Halpoja ruokaohjeita?

sieltä löytyy halpaa sapuskaa

Lisäksi on ainakin tällaisia kiusauksia:

Broileri-kiusaus
Janssonin-kiusaus
Jauheliha-kiusaus
Kanttarelli-kiusaus
Pohjanakan-kiusaus (meetvursti/kylmäsavuporo)
Juusto-kiusaus (juustoa/sulatejuustoa)
Riista-kuisaus
Kebab-kiusaus
Kasvis-kiusaus
Pekoni-kiusaus

Tässä on mainitsemiesi lisäksi tavallisimmat, mutta onhan niitä muitakin erikoisuuksia.

Toki purkki tonnikalasta voi tehdä vuokaa. Esim. Perunaviipaleita, sipulia ja tonnikalaa kerroksittain, päälle ruokakermaa tai munamaitoa. Mausteeksi tilliä ja suolaa.
Tai pasta pohjalla eli keitettyä pastaa ja tonnikalaa vuokaan ja munamaito päälle. Tään voi syödä kyllä tonnikala-pastanakin eli keität vain kivaa pastaa ja kippaat tonnikalat sekaan ja ei kun syömään. Silloin ei tietenkään tarvita tota munamaitoa.
Kannattaa ostaa jos vaan rahaa liikenee tummaa tai sydän ystävän pastaa hinta on mielestäni vaan hiukan korkeampi, mutta ravintoarvo on paljon parempi.

1.Keitä perunat puoliksi kypsiksi ja siirrä kattila kylmälaukkuun puoleksi tunniksi
2.Leikkaa keitetyistä perunoista siivuja munaleikkurilla.
3.Kasta siivut ensin maitoon ja sitten jauhoon.
4.Viipaloi sipuli
5.Laita pannulle rasvaa ja curryä ja freesaa sitä curryä vähän aikaa.
6.Lisää peruna, makkara, chilipippuri ja sipuli pannulle ja paista vähän aikaa.
7.Lisää soijakastiketta.
8.Lisää tomaattipyrettä ja neljä ruokalusikallista sokeria.
9.Heitä muna pyttipannun päälle.
10.Syö

Purkki hernekeittoa ja pekonia joukkoon, sit täysjyväpannaria jälkiruoaksi.

Tai perunapaistos jossa välissä esim lohisuikaleita tai tonnikalaa. Päälle sopivasti mustapippurijauhetta, aromisuolaa ja purkki ruokakermaa.

Papusoppa. Purkki papuja, pari sipulia, jauhelihaa, tomaattimurskaa(esim valkosipuli), mustapippurijauhetta.

Jos on nälkä eikä ehdi syödä, niin kannattaa ostaa bodareiden lisäravinteita. Esim jotain mansikanmakuista proteiinijauhetta. Nälkä pysyy poissa ja verensokeri tasaisena.

Kaupat muu joskus valmiiksi maustettuja broirelin koipia tai rintapaloja 50%:n alennuksella vähän ennen viimeistä myyntipäivää. Usein ne kuitenkin lilluvat runsaassa grillimarinadissa, jonka makuun olen itse kyllästynyt.

Vinkki: Pese marinadi pois ennen käyttöä, kuivaa palat talouspaperiin ja käytä ne kastikkeeseen, keittoon, uuniruokaan tms. Esim siruunalla, pippurilla ja rosmariinilla maustettuna tai itämaisin maustein.Grillimauste ei maistu lainkaan eikä tuoreudessakaan ole vikaa kun käytät lihan heti tai viimeistään seuraavana päivänä.

Pesemistä ei voi soveltaa pieneksi pilkottuihin lihapaloihin.