siis en ymmärrä mikä mua vaivaa, mut aina kun meen päällysvaatteet jonnekin sisään (kauppaan, junaan yms) tulee välillä ihan kauhean kuumaa. Mielestäni en jännitä noita tavallisia kauppareissuja yms, mutta olen alkanut miettimään että se kuumaa johtuisi siitä. Sitten en uskalla mennä kassalle, kun pelkään että tulee taas kuumaa ja rupean hikoilemaan ja naama on hiestä märkä yms. Syön välillä töissä propralia (asiakaspalvelussa), niin se ainakin estää siellä sitä hikoilua, niin pitääkö mun hankkia jtn lääkitystä joka päiväiseen käyttöön!? En kuitenkaan omasta mielestäni jännitä niitä tavallisia arkipäiväisiä asioita, mutta en uskalla välillä mennä mihinkään.
kuuman pelko
aina kuumaa
6401
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Niin,arvelen, että olet vain herkempi tyyppi ja sinun on tehtävä töitä vielä sosiaalisten tilanteiden puolella.Nämä hikoilu ja kuumuuskokemukset ovat ihmiskehon keino ilmoittaa, että pelkäät sosiaalisia tilanteita ja sinun on yksinkertaisesti oltava ja tultava rohkeammaksi.Jonain päivänä huomaat sitten, että et "noteeraa" sosiaalisia tilanteita ollenkaan. Usko tai älä.
eli joskus kun oon vanha mummo niin helpottaa? Mut miten selviän tästä nyt?
ja täytyy sanoa että on ollut aika vaikea
saada apua.Ainakin minulla on auttanut
kofeiinituotteiden poisjättäminen.
propral ei ole pahemmin auttanut mutta
pahimissa paikoissa eli esiintyessä olen
ottanut oxaminia.Turha on kenenkään sanoa neuvoksi
että ole rohkea ja mene tilanteeseen...
Luulen että minulla tilanne on ollut stressi/
huonoitsetunto sidonnainen.Tällä hetkellä
tilanne on hallinnassa,mutta sinulle sanoisin
että kuuntele itseäsi ja vaikka joskus oletkin
joutunut pahaan tilanteeseen niin ei se "tapa"
vaan vahvistaa...
Jännittäminen voi lisätä lämmöntuotantoa entisestään joten jos olet paksu ulkotakki päällä sisällä ei ihme jos tulee kuuma. Ota takki pois, laita kaupassa myymäläkärryyn ja shoppaile rauhassa. Pidemmän päälle saat apua kun opettelet rentoutumaan.
kesällä vaan ei auta mikään, jos on vaan toppi päällä, ja silti saattaa tulla tosi kuumaa kaupassakin, jossa on jopa viileää, silloin kun ulkona kuumaa..
Tämä on kyllä perseestä tämä olotila kun hoksaa kaupassa kassajonossa, että kylläpä on lämmin ja se tuskallinen kuumuus vaan lisääntyy ja hullu paine päässä. Saunat on perseestä, kesät on perseestä, shoppailu on perseestä. Siis kaikki nuo on siistiä mutta kun ei voi sen kuumuuden takia per.....