Moi! Tota mulla on sellasta asiaa, että kahvinjuonti edistää laihtumista.... ainakin mulla, juon aina kahvia kun syön jotakin, niin siten aineenvaihdunta kiihtyy.. ja rasva palaa nopeammin.. kai..
Lisäksi kahvi virkistää kivasti ja jaksaa lenkkeillä kunnolla.
Juotteko te muut paljon kahvia?! Juon kahvin mustana tai rasvattoman maidon kanssa. Joskus lisään makeutusjauhetta sekaan, niin makea ja vähäkalorinen herkku. Että semmosta mulla tällä kertaa. Ja laihtuminen jatkuu ja siitä olen niin iloinen!
Lisäksi kahvi virkistää kivasti ja jaksaa lenkkeillä kunnolla.
Juotteko te muut paljon kahvia?! Juon kahvin mustana tai rasvattoman maidon kanssa. Joskus lisään makeutusjauhetta sekaan, niin makea ja vähäkalorinen herkku. Että semmosta mulla tällä kertaa. Ja laihtuminen jatkuu ja siitä olen niin iloinen!
Vastaukset 3
Vanhimmat
kahvi sisältää muuten rasvaa. siksi varmaan aineenvaihduntakin kiihtyy.
ainaki ite laihduin kun käytin rasvaa ees vähän.
kyllä laihtuu kun käyttää vähän rasvaa, liika lihottaa.
Liika kahvin juonti ei siinä mielessä ole hyväksi, koska se heikentää kalciumin imeytymistä, joka taas hidastaa laihtumista. Mutta itsekkin juon kahvia PALJON.