Hei!
Onko monilla ketkä kärsivät esim. sosiaalisten tilanteiden pelosta ilmennyt myös masennusta? Olisi kiva kuulla muilta samanlaisia kohtaloita.
Onko monilla ketkä kärsivät esim. sosiaalisten tilanteiden pelosta ilmennyt myös masennusta? Olisi kiva kuulla muilta samanlaisia kohtaloita.
Vastaukset 2
Vanhimmat
lanteiden pelon oireet pahimmillaan eli erilaiset pettymykset ja riittämättömyyden tunteet sosiaalisissa tilanteissa voi tuoda esiin ahdistushäiriön sairaudenkuvan lisäksi masennusoireita. Kannattaisi ehkä lääkäriltä pyytää lääkettä , joka tepsii molempiin. Niitä löytyy kyllä jos osaa lääkäriltä pyytää ja itsellä on kärsivällisyyttä odottaa niiden vaikutusta, joka tulee vasta pitkän ajan kuluttua lääkkeen oton aloittamisen jälkeen. Alkuun tilanne voi lääkkeen aloittamisen jälkeen olla se, että ahdistus ja pelot masennus tulevat entistä voimakkaampana, mutta se on vain ohi menevää jos lääke on sopiva.T: Itse samanlaista prosessia läpikäynyt
Teille jotka pelkäätte sosiaalisia tilanteita.
Miksi ette voisi ajatella, että ne muut ihmiset,
kuten tekin.
Me kaikki olemme ihan samaa paskaa, vaikkakin erilaisissa paketeissa.
Kukaan ei ole toistaan parempi, se vaan on ihmisten luoma harhaluulo.
Hyvyys ja pahuus, nekin on asioita mitkä ihmisissä vaihtelee.
Kukaan ei ole siis koskaan täysin hyvä ihminen,
eikä paha ihminen.
Jos pelkäämme ja jännitämme muita, se on melkein
sama kun pelättäisiin itseämme.
Näin jos alat ajatella, huomaat häiriösi olevan poissa ja sinulla on huojentunut olo.