Millaiset päivärytmit on teidän 6-7 kk ikäisillä kullanmuruilla?
Meillä poika (jota vielä imetän) 6,5kk ja päivärytmi suurinpiirtein tällainen:
06.30 maitoa, unet jatkuu...
08.30 herätys (maitoa)
9.30-10 aamupuuro
10.30 päiväunet
11.30 lounas ½-1prk kasvissosetta
maitoa jossain vaiheessa
14.00 välipala 1prk hedelmä-/marjasosetta
14.30 päiväunet
17.00 päivällinen ½-1prk lihasosetta
maitoa jossain vaiheessa
19.30 iltapuuro
20.30 maitoa ja nukkumaan
Miltä tämä rytmi teistä kuullostaa?
Poika siis nukkuu yöt heräämättä. Olen kovasti miettinyt tuota imetystä... Saako riittävästi maitoa?! Imetyskerrat vähentyneet kiinteiden myötä huomattavasti, mutta tuntuu että tarvitsisi vuorokauteen lisää tunteja että voisi imettää useammin koska poju ei tosiaan huoli tissiä kuin ehkä 1-1,5 tuntia kiinteän aterian jälkeen...
Mielipiteitä ja omia rytmejä kehiin, kiitos! =D
Meillä poika (jota vielä imetän) 6,5kk ja päivärytmi suurinpiirtein tällainen:
06.30 maitoa, unet jatkuu...
08.30 herätys (maitoa)
9.30-10 aamupuuro
10.30 päiväunet
11.30 lounas ½-1prk kasvissosetta
maitoa jossain vaiheessa
14.00 välipala 1prk hedelmä-/marjasosetta
14.30 päiväunet
17.00 päivällinen ½-1prk lihasosetta
maitoa jossain vaiheessa
19.30 iltapuuro
20.30 maitoa ja nukkumaan
Miltä tämä rytmi teistä kuullostaa?
Poika siis nukkuu yöt heräämättä. Olen kovasti miettinyt tuota imetystä... Saako riittävästi maitoa?! Imetyskerrat vähentyneet kiinteiden myötä huomattavasti, mutta tuntuu että tarvitsisi vuorokauteen lisää tunteja että voisi imettää useammin koska poju ei tosiaan huoli tissiä kuin ehkä 1-1,5 tuntia kiinteän aterian jälkeen...
Mielipiteitä ja omia rytmejä kehiin, kiitos! =D
Vastaukset 2
Vanhimmat
Meillä aloitettiin kiinteät kuukausi sitten ja tässä on ollut kaikenlaista allergiaepäilyä, joten niitä ei ole kovin tiuhaan tahtiin edes tuotu ruokavalioon lisää. Meillä syödään siis ehkä puolisen desiä vasta kerran tai kaksi päivässä. Ja maitoa monta kertaa päivässä ja vielä yölläkin.
Ei niillä kiinteillä vielä tosin mikään kiire olekaan. Teillä syödään jo aika isoja määriä. Jos tahdot jatkaa imetystä vielä ja olet huolissasi maidon saannista, niin kiinteätä ruokaa pitää rajoittaa. Jotkut vauvat söisivät sitä vaikka kuinka paljon, ja jos silloin ei rajoita, imetys kyllä usein tyssää pian. Alle vuoden ikäisellä maidon kuitenkin vielä suositellaan olevan tärkein ruoka. Ja verrattuna joihinkin kasvissoseisiin, maidossa onkin paljon paremmat ravintoarvot ja enemmän energiaa.
Imetyksestä ja kiinteiden aloituksesta on perusjuttuja täällä:
http://www.imetys.fi/itu/imetys_ja_muuruoka.pdf
Kiinteitä teillä tosiaan menee niin paljon että se voi jo häiritä maidonsaantia...
Meillä on myös 6,5 kk vauva, päivärytmiä en juurikaan normisti mieti kun lähinnä mennään isomman ulkoilu- ja ruokarytmin mukaan. Mutta jotain pääjuttuja:
-Nukkuu yöunet noin 20.30-8.30, herää kerran aamuyöstä/aamusta tissille
-Päiväunia joko kolmet lyhyet tai yksi lyhyt ja toiset pitkät (3h) iltapäivällä
-Imetystä ihan kelloon katsomatta pitkin päivää, varmaan n. 7 kertaa
-Kiinteitä sormiruokaillen kerran-kahdesti päivässä, yleensä toisella kertaa kasviksia ja toisella hedelmää/marjoja. Syöminen on vielä maistelua ja tutustumista, vatsaan asti päätyvät määrät lasketaan kai teelusikallisissa.