Jättääkää kofeeni pois, mikäli ahdistaa tai masentaa. Itse olen 2 vuotta kärsinyt ahdistukseta ja masennuksesta. Löysin syyn vihdoinkin siihen Ytävämmme kofeiini sen aiheutti. Nyt olen kuukauden verran juonut vain kofeiinitonta kahvia ja välttänyt kaikki ,missä sitä on saatavilla colajuomat, tee, kahvi, energiajuomat yms. Olotila on kohentunut ihan silmissä. KANNATTAA KOKEILLA!!!!
Pieni vinkki kaikille
Jannik
1223
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
-
Mitä pitäisi tehdä niiden jotka eivät kahvia, teetä tai energiajuomia käytä?
Pitäisikö minun ensin aloittaa kahvin litkiminen, että voisin sen sitten lopettaa ja sillä keinolla parantua ahdistuksesta ja masennuksesta?
Energiajuomaa olen joskus maistanut, en tykännyt yhtään. Onko tuo satunnainen kokeilu saanut aikaan sen, että jo kymmeniä vuosia ennen ko. maistamista sain paniikkikohtauksia ja sairastuin depressioon?