Masennus

Mäkikuisma todella voi auttaa masennukseen mutta on yhdessä useimpien mieliala- ja muidenkin lääkkeiden kanssa vaarallista. Sivuvaikutukset voivat olla kohtalokkaat. Itselleni auttaa E-EPA ja kirkasvalo lamppu jonkin asteiseen itse toteamaani kaamosmasennukseen.

!!! kirjoitti:

Mäkikuisma todella voi auttaa masennukseen mutta on yhdessä useimpien mieliala- ja muidenkin lääkkeiden kanssa vaarallista. Sivuvaikutukset voivat olla kohtalokkaat. Itselleni auttaa E-EPA ja kirkasvalo lamppu jonkin asteiseen itse toteamaani kaamosmasennukseen.

Lue lisää

Tässä tietoa kaamosmasennuksesta:

http://areena.yle.fi/toista?id=1628278

Viimonen 15 minuuttia ohjelmasta eli kelaa.

Mäkikuismaa EI saa syödä lääkkeitten kanssa. Kyllä se mainitaan purkissa ja apteekissa.

Mäkikuismaa on tutkittu tieteellisesti ja se auttaa oikeasti.

aurinko paistaa kirjoitti:

Tässä tietoa kaamosmasennuksesta:

http://areena.yle.fi/toista?id=1628278

Viimonen 15 minuuttia ohjelmasta eli kelaa.

Mäkikuismaa EI saa syödä lääkkeitten kanssa. Kyllä se mainitaan purkissa ja apteekissa.

Mäkikuismaa on tutkittu tieteellisesti ja se auttaa oikeasti.

Lue lisää

Juu, enhän sanonut ettei auta vaan että mäkikuisma ei sovi muiden psyyke-lääkkeiden kanssa. Tiedän tapauksia että on syöty molempia samanaikaisesti. Tuossa videossa ei ollut uutta tietoa mutta katsoin sen, kiitos!

Olen samaa mieltä Ollin kanssa, ravitsemushoidossa tarvitaan useita pienoisravintotekijöitä, joilla on synerginen yhteisvaikutus. Tässä on asiasta kattava esitys:
http://www.biovita.fi/uusi/articles.php?lang=fi&id=185

ravitsemushoito kirjoitti:

Olen samaa mieltä Ollin kanssa, ravitsemushoidossa tarvitaan useita pienoisravintotekijöitä, joilla on synerginen yhteisvaikutus. Tässä on asiasta kattava esitys:
http://www.biovita.fi/uusi/articles.php?lang=fi&id=185

Lue lisää

Ei masennus johdu mistään ravitsemuksesta.

Se on vaan pilsukauppiaiden huijausta.

Toki kaikki auttaa, jos vaan tarpeeksi uskoo ja siihen nuo pilsukauppiaiden mainokset perustuukin.

Moni on saanut avun esim. alkoholismiin, huumeidenkäyttöön ja masennukseen tulemalla uskovaisiksi.

Eli kyllä raamatun lukeminen parantaa myös.

Kiitokset vastauksesta.Taidan kokeilla E-Epaa ja mäkikuismaa.Mielessä vanhoja ihmis-suhdeasioita joihin tuntuu tukehtuvan eikä osaa päästää irti.
Omaa hölmöyttä tietysti kaikki ja nyt saa sitten kärsiä.Paras lääke olisi varmasti että oppisi unohtamaan tai sitten sähkösokkihoito joka saisi unohtamaan menneet:-))

Justiina kirjoitti:

Kiitokset vastauksesta.Taidan kokeilla E-Epaa ja mäkikuismaa.Mielessä vanhoja ihmis-suhdeasioita joihin tuntuu tukehtuvan eikä osaa päästää irti.
Omaa hölmöyttä tietysti kaikki ja nyt saa sitten kärsiä.Paras lääke olisi varmasti että oppisi unohtamaan tai sitten sähkösokkihoito joka saisi unohtamaan menneet:-))

Lue lisää

Itse kokeilin muutamaan otteeseen korkeaa annostusta e-epalla (4x650/pv.) ja se sai aikaan epätodellista oloa sekä huimausta. Toistin "testin" kahteen otteeseen samoin lopputuloksin.

Itselläni maailma on paljon parempi ilman kyseistä tuotetta :)

sittenhän tiedät kirjoitti:

Itse kokeilin muutamaan otteeseen korkeaa annostusta e-epalla (4x650/pv.) ja se sai aikaan epätodellista oloa sekä huimausta. Toistin "testin" kahteen otteeseen samoin lopputuloksin.

Itselläni maailma on paljon parempi ilman kyseistä tuotetta :)

Lue lisää

Söin 3 viikko 500mg aamuisin.

Sain pahoinvointia, ruokahaluttomuutta sekä unettomuutta.

Lopetin pilsut.

Pelkkää kusetusta.

Ei ne ongelmat häviä millään pillerillä.

http://www.yle.fi/akuutti/index.html

http://www.yle.fi/akuutti/index.html

ravitsemus... kirjoitti:

Ei masennus johdu mistään ravitsemuksesta.

Se on vaan pilsukauppiaiden huijausta.

Toki kaikki auttaa, jos vaan tarpeeksi uskoo ja siihen nuo pilsukauppiaiden mainokset perustuukin.

Moni on saanut avun esim. alkoholismiin, huumeidenkäyttöön ja masennukseen tulemalla uskovaisiksi.

Eli kyllä raamatun lukeminen parantaa myös.

Lue lisää

Esimerkiksi mäkikuisma on Saksan myydyin lääke masennukseen. Tutkimustietoa kaikista löytyy.

Jos et usko meitä, niin usko edes tieteeseen. Sen sijaan masennuslääkkeiden ero placeboon on tutkimuksissa osoitettu olevan lähes olematon.

Olli

Olli Lind kirjoitti:

Esimerkiksi mäkikuisma on Saksan myydyin lääke masennukseen. Tutkimustietoa kaikista löytyy.

Jos et usko meitä, niin usko edes tieteeseen. Sen sijaan masennuslääkkeiden ero placeboon on tutkimuksissa osoitettu olevan lähes olematon.

Olli

Lue lisää

Tiedän.

Tyrniä tutkitaan parhaillaan kuivasilmäisyyteen TYKS:sä.

Mut e-epaa ei ole tieteellisesti hyväksytty minkään masennuksen hoitoon. Ainakaan vielä.

Jos olisi, niin lääketehtaat olisivat sen markkinat jo kaapanneet ja Tolonen jäis nuolemaan näppejään, kun kauppa ei enään kävis, koska hänen pilsunsa ovat ylihinnoiteltuja.

Täältä saa edullisimmin e-epaa ja karnosiinia.

http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness/Categories/Terveystuotteet

http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness/Pages/Imprint

ravitsemus... kirjoitti:

Ei masennus johdu mistään ravitsemuksesta.

Se on vaan pilsukauppiaiden huijausta.

Toki kaikki auttaa, jos vaan tarpeeksi uskoo ja siihen nuo pilsukauppiaiden mainokset perustuukin.

Moni on saanut avun esim. alkoholismiin, huumeidenkäyttöön ja masennukseen tulemalla uskovaisiksi.

Eli kyllä raamatun lukeminen parantaa myös.

Lue lisää

tiedä muuta kuin Musta tuntuu. Todella typerää.

Seuraavassa vitamiineja/hiven- ja kivennäisaineita joiden puutos aiheuttaa masennusta ja joiden lisäsaanti ilman puutosta SAATTAA myös auttaa masennusta; tarkoittaa, että monella auttaa, ja puutoksen tietää vain verikokeilla, jotka taas ovat niin julmetun kalliita, että ei ehkä auta kuin kokeilla:

- C- vitamiini (Annos 500-1000mg)
- Kromi(pikolinaatti) (200-600mcg)
- Sinkki(aminohappokelaatti) (15-45mg)
- D3-vitamiini ( 15-50mcg)
- Magnesium(aminohappokelaatti tai sitraatti, ei oksidi) (300-1000mg)
- E-vitamiini(d-alfa-tokoferoli tai yhdiste) ( 100-300mg)
- Kalsium (500-1200mg)
- Kalium (500-1500) Kaliumin kanssa pitää olla varovainen, ei pidä syödä kuin korkeintaan 1000mg ilman tietoa puutteesta, koska voi heilauttaa elektrolyyttitasapainoa. Pitäisi mitata, mutta ongelma on se, että terv.as mitataan vain seerumin kalium ei solun sisäinen).
- Kaikki B-vitamiinit, joita Suomessa tunnustetaan 8 kpl. Tärkeimmät B1, B3, B6 ja B12.
(Annostuksista kiistelyä, että onko suurista annoksista hyötyä - haittaa ei pitäisi olla hyvinkään suurina annoksina, mutta parempi kun pidättäytyy ohjeissa, niissä vahvimmimpien ohjeissa meinaan.: esim B1 250mg, miedommissa on 35mg. B-vitamiinin puutos on yksi masennuksen selkeimpiä syitä, siitä ollaan yhtä mieltä.)

- Kalaöljyt, joista eritoten omega-3 ja siitä eriytetty E-EPA, josta on satoja myönteisiä tutkimuksia, vaikka ei sekään kaikille auta (Epaa 500-1500mg)

Noilla annoksilla voin luvata ettei haittavaikutuksia ole (pitkän käytön suuret C-vitamiiniannokset voivat rasittaa munuaisia; tietoa on kahtalaista), kuin ehkä vatsakipua korkeintaan (lähinnä C ja magnesium, ja kalaöljyt).

En myöskään vanno että auttavat.

B-vitamiinia ja magnesiumia kuitenkin eniten suosittelisin, ja sitten sinkki ja kromi (orgaanisina muotoina, eli aminohappokelaatti tai mieluiten pikolinaatti).

et selvästikään kirjoitti:

tiedä muuta kuin Musta tuntuu. Todella typerää.

Seuraavassa vitamiineja/hiven- ja kivennäisaineita joiden puutos aiheuttaa masennusta ja joiden lisäsaanti ilman puutosta SAATTAA myös auttaa masennusta; tarkoittaa, että monella auttaa, ja puutoksen tietää vain verikokeilla, jotka taas ovat niin julmetun kalliita, että ei ehkä auta kuin kokeilla:

- C- vitamiini (Annos 500-1000mg)
- Kromi(pikolinaatti) (200-600mcg)
- Sinkki(aminohappokelaatti) (15-45mg)
- D3-vitamiini ( 15-50mcg)
- Magnesium(aminohappokelaatti tai sitraatti, ei oksidi) (300-1000mg)
- E-vitamiini(d-alfa-tokoferoli tai yhdiste) ( 100-300mg)
- Kalsium (500-1200mg)
- Kalium (500-1500) Kaliumin kanssa pitää olla varovainen, ei pidä syödä kuin korkeintaan 1000mg ilman tietoa puutteesta, koska voi heilauttaa elektrolyyttitasapainoa. Pitäisi mitata, mutta ongelma on se, että terv.as mitataan vain seerumin kalium ei solun sisäinen).
- Kaikki B-vitamiinit, joita Suomessa tunnustetaan 8 kpl. Tärkeimmät B1, B3, B6 ja B12.
(Annostuksista kiistelyä, että onko suurista annoksista hyötyä - haittaa ei pitäisi olla hyvinkään suurina annoksina, mutta parempi kun pidättäytyy ohjeissa, niissä vahvimmimpien ohjeissa meinaan.: esim B1 250mg, miedommissa on 35mg. B-vitamiinin puutos on yksi masennuksen selkeimpiä syitä, siitä ollaan yhtä mieltä.)

- Kalaöljyt, joista eritoten omega-3 ja siitä eriytetty E-EPA, josta on satoja myönteisiä tutkimuksia, vaikka ei sekään kaikille auta (Epaa 500-1500mg)

Noilla annoksilla voin luvata ettei haittavaikutuksia ole (pitkän käytön suuret C-vitamiiniannokset voivat rasittaa munuaisia; tietoa on kahtalaista), kuin ehkä vatsakipua korkeintaan (lähinnä C ja magnesium, ja kalaöljyt).

En myöskään vanno että auttavat.

B-vitamiinia ja magnesiumia kuitenkin eniten suosittelisin, ja sitten sinkki ja kromi (orgaanisina muotoina, eli aminohappokelaatti tai mieluiten pikolinaatti).

Lue lisää

kkkk

et selvästikään kirjoitti:

tiedä muuta kuin Musta tuntuu. Todella typerää.

Seuraavassa vitamiineja/hiven- ja kivennäisaineita joiden puutos aiheuttaa masennusta ja joiden lisäsaanti ilman puutosta SAATTAA myös auttaa masennusta; tarkoittaa, että monella auttaa, ja puutoksen tietää vain verikokeilla, jotka taas ovat niin julmetun kalliita, että ei ehkä auta kuin kokeilla:

- C- vitamiini (Annos 500-1000mg)
- Kromi(pikolinaatti) (200-600mcg)
- Sinkki(aminohappokelaatti) (15-45mg)
- D3-vitamiini ( 15-50mcg)
- Magnesium(aminohappokelaatti tai sitraatti, ei oksidi) (300-1000mg)
- E-vitamiini(d-alfa-tokoferoli tai yhdiste) ( 100-300mg)
- Kalsium (500-1200mg)
- Kalium (500-1500) Kaliumin kanssa pitää olla varovainen, ei pidä syödä kuin korkeintaan 1000mg ilman tietoa puutteesta, koska voi heilauttaa elektrolyyttitasapainoa. Pitäisi mitata, mutta ongelma on se, että terv.as mitataan vain seerumin kalium ei solun sisäinen).
- Kaikki B-vitamiinit, joita Suomessa tunnustetaan 8 kpl. Tärkeimmät B1, B3, B6 ja B12.
(Annostuksista kiistelyä, että onko suurista annoksista hyötyä - haittaa ei pitäisi olla hyvinkään suurina annoksina, mutta parempi kun pidättäytyy ohjeissa, niissä vahvimmimpien ohjeissa meinaan.: esim B1 250mg, miedommissa on 35mg. B-vitamiinin puutos on yksi masennuksen selkeimpiä syitä, siitä ollaan yhtä mieltä.)

- Kalaöljyt, joista eritoten omega-3 ja siitä eriytetty E-EPA, josta on satoja myönteisiä tutkimuksia, vaikka ei sekään kaikille auta (Epaa 500-1500mg)

Noilla annoksilla voin luvata ettei haittavaikutuksia ole (pitkän käytön suuret C-vitamiiniannokset voivat rasittaa munuaisia; tietoa on kahtalaista), kuin ehkä vatsakipua korkeintaan (lähinnä C ja magnesium, ja kalaöljyt).

En myöskään vanno että auttavat.

B-vitamiinia ja magnesiumia kuitenkin eniten suosittelisin, ja sitten sinkki ja kromi (orgaanisina muotoina, eli aminohappokelaatti tai mieluiten pikolinaatti).

Lue lisää

Mihin tietosi perustuu?

Musta tuntuu vai?

"""puutoksen tietää vain verikokeilla"""

Ei tiedä.

Verikokeessa näkyy vain sillä hetkellä veressä virtaavat vitamiinit.

"""En myöskään vanno että auttavat."""

Hyvä.


Oletko "hoidettu" ????

"""Noilla annoksilla voin luvata ettei haittavaikutuksia ole"""

Ja millä vakuudella????

et selvästikään kirjoitti:

tiedä muuta kuin Musta tuntuu. Todella typerää.

Seuraavassa vitamiineja/hiven- ja kivennäisaineita joiden puutos aiheuttaa masennusta ja joiden lisäsaanti ilman puutosta SAATTAA myös auttaa masennusta; tarkoittaa, että monella auttaa, ja puutoksen tietää vain verikokeilla, jotka taas ovat niin julmetun kalliita, että ei ehkä auta kuin kokeilla:

- C- vitamiini (Annos 500-1000mg)
- Kromi(pikolinaatti) (200-600mcg)
- Sinkki(aminohappokelaatti) (15-45mg)
- D3-vitamiini ( 15-50mcg)
- Magnesium(aminohappokelaatti tai sitraatti, ei oksidi) (300-1000mg)
- E-vitamiini(d-alfa-tokoferoli tai yhdiste) ( 100-300mg)
- Kalsium (500-1200mg)
- Kalium (500-1500) Kaliumin kanssa pitää olla varovainen, ei pidä syödä kuin korkeintaan 1000mg ilman tietoa puutteesta, koska voi heilauttaa elektrolyyttitasapainoa. Pitäisi mitata, mutta ongelma on se, että terv.as mitataan vain seerumin kalium ei solun sisäinen).
- Kaikki B-vitamiinit, joita Suomessa tunnustetaan 8 kpl. Tärkeimmät B1, B3, B6 ja B12.
(Annostuksista kiistelyä, että onko suurista annoksista hyötyä - haittaa ei pitäisi olla hyvinkään suurina annoksina, mutta parempi kun pidättäytyy ohjeissa, niissä vahvimmimpien ohjeissa meinaan.: esim B1 250mg, miedommissa on 35mg. B-vitamiinin puutos on yksi masennuksen selkeimpiä syitä, siitä ollaan yhtä mieltä.)

- Kalaöljyt, joista eritoten omega-3 ja siitä eriytetty E-EPA, josta on satoja myönteisiä tutkimuksia, vaikka ei sekään kaikille auta (Epaa 500-1500mg)

Noilla annoksilla voin luvata ettei haittavaikutuksia ole (pitkän käytön suuret C-vitamiiniannokset voivat rasittaa munuaisia; tietoa on kahtalaista), kuin ehkä vatsakipua korkeintaan (lähinnä C ja magnesium, ja kalaöljyt).

En myöskään vanno että auttavat.

B-vitamiinia ja magnesiumia kuitenkin eniten suosittelisin, ja sitten sinkki ja kromi (orgaanisina muotoina, eli aminohappokelaatti tai mieluiten pikolinaatti).

Lue lisää

Vannotko, jotta elämän ongelmat poistuvat ravinteita syömällä?

Olli Lind kirjoitti:

Esimerkiksi mäkikuisma on Saksan myydyin lääke masennukseen. Tutkimustietoa kaikista löytyy.

Jos et usko meitä, niin usko edes tieteeseen. Sen sijaan masennuslääkkeiden ero placeboon on tutkimuksissa osoitettu olevan lähes olematon.

Olli

Lue lisää

Näyttö mäkikusiman vaikuttavuudesta ei ole mitenkään yksiselitteistä. Tutkimuksia on tehty vasta muutamia kymmeniä ja ne ovat melko suppeita. Meta-analyyseistä käy ilmi, että tulokset saksaa puhuvissa maissa ovat yleensä positiivisia. Jostain syystä ulkomailla toistettaessa tulokset heikkenevät. Myös voi huomata, että pienillä otoksilla tehdyissä tutkimuksissa saadaan välillä hyvinkin myönteistä tulosta. Toisaalta kun otoskokoa kasvatetaan ja satunnaisvaihtelut poistetaan, niin tulokset tuppaavat heikkenemään. Jostain syystä myös vanhemmissa tutkimuksissa tulokset ovat olleet positiivisempia kuin uudemmissa. Tämä vähän viittaisi siihen, että mäkikuismaan on suhtauduttu liian optimistisesti. Joko tutkimukset ovat aluksi olleet metodisesti heikkoja tai sitten publication bias on vaikuttanut niin, että on julkaisut ne,joissa tulosket ovat myönteisiä ja jätetty julkaisematta ne, missä vaikuttavuutta ei ole ollut.

Eroa on myös sen suhteen, onko kyseessä vakava vai lievä masennus. Lievän masennuksen lääkehoito on yleensä turhaa. Näissä ssri-lääkeet eivät useinkaan poikkea plasebosta. Toisaalta juuri lievässä masennuksessa mäkikuisman teho on osoitettu olevan ssri-lääkkeiden luokkaa. Tästä voisi päätellä, että kummatkin ovat melko turhia.

Sen sijaan vakavissa masennustiloissa psyykelääkkeiden teho on aivan kiistaton. Vakavissa oireissa vastaavasti mäkikuismasta ei ole mitään hyötyä.

Edelleen tilanne on se, että kannattaisi järjestää yksi kovatasoinen, kansainvälinen monikeskuksinen tutkimus, jolla mäkikusiman teho voitaisiin selvittää. Tämä olisi normaali protokolla, jos kyseessä olisi esimerkiksi markkinoille tuotava lääke.

näyttö ei kiistaton kirjoitti:

Näyttö mäkikusiman vaikuttavuudesta ei ole mitenkään yksiselitteistä. Tutkimuksia on tehty vasta muutamia kymmeniä ja ne ovat melko suppeita. Meta-analyyseistä käy ilmi, että tulokset saksaa puhuvissa maissa ovat yleensä positiivisia. Jostain syystä ulkomailla toistettaessa tulokset heikkenevät. Myös voi huomata, että pienillä otoksilla tehdyissä tutkimuksissa saadaan välillä hyvinkin myönteistä tulosta. Toisaalta kun otoskokoa kasvatetaan ja satunnaisvaihtelut poistetaan, niin tulokset tuppaavat heikkenemään. Jostain syystä myös vanhemmissa tutkimuksissa tulokset ovat olleet positiivisempia kuin uudemmissa. Tämä vähän viittaisi siihen, että mäkikuismaan on suhtauduttu liian optimistisesti. Joko tutkimukset ovat aluksi olleet metodisesti heikkoja tai sitten publication bias on vaikuttanut niin, että on julkaisut ne,joissa tulosket ovat myönteisiä ja jätetty julkaisematta ne, missä vaikuttavuutta ei ole ollut.

Eroa on myös sen suhteen, onko kyseessä vakava vai lievä masennus. Lievän masennuksen lääkehoito on yleensä turhaa. Näissä ssri-lääkeet eivät useinkaan poikkea plasebosta. Toisaalta juuri lievässä masennuksessa mäkikuisman teho on osoitettu olevan ssri-lääkkeiden luokkaa. Tästä voisi päätellä, että kummatkin ovat melko turhia.

Sen sijaan vakavissa masennustiloissa psyykelääkkeiden teho on aivan kiistaton. Vakavissa oireissa vastaavasti mäkikuismasta ei ole mitään hyötyä.

Edelleen tilanne on se, että kannattaisi järjestää yksi kovatasoinen, kansainvälinen monikeskuksinen tutkimus, jolla mäkikusiman teho voitaisiin selvittää. Tämä olisi normaali protokolla, jos kyseessä olisi esimerkiksi markkinoille tuotava lääke.

Lue lisää

Joku aika sitten Yle Teemalta tuli ohjelma, jossa oli mäkikuismasta juttua.

Mäkikuismaa on Saksassa tutkittu tuhansilla ihmisillä jo vuosia lievään masennukseen ja lähes 100% heistä parantui ja masennus pysyi poissa.

telkkarin tiedeohjelma kirjoitti:

Joku aika sitten Yle Teemalta tuli ohjelma, jossa oli mäkikuismasta juttua.

Mäkikuismaa on Saksassa tutkittu tuhansilla ihmisillä jo vuosia lievään masennukseen ja lähes 100% heistä parantui ja masennus pysyi poissa.

Lue lisää

>lähes 100% heistä parantui ja masennus pysyi poissa.

Tällaista tutkimusta ei ole edes Saksassa tehty. Ensinnäkään mistään yksittäisestö tutkimuksesta ei löydy lähes sadan prosentin paranemista. Toiseksi paranemista verrataan aina lumevalmisteeseen - eikä lähtötilanteeseen, koska lievästä lyhytaikaisesta masennuksesta ihmiset paranevat yleisesti hoidosta riippumatta. Kolmanneksi masennusta koskevissa tutkimustuloksissa ei ylipäätään ilmoiteta, että henkilö on parantunut vaan verrataan muutosta esimerkiksi HAMD-skaalalla:

http://healthnet.umassmed.edu/mhealth/HAMD.pdf

Parhaimmillaan mäkikuismalla on päästy kolme pistettä parempaan tulokseen kuin lumevalmisteella, mutta asiaa on tosiaan tutkittu vasta hyvin vähän ja tulokset hyvin alustavia.

itselläsikin kirjoitti:

Vannotko, jotta elämän ongelmat poistuvat ravinteita syömällä?

llll

ehkä???? kirjoitti:

Mihin tietosi perustuu?

Musta tuntuu vai?

"""puutoksen tietää vain verikokeilla"""

Ei tiedä.

Verikokeessa näkyy vain sillä hetkellä veressä virtaavat vitamiinit.

"""En myöskään vanno että auttavat."""

Hyvä.


Oletko "hoidettu" ????

"""Noilla annoksilla voin luvata ettei haittavaikutuksia ole"""

Ja millä vakuudella????

Lue lisää

kiistanalaisia, mainitsen kirjoituksessani.

Siksi kirjoitan saattaa vaikuttaa; jollain voi olla rajukin vaikka b-vitamiinin puutos, mutta sen lisäys ei poista masennusta.

Koittakaa lukea vähän tarkemmin. Siinä ei ollut mikään "masennuksen poisto lista", siksi kirjoitin mahdollismman varovaisesti ettei tule tällaisia vastineita, jotka olisivat ihan aiheellisia, jos olisin väittänyt, että tuolla se masennus lähtee.

Itse olen lääke- kuin muutakin tiedettä kohtaan hyvin kriittinen ja olen hankkinut tietoa ympäri maailmaa ja niin laajalti kuin on vain löytynyt.

Verikokeet voidaan ottaa seerumista tai solun sisäisesti, jälkimmäisessä näkyy sekä puutokset että mahdolliset liikamäärät - niistäkin voi olla kyse.

.-.-.-.-.,.,.,-., kirjoitti:

llll

Onko lääkityksesi ihan kohdallaan?

-hosuli kirjoitti:

>lähes 100% heistä parantui ja masennus pysyi poissa.

Tällaista tutkimusta ei ole edes Saksassa tehty. Ensinnäkään mistään yksittäisestö tutkimuksesta ei löydy lähes sadan prosentin paranemista. Toiseksi paranemista verrataan aina lumevalmisteeseen - eikä lähtötilanteeseen, koska lievästä lyhytaikaisesta masennuksesta ihmiset paranevat yleisesti hoidosta riippumatta. Kolmanneksi masennusta koskevissa tutkimustuloksissa ei ylipäätään ilmoiteta, että henkilö on parantunut vaan verrataan muutosta esimerkiksi HAMD-skaalalla:

http://healthnet.umassmed.edu/mhealth/HAMD.pdf

Parhaimmillaan mäkikuismalla on päästy kolme pistettä parempaan tulokseen kuin lumevalmisteella, mutta asiaa on tosiaan tutkittu vasta hyvin vähän ja tulokset hyvin alustavia.

Lue lisää

Kyllä se oli ihan Yle Teemalta kun se vaihtoehto-ohjelma tuli ja siinä haastateltiin Saksalaisia tutkijoita ja "potilaita".

Tutkimus oli tuhansilla tehty jo vuosien ajan ja mäkikuisma selvästi auttoi ja paransi lievää masennusta.

Yhdysvaltain Psykiatriliitto on julkaissut suosituksen kalaöljyn käytöstä masennuksen ehkäisyssä ja täydentävässä hoidossa
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=686
Tässä taulukossa ovat ne samat tutkimukset kuin psykiatriliiton julkaisussa
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=637

tutkittu juttu kirjoitti:

Yhdysvaltain Psykiatriliitto on julkaissut suosituksen kalaöljyn käytöstä masennuksen ehkäisyssä ja täydentävässä hoidossa
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=686
Tässä taulukossa ovat ne samat tutkimukset kuin psykiatriliiton julkaisussa
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=637

Lue lisää

Jos tämä e-epa oikeasti olisi jotain ihemainetta (tutkittukkin jo 28 vuotta), niin taatusti lääketeollisuus olisi kaapannut sen markkinat ja sitä saisi reseptillä apteekista kelakorvattana.

Mieti sitä.

Rasvainen kala on erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde.
Kalan rasva ja proteiini yhdessä (muun terveellisen ruokavalion, päihteettömyyden, painonhallinnan ja liikunnan ohella) pitävät huolta sydämen terveydestä sekä hermoston ja aivojen toiminnasta ja kehityksestä. Kalan edulliset rasvat saattavat myös ehkäistä masennusta; asiaa tutkitaan parhaillaan.

Kaikkia hyvää tekeviä vaikutuksia ei saavuteta omega-3-kapseleita nauttimalla, sillä hyödylliset tulokset ovat useiden aineiden ja asioiden yhteisvaikutusta.

Tolonen nyt kerää sivuillensa just ne artikkelit ja niistä se osa, joka tukee hänen pilsukauppaansa.

http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness/Categories/Terveystuotteet

ei vakuuta kirjoitti:

Jos tämä e-epa oikeasti olisi jotain ihemainetta (tutkittukkin jo 28 vuotta), niin taatusti lääketeollisuus olisi kaapannut sen markkinat ja sitä saisi reseptillä apteekista kelakorvattana.

Mieti sitä.

Rasvainen kala on erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde.
Kalan rasva ja proteiini yhdessä (muun terveellisen ruokavalion, päihteettömyyden, painonhallinnan ja liikunnan ohella) pitävät huolta sydämen terveydestä sekä hermoston ja aivojen toiminnasta ja kehityksestä. Kalan edulliset rasvat saattavat myös ehkäistä masennusta; asiaa tutkitaan parhaillaan.

Kaikkia hyvää tekeviä vaikutuksia ei saavuteta omega-3-kapseleita nauttimalla, sillä hyödylliset tulokset ovat useiden aineiden ja asioiden yhteisvaikutusta.

Tolonen nyt kerää sivuillensa just ne artikkelit ja niistä se osa, joka tukee hänen pilsukauppaansa.

http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness/Categories/Terveystuotteet

Lue lisää

Et taida olla tilastoihmisiä. Otoskoko noissa tutkimuksissa on ollut riittävä, ainakin psykiatrian dosentti Antti Tanskasen ja oikeuspsykiatrian professori Jari Tiihosen mielestä. Oletko ehklä heitä parempi asiantuntija?
Lääkärilehti Duodecimin pääkirjoituksessa 24.09.2004 Tanskanen ja Tihonen kirjoittavat: että E-EPAlla saadaan pienellä päiväannoksella suuri teho:
"Huomionarvoista on, että useimmissa tutkimuksissa EPA:n ja lumelääkkeen ero on ollut erittäin merkitsevä pienistä ryhmistä (alle 20) huolimatta, joten havaittu vaikutus masennusoireisiin on ollut erittäin vahva."
Tilastoteiteessä tätä kutsutaan nimellä effect size. Se on riippumaton aineiston koosta.

Turkun yliopisotn psykiatrit Markus Heinimaa ja Tanja Svirskis kirjoittivat Suomen Lääkärilehdessä 12.8.2005:
"Uutta ajattelutapaa biologisen hoidon osalta edustavat neuroprotektiivisten aineiden tai kalarasvahappojen käyttö psykoottisten häiriöiden ja potentiaalisesti prodromaalioireilun [varhaisoireilun] hoidossa. Muun muassa litiumin, lamotrigiinin, glysiinin ja C- tai E-vitamiinien tutkimista on ehdotettu. Kiinnostava mahdollisuus on rasvahappojen, mm. eikosapentaeenihapon (E-EPA) käyttäminen varhaisoireilun lääkinnällisessä hoidossa, sillä kysymyksessä on elimistön normaalistikin tarvitsema ravintoaine, joka on sivuvaikutusten ja lääkeaineinteraktioiden osalta pääosin ongelmaton. Näyttöä E-EPA:n käyttökelpoisuudesta muun lääkehoidon lisänä on olemassa sekä depression että skitsofrenian osalta."
Heinimaa M, Svirskis T. Kuinka hoitaa psykoosiriskissä olevaa? Suomen Lääkärilehti 2005;30–32 (3003-8).

Käyn kyllä terapiassakin jo kolmatta vuotta.
Psykologi teki myös erilaisia testejä minulle ja
sain juuri lausunnon että millainen ihminen minä olen.Ei se kyllä silti oloa auta.Identiteettini oli kadoksissa kun toinen ihminen sai ns yliotteen minusta 4 vuodeksi.Taidan podeta ilm.Tukholma syndroomaa.Pääasia on että ymmärsin lopuksi että hän on minulle pahasta.Järkyttävää kyllä että sain hänestä näin fyysisiä/henkisiä ongelmia.Eteenpäin sanoi mummo lumessa :-)

omegat kirjoitti:

Et taida olla tilastoihmisiä. Otoskoko noissa tutkimuksissa on ollut riittävä, ainakin psykiatrian dosentti Antti Tanskasen ja oikeuspsykiatrian professori Jari Tiihosen mielestä. Oletko ehklä heitä parempi asiantuntija?
Lääkärilehti Duodecimin pääkirjoituksessa 24.09.2004 Tanskanen ja Tihonen kirjoittavat: että E-EPAlla saadaan pienellä päiväannoksella suuri teho:
"Huomionarvoista on, että useimmissa tutkimuksissa EPA:n ja lumelääkkeen ero on ollut erittäin merkitsevä pienistä ryhmistä (alle 20) huolimatta, joten havaittu vaikutus masennusoireisiin on ollut erittäin vahva."
Tilastoteiteessä tätä kutsutaan nimellä effect size. Se on riippumaton aineiston koosta.

Turkun yliopisotn psykiatrit Markus Heinimaa ja Tanja Svirskis kirjoittivat Suomen Lääkärilehdessä 12.8.2005:
"Uutta ajattelutapaa biologisen hoidon osalta edustavat neuroprotektiivisten aineiden tai kalarasvahappojen käyttö psykoottisten häiriöiden ja potentiaalisesti prodromaalioireilun [varhaisoireilun] hoidossa. Muun muassa litiumin, lamotrigiinin, glysiinin ja C- tai E-vitamiinien tutkimista on ehdotettu. Kiinnostava mahdollisuus on rasvahappojen, mm. eikosapentaeenihapon (E-EPA) käyttäminen varhaisoireilun lääkinnällisessä hoidossa, sillä kysymyksessä on elimistön normaalistikin tarvitsema ravintoaine, joka on sivuvaikutusten ja lääkeaineinteraktioiden osalta pääosin ongelmaton. Näyttöä E-EPA:n käyttökelpoisuudesta muun lääkehoidon lisänä on olemassa sekä depression että skitsofrenian osalta."
Heinimaa M, Svirskis T. Kuinka hoitaa psykoosiriskissä olevaa? Suomen Lääkärilehti 2005;30–32 (3003-8).

Lue lisää

voin kertoa, että e-epa aiheuttaa huonovointisuutta, huimausta ja epätodellista oloa.

Jos se on tervettä elämää, olen ennemmin masentunut :D

Justiina kirjoitti:

Käyn kyllä terapiassakin jo kolmatta vuotta.
Psykologi teki myös erilaisia testejä minulle ja
sain juuri lausunnon että millainen ihminen minä olen.Ei se kyllä silti oloa auta.Identiteettini oli kadoksissa kun toinen ihminen sai ns yliotteen minusta 4 vuodeksi.Taidan podeta ilm.Tukholma syndroomaa.Pääasia on että ymmärsin lopuksi että hän on minulle pahasta.Järkyttävää kyllä että sain hänestä näin fyysisiä/henkisiä ongelmia.Eteenpäin sanoi mummo lumessa :-)

Lue lisää

minun otoskokoni on tasan yksi, ja tässä otoksessa E-EPA toimi ihan hyvin. Jos jollakin muulla se ei toimi, niin so what? Pitäisikö minun sen tähden lopettaa E-EPAn syönti, häh?

kokemusperäisesti kirjoitti:

voin kertoa, että e-epa aiheuttaa huonovointisuutta, huimausta ja epätodellista oloa.

Jos se on tervettä elämää, olen ennemmin masentunut :D

Olen syönyt e-epaa jo kolme vuotta vaihdevuosista johtuvaan henkiseen pahaan oloon. Mulle riittää 500-mg päivässä, lisäksi otan Carnosin 125 mg ja monivitamiinitabletin. E-epa kannattaa ottaa päivällä ruuan yhteydessä. Aamulla otettaessa se voi aiheuttaa pahaa oloa.

53-v kirjoitti:

Olen syönyt e-epaa jo kolme vuotta vaihdevuosista johtuvaan henkiseen pahaan oloon. Mulle riittää 500-mg päivässä, lisäksi otan Carnosin 125 mg ja monivitamiinitabletin. E-epa kannattaa ottaa päivällä ruuan yhteydessä. Aamulla otettaessa se voi aiheuttaa pahaa oloa.

Lue lisää

Söisit kunnon ruokaa ja liikkuisit ulkona, niin ei tarviis synteettisiä pilsuja vetää.

hyvä olo kirjoitti:

Söisit kunnon ruokaa ja liikkuisit ulkona, niin ei tarviis synteettisiä pilsuja vetää.

Urheilu ja ulkoileminen on minulle jokapäiväistä.
Ja syönkin terveellisesti.Elikkäs siitä ei ole puutetta..

tutkittu juttu kirjoitti:

Yhdysvaltain Psykiatriliitto on julkaissut suosituksen kalaöljyn käytöstä masennuksen ehkäisyssä ja täydentävässä hoidossa
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=686
Tässä taulukossa ovat ne samat tutkimukset kuin psykiatriliiton julkaisussa
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=637

Lue lisää

Mikäli tämä täällä huseerannut Tohtori Tolonen on todellakin oikeasti myytävien tuotteiden taustalla toimiva henkilö, niin en kyllä koskisi niihin pitkällä tikullakaan, sillä niin kliseisen huuhaatohtorin kuvan hän on itsestään antanut. Aivan kuin suoraan ostoskanavalta tai kuponkiuutisista: IHMEtuote, joka parantaa kaikki sairautesi, tekee sinusta kauniin ja onnellisen...ja sitä rataa, hiukan kärjistettynä, kenties.

pilsukauppiaita vaan kirjoitti:

Mikäli tämä täällä huseerannut Tohtori Tolonen on todellakin oikeasti myytävien tuotteiden taustalla toimiva henkilö, niin en kyllä koskisi niihin pitkällä tikullakaan, sillä niin kliseisen huuhaatohtorin kuvan hän on itsestään antanut. Aivan kuin suoraan ostoskanavalta tai kuponkiuutisista: IHMEtuote, joka parantaa kaikki sairautesi, tekee sinusta kauniin ja onnellisen...ja sitä rataa, hiukan kärjistettynä, kenties.

Lue lisää

On kummallista, että vaikka et arvostaisi ko. tohtoria ollenkaan, niin ei hänen valitsemillaan tutkimusuutisilla mitään tekemistä ole inhosi kanssa.
Sama tutkimukset löytyvät muualtakin. Voit vaikka tsekata onko ne tulkittu oikein.

Jos joku myy jotain, niin ei se tee hänestä kaikilla tavoin epäluotettavaa. Tolosen vika on vain se, että hän kaivaa niitä tutkimuksia, joissa vilahtaa hänen omien tuotteittensa raaka-aineita.

Muita hän ei etsi, mutta onneksi jotkut muut keräävät sellaisiakin.

Olli

ei vakuuta kirjoitti:

Jos tämä e-epa oikeasti olisi jotain ihemainetta (tutkittukkin jo 28 vuotta), niin taatusti lääketeollisuus olisi kaapannut sen markkinat ja sitä saisi reseptillä apteekista kelakorvattana.

Mieti sitä.

Rasvainen kala on erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde.
Kalan rasva ja proteiini yhdessä (muun terveellisen ruokavalion, päihteettömyyden, painonhallinnan ja liikunnan ohella) pitävät huolta sydämen terveydestä sekä hermoston ja aivojen toiminnasta ja kehityksestä. Kalan edulliset rasvat saattavat myös ehkäistä masennusta; asiaa tutkitaan parhaillaan.

Kaikkia hyvää tekeviä vaikutuksia ei saavuteta omega-3-kapseleita nauttimalla, sillä hyödylliset tulokset ovat useiden aineiden ja asioiden yhteisvaikutusta.

Tolonen nyt kerää sivuillensa just ne artikkelit ja niistä se osa, joka tukee hänen pilsukauppaansa.

http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness/Categories/Terveystuotteet

Lue lisää

Lääketehtaat joutuvat testauttamaan lääkkeensä hyvin perusteellisesti ja se maksaa miljoonia euroja. Siksi lääketehtaat eivät lähde tekemään tuotteita, joita ei voida patentoida. Silloinhan kuka tahansa voisi tuoda tutkimusten jälkeen oma tuotteensa maksamatta tutkimuksista äyriäkään.

Siksi tätä ei voi tehdä lääkkeeksi, niin kuin ei mitään muutakaan luontaistuotetta.

Olli

Olli Lind kirjoitti:

Lääketehtaat joutuvat testauttamaan lääkkeensä hyvin perusteellisesti ja se maksaa miljoonia euroja. Siksi lääketehtaat eivät lähde tekemään tuotteita, joita ei voida patentoida. Silloinhan kuka tahansa voisi tuoda tutkimusten jälkeen oma tuotteensa maksamatta tutkimuksista äyriäkään.

Siksi tätä ei voi tehdä lääkkeeksi, niin kuin ei mitään muutakaan luontaistuotetta.

Olli

Lue lisää

Glukosamiinia myydään "lääkkeenä". Se on ihan sitä samaa tavaraa kuin myydään luontaistuotteena, mutta luontaistuotteena se maksaa 3 kertaa enemmän.

Itse syön Arthryliä polven nivelrikkoon ja hyvin toimii. Toinenkin valmiste on, mutta nimeä en muista.

Jukka Pekka Kouri asiasta esitelmöi joku vuos sitten Ylen aamuTV:n aamutohtorissa.

Eli jos on toimiva luontaistuote, niin taatusti siitä tulee "lääke".

Suurin osa vitamiineistakin on lääketehtaiden valmistamia. Niitä synteettisiä vaan ovat.

Olli Lind kirjoitti:

Lääketehtaat joutuvat testauttamaan lääkkeensä hyvin perusteellisesti ja se maksaa miljoonia euroja. Siksi lääketehtaat eivät lähde tekemään tuotteita, joita ei voida patentoida. Silloinhan kuka tahansa voisi tuoda tutkimusten jälkeen oma tuotteensa maksamatta tutkimuksista äyriäkään.

Siksi tätä ei voi tehdä lääkkeeksi, niin kuin ei mitään muutakaan luontaistuotetta.

Olli

Lue lisää

"Lääketehtaat joutuvat testauttamaan lääkkeensä hyvin perusteellisesti ja se maksaa miljoonia euroja."

Tämä on totta. Vastuulliset lääketehtaat joutuvat varmistamaan, että lääke on turvallinen, ei tule sikiövaurioita ja asiakkaiden maksa ei repeä. Sitten vielä joudutaan selvittämään, auttaako valmiste varmasti sairauteen.

"Luontaistuotteilla" tällaista ei tarvitse miettiä ollenkaan. Ei muuta kuin pilsua purkkiin ja markkinoille. Ruumiit pesee joku muu.

53-v kirjoitti:

Olen syönyt e-epaa jo kolme vuotta vaihdevuosista johtuvaan henkiseen pahaan oloon. Mulle riittää 500-mg päivässä, lisäksi otan Carnosin 125 mg ja monivitamiinitabletin. E-epa kannattaa ottaa päivällä ruuan yhteydessä. Aamulla otettaessa se voi aiheuttaa pahaa oloa.

Lue lisää

Aloitin syömään Bíotechnicalin omega 3 500mg e-epaa.Onko siinä eroa Tolosen valmisteeseen ?
Onko kokemuksia ? Sitten tähän voimattomuuden tunteeseen Enaxinia..5 päivää vasta syönyt joten vielä ei huomaa vaikutuksia.Olo korjaantuu ainoastaan diapamilla..valitettavasti..terapeutti ehdotti että kokeilisin taas jotain uutta masislääkettä..mutta kun on jo kolmea kokeillut ja niissäkin sivuvaikutuksia..

Justiina kirjoitti:

Aloitin syömään Bíotechnicalin omega 3 500mg e-epaa.Onko siinä eroa Tolosen valmisteeseen ?
Onko kokemuksia ? Sitten tähän voimattomuuden tunteeseen Enaxinia..5 päivää vasta syönyt joten vielä ei huomaa vaikutuksia.Olo korjaantuu ainoastaan diapamilla..valitettavasti..terapeutti ehdotti että kokeilisin taas jotain uutta masislääkettä..mutta kun on jo kolmea kokeillut ja niissäkin sivuvaikutuksia..

Lue lisää

Enaxinia vähän kiinnostaa, miten se vaikuttaa ??
Kun periaatteessa 3 kk pitäisi syödä, jotta vaikutukset tuntuisivat, MUTTA me ollaan kaikki ihan erilaisia, meissä on kussakin 70 bilj. solua !

jos kiinnostaa kirjoitti:

"Lääketehtaat joutuvat testauttamaan lääkkeensä hyvin perusteellisesti ja se maksaa miljoonia euroja."

Tämä on totta. Vastuulliset lääketehtaat joutuvat varmistamaan, että lääke on turvallinen, ei tule sikiövaurioita ja asiakkaiden maksa ei repeä. Sitten vielä joudutaan selvittämään, auttaako valmiste varmasti sairauteen.

"Luontaistuotteilla" tällaista ei tarvitse miettiä ollenkaan. Ei muuta kuin pilsua purkkiin ja markkinoille. Ruumiit pesee joku muu.

Lue lisää

luontaistuotteetkin valmistetaan. Kyllä lääkkeilä voi revetä maksa tai ainakin maksa arvot nousta huimiin lukemiin, kokemusta on.

Justiina kirjoitti:

Aloitin syömään Bíotechnicalin omega 3 500mg e-epaa.Onko siinä eroa Tolosen valmisteeseen ?
Onko kokemuksia ? Sitten tähän voimattomuuden tunteeseen Enaxinia..5 päivää vasta syönyt joten vielä ei huomaa vaikutuksia.Olo korjaantuu ainoastaan diapamilla..valitettavasti..terapeutti ehdotti että kokeilisin taas jotain uutta masislääkettä..mutta kun on jo kolmea kokeillut ja niissäkin sivuvaikutuksia..

Lue lisää

"""Aloitin syömään Bíotechnicalin omega 3 500mg e-epaa"""

Mitä maksaa?

""""Onko siinä eroa Tolosen valmisteeseen ?""""

Ei ole.

E-epaa valmistaa ja markkinoi monikin.

Leaderilta olen edullisimmin saanut.

Täällä vertailua:

http://www.tiede.fi/keskustelut/viewtopic.php?f=11&t=31796

Ja D3 vitamiinia saa parilla eurolla kuukauden satsin.

utelias.... kirjoitti:

"""Aloitin syömään Bíotechnicalin omega 3 500mg e-epaa"""

Mitä maksaa?

""""Onko siinä eroa Tolosen valmisteeseen ?""""

Ei ole.

E-epaa valmistaa ja markkinoi monikin.

Leaderilta olen edullisimmin saanut.

Täällä vertailua:

http://www.tiede.fi/keskustelut/viewtopic.php?f=11&t=31796

Ja D3 vitamiinia saa parilla eurolla kuukauden satsin.

Lue lisää

Prismasta ostin ja 60 kpl pakkaus oli jotain 16 euroa..