elikkä itselläni noin kaksi kuukautta sitten tuli ensimmäinen paniikkikohtiaus, tai itse sitä sellaiseksi ainakin epäilen. yhtäkkiä vain tuntui kuin olisi tullut pieni blackout ja rupesi pelottamaan ihan hirveästi ja pyörrytti ja tuli sellainen epätodellinen olo. sen jälkeen elämä jatkuin normaalina noin 2 viikkoa kunnes tuli taas samanlainen mutta lievempi "kohtaus". sen jälkeen on se epätodellinen olo jäänyt vähän niinkuin päälle, parin ensimmäisen viikon aikana tuli vielä muutama selllainen kohtaus. ja nyt ei ole pitkään aikaan tälläistä kohtausta tullut mutta vieläkin se epätodellinen olo on jäljellä ja ei oikein mikään tunnu miltään. tuntuu vähän niinkuin olisi kadottanut itsensä. enkä ajattele juuri mitään muuta kuin oloani. todella hirveetä kun ei mistään saa oikein sellaista mielihyvää. olisiko kellään kokemuksia samanlaisesta? kiitos jo etukäteen kaikista vastauksista. tulevat tarpeeseen:) ps.en ole käynyt lääkärissä, joten en ole edes varma onko kyse paniikkihäiriöstä.
Epätodellinen olo
apua
113994
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
tilata aika lääkärille. Kerro hänelle oireesi/tuntemuksesi. Ainahan se on parempi ottaa pieni lääkitys ajoissa, eikä jäädä odottelemaan, josko oireet vahvistuisivat/pahenisivat. En tiedä, mutta itse ajattelen näin. Ei tosin ole kokemusta minkäänlaisista häiriöistä omassa itsessäni, mutta läheisillä on, on masennusta, paniikkihäiriötä, skitsofreniaa. Koska oireet sinua häiritsevät, etkä koe olotilaasi normaaliksi, hae rohkeasti apua.
jos menet lääkärille, sinut leimataan sekopääksi, etkä tule sen jälkeen saamaan hoitoa mihinkään koska kaikki oireesi ovat vain kuvittelua.
Täällä on tietoa kofeiinin vaikutuksista.
http://qmies.blogit.fi/
sain ensimmäisen paniikkikohtaukseni noin kaksi vuotta sitten kesken koulupäivän. Sydän hakkasi aivan vimmatusti, olin kylmänhikinen ja verenpaine oli todella korkea. Menin lääkäriin ja hän kehoitti minua jonottamaan, sanoin että en kykene. Mitattuaan verenpaineeni pääsin samantien sydänfilmiin. Lääkäri tutki ja antoi rauhoittavaa ja diagnoosina oli paniikkikohtaus ja sain siihen lääkityksen.
Nyt on jälleen tullut samanlaisia oireita. Olen ollut pitkällä sairaslomalla ja olen huomannut ja sisäisesti jännittänyt kuinkahan taas suskaltaudun ihmisten ilmoille. Tänään sitten menin isoon ostoskeskukseen ja ajattelin että ihan kokeilen kuinka käy. Harmikseni olin juonut aamulla kahvia, tiesin että kofeiini tekee osanta. No hetken aikaa kaikki oli hyvin kunnes hiki alkoi virrata pitkin pää- ja selkänahkaa ja tuntui että tukehdun. Nopeasti vain ulos kaupasta ja autoon istumaan. Ajatukset muualle ja hetken päästä kaikki oli ok.
ymmärtäisit pysytellä kofeiinista erossa täysin, se sinun ongelmasi on aiheuttanut.
Toi epätodellinen olo kuuluu paniikkihäiriöön. henkisesti kuvottava olo ja on jotenkin h-moilasena kaikkialla eikä oikein ole läsnä.
Kohtauksen jälkeen esiintyy depressiota koska kohtaus on niin raskas, että mielihyvä hormonit katoaa nupista. Mulla saattaa mennä useita päiviä että se korjaantuu. ja sit taas kohtaus- päivä.
Siinä ei auta muu kuin hakeutua terapeutille ja yrittää rauhoittaa elämänsä mahdollisimman hyvin. Joudut siis elämään sairauden mukaan eli pyri karsimaan kaikki sellaset asiat jotka vinguttaa hermoja etc. Lääkkeet eivät ole ainoa vaihtoehto.
Luen joka toisessa viestissä "lopeta kofeiiniinkäytön heti"... Tottakai sillä voi olla vaikutusta, muttei se nyt kaikkien ongelmia ja ahdistuksia voi selittää. Tuo vaikuttaa sellaiselta ongelmaratkaisutavalta, jossa yritetään löytää kaikki vastaukset ulkoa, ja kieltää, että monet asiat syntyvät meissä, elämänhistoriamme tuotteena.
Kofeiini on paha, muttei itse paholainen.
näitä psyyken ongelmia. Jos otat 500mg kofeiinia ruiskeena, joudut psykoosiin, sama määrä suun kautta 5 kupillisena kahvia päivän mittaan nautittuna aiheuttaa aika suurella osalla näitä lievempiä mielenterveysongelmia kun aivojen kemiallinen tasapaino muuttuu hitaasti kofeiinin ansiosta.
Kofeiini pitää yllä aivoissa kidutusta vastaavaa stressitasoa kaiken aikaa ja pienikin psyykkinen stressi aiheuttaa samantien oikosulun, eli paniikkikohtauksen.
Täältä löytyy lisää juttua oireista.
http://qmies.blogit.fi/
kauheen luotettavan tuntuinen. Vaikka sen ihmisen oireet johtuisivatkin kahvinjuonnista, ne voisi aivan yhtä hyvin olla jostain muusta johtuvia. Ihminen kun haluaa usein löytää jonkun yhden syyn johonkin, kuten masennukseen johtuva kemiallinen epätasapaino aivoissa, ikään kuin masennus olisi pelkästään geeneistä johtuva orgaaninen tila. Sitä ei kuitenkaan nosteta tarpeeksi esille, että stressaavat asiat saa kehon stressitilaan (kortisolisysteemi ylikierroksilla jne jne), johon me reagoidaan muuntamalla aivojen kemiaa. Se tietenkin näkyy orgaanisella tasolla, mutta sen aiheuttaja ei ole ehkä ollut orgaaninen tai geneettinen, vaan ketju on mennyt päinvastaisesti: stressi -> kohonnut sympaattisen hermoston toiminta joka vaikuttaa aivojen kemiatasapainoon -> oireilu. Suurin osa ihmisistä tunnistaa, että henkinen epätasapaino on alkanut jostain stressistä/traumasta, eikä silloin mielestäni voi puhua esim masennuksesta pelkästään ulkoa tulevana sairautena johon auttaa vain lääkkeet tai kahvin pois jättäminen.. En kiellä, että kahvi olisi huonoa psyykelle ja elimistölle, se on ihan fakta, mutta sen vaarallisuus ja sen kautta vastaaminen kaikkeen tuntuu hiukan liiotetulta. Mutta, herätit kyllä mielenkiintoni lähteä tutkimaan asiaa vähän syvällisemmin :)
niihin linkkeihin, kirjoitin juuri artikkelin kofeiinista ja aivovaurioista. Seuraavaksi on tulossa myrkytyksen alkuvaiheen kuvaus oireineen.
pois kun ei kukaan juo kofeiinipitoista tuotetta.Ja se nyt on kyllä ihan höpöhöpö juttuja .
Liikunta purkaa negatiivisia tunteita ja jos sinulla on mahdollista tehdä se joukkue urheilussa, niin pääset ulos tilanteesta.