hieronta ja raskaus

mietin vaan

Olen raskaana, viikkoja koossa 9. Ja kysymys ammattitaitoisille hierojille kuuluu, että saako raskaana olevaa hieroa normaalisti? Millaisia rajoituksia on ja miksi? Olen eri suunnilta saanut ristiriitaista tietoa, mutten kunnon perusteluita kumpaankaan suuntaan. Olisi kiva tietää, ettei hieronnassa käymällä tee vahinkoa itselleen/sikiölle.

10

20115

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sep

      kylkiasennossa yleensä hoidan raskaana olevia ja
      istuen.(saa selän fileet käytyä läpi)
      voima pitää sovittaa henkilön ja raskauden etenemisen mukaan,erityisesti kankunalueet > löysää myös ala selän.
      t. sep

    • mielipidettä.....

      Meillä ainakin koulutuksessa korostettiin varovaisuutta raskauden viimeisen kolmanneksen aikana, sillä hormonitoiminta on jo löysyttämässä ligamentteja tulevaa "koitosta" varten. Tämä erityisesti ristiselän ja lantion alueen käsittelyssä.

      Kuitenkin jos alaselkää ja lantion seutua on tarve käsitellä siinä vaiheessa se onnistuu vain kylkiasennossa ja käsittelystä tulee luonnostaan kevyempi. Niskaa ja hartiaseutua voi hieroa hyvin istualtaan, varsinkin jos on kaksoissaranoitu kasvoaukko hierontapöydässä, mutta onnistuu se muutoinkin.

      Raskaushan ei ole tautitila ja jos raskaus on edennyt normaalisti, niin järkeä mukana käyttäen voi hierontaa käyttää hoitomuotona varsin pitkälle. Joskushan kätilöt opastavat sitä hermostunutta miestä hieromaan ristiselkää rentouttamaan jo synnytyksen edetessä.

      Tulokas on varsin hyvin luonto suojannut. Hoitoasennot muokkautuvat raskauden kulun mukaan.... Ensin ei voi olla vatsallaan, sitten ei voi olla selällääne. Kylkiasento ja itstuma-asento "toimivat" loppuun saakka (yleensä). Itsellä "piiriennätys" on 5 pv laskettuun. JA rajana olen pitänyt remontin tarvetta, eli jos hoidettava sopii tulemaan ovesta, niin suostun hieromaan. Ainakaan tämän oman n kymmenen vuoden työuran aikana ongelmia ei ole esiintynyt.

      Joissakin vaihtoehtohoidoissa ei suositella raskaana olevan hoidattamista... Milloin "energia sinkoutuu sikiöön" tai "kohtu rupeaa supistelemaan" tms.... Perinteisessä hieronnassa ei ihan vähällä ko vaikeuksiin taida joutua :)

      t: koulutettu urheiluriehuja

      • koulutettu hieroja

        Todellakin ihmeellisiä uskomuksia kuulee tästä aiheesta usein. Ehkä koulutuksessa "korostettiin varovaisuutta" hieman liikaakin.


        Koulutettu urheiluhieroja on aivan oikeassa, raskaus ei estä hierontaa, kunhan muistaa, että loppuvaiheessa ligamentit ovat hieman löystyneet. Ligamenttien löysyys tosin on ongelma vain nivelten manipulaatiohoidoissa, ja niitähän vastuunsa tunteva koulutettu hieroja ei edes tee kenellekään.

        Siis hierojalle vaan, raskauden loppuvaiheessa varsinkin se voi olla tarpeellista.


      • voi kokemusta
        koulutettu hieroja kirjoitti:

        Todellakin ihmeellisiä uskomuksia kuulee tästä aiheesta usein. Ehkä koulutuksessa "korostettiin varovaisuutta" hieman liikaakin.


        Koulutettu urheiluhieroja on aivan oikeassa, raskaus ei estä hierontaa, kunhan muistaa, että loppuvaiheessa ligamentit ovat hieman löystyneet. Ligamenttien löysyys tosin on ongelma vain nivelten manipulaatiohoidoissa, ja niitähän vastuunsa tunteva koulutettu hieroja ei edes tee kenellekään.

        Siis hierojalle vaan, raskauden loppuvaiheessa varsinkin se voi olla tarpeellista.

        Vaimolla oli raskausmyrkytys aluillaan ja vanhempi naishieroja sanoi mulle että lapaluiden välistä hierontaa, niin helpottaa. Tein hieman illalla telkkaria katsoessa ja kuuleman mukaan helpotti kovasti. Pian vaimo kävi itse kyseisellä hierojalla ja tuntui auttavan. Muutaman päivän päästä oli synnytys. Hyvin toimi.


    • Nulli!

      Voi ihan hyvin, jos raskautettu voi ihan hyvin.Hieronta on aina jokaisen ihmisen
      kohdalla soveltamista.Nainen kyllä itse tietää parhaiten miltä itsestä tuntuu.
      Kerran sattui niin ettei raskaana oleva voinut olla vatsallaan tai yleensä oikeastaan mitenkään päin kun oli niin oksettava olo, silloin päätin keskeyttää
      hieronnan.

    • Tiinataina

      Saako raskaana olevan vatsaa hieroa? Miten? Onko se turvallista hieroa ja rasvailla vatsan aluetta ?

    • TainaRv 30

      Olen käynyt raskauden ajan hierontaan erikoistuneella fysioterapeutilla. Suosittelen palvelua. Sain hyviå neuvoja oman kunnon ylläpitämiseen ja ihanan hierontakokemuksen. Palvelu toteutu Munkkiniemessä, Teamo hyvinvointipalveluissa.

    • tilhi1

      Suosittelen : raskausajanhoidot.fi

    • bodyhieroja

      Miksi kirjoitan tänne niin teen hieronnasta loppututkintoa (tantrahieronta ja raskausaika) ja tarvitsen sinun vartaloasi n.s. koekäytöön Olen jo valmis hieroja mutta tahdon paperit tantrahieronnan osalta. Kiinostaisiko sinua ryhtymään koe nautinnon saajaksi. Antaisin sinulle maksuttoman hieronta sarja. Esim. 180 min. x 10 kertaa. jonka arvo 550€. VÄHÄN LUKSUSTA SINUN ARKEESI OLISI TIEDOSSA! TULEN SINUN LUOKSESI KOTIKÄYNILLE! Vaikka heti arkiaamusta tai miten me sovitaan. T: SINUN HIEROJASI Jani 040 3797 366 [email protected]
      P.s Mitäs jos kokeilisit hierontaa ja sitten teet rauhassa päätöksen!

      http://www.facebook.com/hemmoteluhoito

    Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiky-maksuista valehtelu persujen törkein vaalipetos

      Perusduunarina koen pahimmaksi persujen vaalipetokseksi "työmies" Putkosen lupaaman työntekijöiltä perittävien kiky-maks
      Maailman menoa
      10
      4485
    2. Miksei asevelvollisuuden kuluja lasketa Nato-menoihin?

      Koskela (vas) kysyy aiheellisesti, että kun kerran palkka-armejaan perustuvat maat laskevat kysesestä toiminnasta aiheut
      Maailman menoa
      27
      3198
    3. Persuja tuntuu kiinnostavan vain muiden rahat

      En muista kenenkään muun olleen huolissaan yhtä paljon muiden rahoista kuin persujen. Mistähän se kertoo?
      Maailman menoa
      89
      3051
    4. Järkevä ehdotus: reilun 8 miljardin euron veronkorotukset

      Nykyinen hallitus on päästänyt valtion tulopuolen rappeutumaan, vaikka varallisuutta on Suomessa enemmän kuin koskaan. U
      Maailman menoa
      110
      2728
    5. Haluat nainen torjua minut

      Yhä uudelleen ja uudelleen. Huomaan sen. Ymmärrän miksi, mutta silti se sattuu. Eihän minulla ole muuta kuin haaveet si
      Ikävä
      31
      2618
    6. Demareissa jo paniikki päällä

      Talouspoliittinen kykenemättömyys repii puolueen kahtia.
      Maailman menoa
      65
      2554
    7. Antti Lindtman heikko johtaja - ei valtiomiesainesta lainkaan

      kyllä se eilen taas nähtiin. Ei pystynyt Antti vastaamaan edes toimittajan yhteen yksinkertaiseen kysymykseen - juu tai
      Maailman menoa
      112
      2028
    8. En malta odottaa, että Lindtman pääsee suhmuroimaan pääministerinä

      kun pitää sopeuttaa 10 miljardin edestä, ja eläkkeisiinkin voidaan puuttua Antin mielestä. (Demarien kannattajissa suuri
      Maailman menoa
      39
      1982
    9. Miksi vasemmisto ei vastusta ulkomaisen halpatyövoiman maahantuontia

      joka heikentää suomalaisten duunarien työmarkkina-asemaa ja rasittaa Suomen julkista taloutta? Vasemmistolla ideologin
      Maailman menoa
      134
      1862
    10. Mitä koululla tapahtui?

      Onks kellää mitää vinkkilöit miks helikopteria tarvittii vuoksenniskan koulul https://www.is.fi/kotimaa/art-200001193287
      Imatra
      35
      1250
    Aihe