Elämä tuntuu mahtavalta. 5 viikkoa sitten aloin
Atkisin dieetin! -5 kg!!! Ei tarvitse kärsiä nälkää eikä ole makeanhimo riesannut. Kaikkia konsteja on tullut kokeiltua mutta kyllä vaan on joutunut kärsimään 'nälästä' ja makeanhimosta.
Suosittelen!
Atkisin dieetin! -5 kg!!! Ei tarvitse kärsiä nälkää eikä ole makeanhimo riesannut. Kaikkia konsteja on tullut kokeiltua mutta kyllä vaan on joutunut kärsimään 'nälästä' ja makeanhimosta.
Suosittelen!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Einari näköjään vaihtanut sukupuolta.
siis mitä??
Kyllä toi toimii aluksi. Itsekin laihdutin sillä 10 kg MUTTA kahden kuukauden jälkeen olo on yhtä heikko ja nälkäinen kuin tavallisissa näännytysdieeteissä. En haluisi masentaa mut varaudu siihen. Ei elimistä kestä Atkinsia ihan koko ajan.
Välillä. Ja tuskin pari vitamiinipilleriäkään on kielletty.
Meikäläisellä makeannälkä näyttää tulevan seuraavana päivänä kun on erehtynyt aiemmin syömään jotain liian helposti sulavaa: vehnä, sokeri, ranskalaiset perunut ...
Raa'at porkkanat ja omenat sulavat hitaimmin. Ne ei sula loppuun kerralla, joten niistä ei tule ainakaan hirvittävää nälän tunnetta kerralla.
Atkinsonin dieetti saattaa perustua osittain juuri siihen, ettei silloin tule syötyä noita näläntunnetta nostattavia ruoka-aineita. Ehkä kokonaissyöminen vähenee.
Mä olen kokeillut parin viikon kuuria Atkinssilla muutama vuosi sitten. Kilot tippui samalla lailla kuin normaalissa kuurissa ja nälkä ei ollut. Mutta yksi tunne ylitse muiden oli mitä muilla laihdutuksilla ei ole ollut ainakaan tässä mittakaavassa: Mä voin sen ajan todella loistavasti ja vaikka yleensä olen väsynyt ja voimaton, niin pursuin energiaa ja iloista mieltä. Jopa minä mopin vihaaja tartuin siihen innolla ja jynssäsin koko kodin puhtaaksi.
Toivon että joskus voisin taas aloittaa sen, perheelliselle se on vain hiukan vaikeampaa kun pitää suunnitella kaksi ruokalistaa.
Tietääkseni Atkins pitkänä kuurina ja elämäntapana kyllä velvoittaa syömään määrättyjä vitamiineja jotka ilmeisesti kirjassa lukee. Itse en sitä ole lukenut, mutta sellainen mielikuva on jäänyt.