvaa ahdistusta.
Itse vältän kaikkea mahdollista missä on kofeiinia colajuomat, kahvi, tee, energiajuomat... Alan tuntea taas eläväni ja rankka ahdistus on pois josta olen kärsinyt noin 2-vuotta.
Tämä on teille jotka kärsitte masennuksesta ja ahdistuksesta. Kokeilkaapa jättää tavallinen kahvi pois ja siirtykää kofeiinittomaan kahviin.
Voin oman kokemukseni kautta kertoa, että ahdistus loppuu kuin seinään, ja elämä alkaa olla taas ihanaa ilman jatkuvaa ahdistusta.
Itse vältän kaikkea mahdollista missä on kofeiinia colajuomat, kahvi, tee, energiajuomat... Alan tuntea taas eläväni ja rankka ahdistus on pois josta olen kärsinyt noin 2-vuotta.
Vastaukset 22
Vanhimmat
ne kaikki ja sokeatkin saavat näkönsä ja rammat liikuntakykynsä...Kun vain jättää kofeiinin pois.
Sinä se et ole tainnut onneksesi koskaan olla depressiivinen. Tai sairastanut esim. gad:a..
...mitään, sanoisinko lääketieteellistä selitystä? Oletko maininnut tuosta lääkärille? Hyvä tietysti jos on korjaantunut, mutta en oikein vielä usko:)
Ja kerroin syyn ahdistukseeni ja lääkäri sanoi että tämä on hyvin yleistä. Julkisuudessa siitä ei puhuta koska kysessä on isot rahat. En voi muuta kuin toivoa että ihmiset kokeilevat kofeiinitonta vaihtoehtoa.
solukuolemaa hippokampuksessa, joka on mielalojen säätelykeskus aivoissa. Kofeiini kohottaa myös aivojen kiihdyttävien välittäjäaineiden pitoisuutta ja estää rauhoittavien välittäjäaineiden toimintaa.
Kofeiinin vaikutuksesta aivojen kemiallinen tasapaino muuttuu hitaasti ja ellei maksa ehdi poistaa kaikkea myrkkyä, se kertyy kudoksiin ja syntyy kroonisen kofeiinimyrkytyksen aiheuttamia psyykkisiä ja/tai fyysisiä oireita.
Tämä ei ole uskonasia, kaikki tieto on tarkistettu lääketieteellisten tutkimusten tietokannasta, kofeiini *aiheuttaa* valtaosan Suomenkin masennus/ahdistuneisuus/paniikkihäiriötapauksista.
Riippuvuus ja myrkytys syntyvät niin hitaasti, että sitä ei itse huomaa ja väärä diagnoosi vie loppuiäksi ulos elämästä hulluksi leimattuna, perusterveydenhuoltokin jää saamatta kun kaikki vaivasi pannaan psyykenongelmien aiheuttaman kuvittelun ja luulosairauden piikkiin. Olet loppuikäsi väliinputoaja.
...kumpaisestakin asiallisesta vastauksesta. Itse juon kahvia (jos en olutta) ja "mätän" naamaani sertralinia ja imovanea (mutta kun nekin ovat aina loppu). Hyvin ei mene minulla, pakko myöntää. Ensi viikolla sitten lähden sellaisiin tutkimuksiin, joissa asiat selvitetään. Jonkunlainen ratkaisu tapahtuu lähi aikoina. Jos ei muuta niin itsemurha. Tosi mukavaa kuitenkin kuulla ihmisten positiivisa kuulumisia:)
näemmä laumaansa...
Voi että v***ttaa nuo viisaat. Olen käyny kaks masennusta läpi. Ja muutamia fyysisiä sairauksia sairastan edelleen,ja niistä syistä sairastan masennusta.. Olen tuki- ja liikuntalin -palstalla käyny kyselemässä ja myös vastailemassa. Siellä on ihan samanlaista, joku uskoo vain ja ainoastaan yhteen teoriaan, kansanparantajaan! Lääkärit joutaa heidän mielestään romukoppaan. Että kofeiini. Ja mikä seuraavaks - vissiin uskonpuute.Voi h'''tti sanon minä.
Jos toimi sulla, ei toimi kaikilla. Sulle kahvi ei sovi, ok. Olen ollut pitkiäkin aikoja ilman kahvia, vitut se mitään vaikuta. Juon siis kahvia.
Itse olen löytänyt ongelmani ja olen todella tyytyväinen elämääni.
Olin umpilisäkkeen poiston jälkeen pitkään juomatta kahvia ja närästys loppui. Mielialaan sillä ei ole vaikutusta. Nykyisin juon kahvia ehkä kerran viikossa. Tarvitaan paljon vahvemmat kemikaalit, että ne tähän päähän toimivat.
Juon todella harvoin kofeiinipitoisia juomia.
Kahvia en juo ikinä, teetä harvoin.
Silti kärsin masennuksesta, ahdistuksesta ja paniikkihäiriöistä.
Et voi luvata, että kaikkien muiden ahdistus loppuu kuin seinään lopettamalla kofeiinin käytön. En juo koskaan minkäänlaista kahvia ja muitakin kofeiinipitoisia juomia hyvin harvoin. Mikä minulle neuvoksi, jotta koen samanlaisen ihmeparantumisen?
Kofeiinittomuudestani huolimatta minä masennuin. Eli kaikkien kohdalla tuota yhteyttä ei ole.
Mutta hyvä vain, jos joku on kokenut kofeiinin pois jättämisen auttavan. Pääasia, että joku saa apua!
Eikös kofeiini aiheuta noita haittavaikutuksia vain, jos sille on yliherkkyyttä/allergiaa, näin olen itse ainakin saanut käsittää, ja sekin vasta pidemmän käytön jälkeen.
Minulla kahvi aiheuttaa ahdistuneisuutta, joten juon sitä hyvin vähän senkin takia.
muita alkaloideja ovat esim. kokaiini ja morfiini, joten kyllä fysiologisia vaikutuksia voi olla. Pienistä määristä tuskin kukaan masentuu tms. mutta suuret määrät voivat todellakin aiheuttaa ahdistuneisuutta ja taas vähennettäessä tulee vieroitusoireita. Tuossa linkissä on ihan asiallista tietoa kiinnostuneille
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kofeiini
.ntääs sitten kun mulla taasen, siis varsinkin silloin kun olin vielä työelämässä ja jos vain en saanut kahvia ajallaan tai jäi kahvitauko välistä pois, niin se alkoi kyllä minua ahistamaan, hermostuttamaan ja haittaamaan keskittymiskykyä... :/
pitää saada uusi annos, tai lyö vieroitusoireet päälle.
Sorry vaan, mut mä en juo kahvii... Colajuomii joo (siis Light Colaa), mut ei niis oo kofeiinii paljon paskaakaan.
Moni koittaa muuten piristyy ton kofeiinin avul, mut ei se ainakaan muhun vaikuta piristävästi: väsyttää pikemminki.
Mut ihan kiva juttu, jos kofeiinin pois jättäminen on auttanu sut pois masennuksen syövereist. :) Mä vaan en enää jaksa uskoo, et mikään tepsii.
ovat aivosi muuttaneet toimintaansa aika rajusti sopeutuakseen myrkkyyn. Ei ole oleellista kuinka paljon kofeiinia nauttii, tarpeeksi herkkä ihminen voi joutua psykoosiin jo kupillisesta kahvia ja nämä lievemmät mielenterveysongelmat kehittyvät siksi, että kofeiinia *kertyy* elimistöön kun maksa ei ehdi pilkkoa sitä.
Kokeile lopettaa kofeiini täysin kaikissa muodoissaan, ei kahvia, energiajuomia, teetä, kaakaota, suklaata jne. Masennus alkaa kadota aika pian kun elimistö alkaa puhdistua myrkkyjäämistä.
Kahvi on Suomen kansallisjuoma, heti Koskenkorvan jälkeen.
Minä juon runsaasti kahvia, en ole ollut koskaan vielä masentunut....joten ei pidä yleistää.
Nyt ajattelin juoda hyvillä mielin kahvia, nam!
Itse vähensin kahvin juonnin kahteen kuppiin päivässä ja masennus hävisi viikossa. Aiemmin join 5-7 kuppia päivässä. Suosittelen kokeilemaan jos ahdistaa!