Päätin kirjoittaa tänne, kun en muutakaan keksinyt. Onko kellään teistä liittynyt paniikkihäiriöön seuraavia oireita: jatkuva lihasten nykiminen siellä sun täällä, omituinen värinän tunne ympäri kehoa, välillä tuntuu että silmissäkin tärisee. Eikä nämä siis ole mitään lyhyitä "kohtauksia" vaan oireet vaivaa pitkin päivää oikeastaan koko ajan.
On tutkittu aika paljon, eikä toistaiseksi ole löytynyt näille oireille mitään syytä.
Voisko paniikista aiheutua näin voimakkaita oireita?
On tutkittu aika paljon, eikä toistaiseksi ole löytynyt näille oireille mitään syytä.
Voisko paniikista aiheutua näin voimakkaita oireita?
Vastaukset 19
Vanhimmat
oireita.
http://qmies.blogit.fi/
en käytä
ssis ei kahvia, energiajuomia, kola- tai muita kofeiinipitoisia virvoitusjuomia, mustaa tai vihreää teetä, kaakaota, suklaata jne niin silloin ehkä löytyy jokin muu aine, joka aiheuttaa aivoissa kiihdyttävien välittäjäaineiden ylimääräistä aktiviteettia tai sitten sinulta puuttuu jotain, esim. magnesium, b-vitamiini jne.
B-vitamiinia ja magnesiumia syön säännöllisesti ja lisäksi on liuta muita antioksidantteja yms käytössä. Keliakia, diabetes yms myös poissuljettu.
Kiinnostaa vaan edelleen, että onko muilla paniikkihäiriöisillä tällaista kroonista pikku väpätystä ympäri kehoa?
Minulla myös todettu paniikki ja yleinen ahdistus. Oudot hermostolliset oireeni alkoivat noin kaksi kuukautta sitten ja olen jos jonkinmoisella lääkärillä käynyt ja muka mitään vikaa ei ole löytynyt(vaikka en tähän vieläkään oikein tahdo uskoa).
Oireita minulla on jatkuva lievä huimaus/sekava olo, nykimiset ympäri vartaloa, välillä tuntuu kuin muurahaiset kävelisivät iholla,oudot viiltävät tuntemukset raajojen iholla ja outo tärinä/heikkouden tunne raajoissa...
Sain lopulta mielialalääkkeitä ja olen syönyt niitä nyt kolme viikkoa. Kauheimmat paniikkituntemukset ovat jo kadonneet, mutta fyysisiä oireita vielä löytyy(joskin nekin ovat hieman vähentyneet).
Että jos lääkäreihin on uskomista niin kyllä nuo sinunkin oireesi kuulostavat pelkältä paniikin ja ahdistuneisuuden oireilulta.Eli suosittelen kokeilemaan mielialalääkitystä. Myös terveelliset elämäntavat auttavat(terveellinen ruokavalio ja liikunta) sekä jokin mielekäs tekeminen jotta ei koko ajan ajattelisi näitä kyseisiä oireita ja panikoisi niistä.
siis ei välttämättä kahvin sisältämää, muut kofeiinimuodot (metyyliksantiinit) ovat yhtä vaarallisia?
Olisi mielenkiintoista tietää mitkä muut toksiinit vaikuttavat aivoissa juuri noihin tuntoaistimuksia ja lihasten toimintaa sääteleviin keskuksiin.
kyllä juon kahvia päivittäin ja olenkin miettinyt josko siitäkin johtuisi nämä minun oireeni. En ole vain vielä saanut lopetetuksi sitä kahvin kittaamistani...
paremmin kuin hyvin, suosittelen ehdottomasti lopettamaan, jos noiden neurologisten ja lihasoireiden antaa jatkua pitkään, saattaavat hermoradat vahingoittua ja silloin osa oireista voi jäädäpysyviksi, näin näyttää käyneen minulle.
http://qmies.blogit.fi/
Hei! Kiva kun kirjoittelit tänne. Mulla alkoi nämä oireet myös hirvittävän stressin aikoihin. Yhä ovat kyllä tutkimuksetkin kesken, mutta yksi lääkäri epäili psykosomaattisiksi näitä vaivoja. Aiemmin mun paniikkihäirö on oireillut sillä tavalla kohtauksenomaisesti, joten tuntuu kummalliselta tällainen jatkuva pieni oirehtiminen ympäri kehoa.Tai ei oikeastaan edes pieni, välillä tulee sellainen tärinä, että tuntuu kuin ois jonkin tärisevän kulkuneuvon kyydissä. Huimausta on ollut mullakin välillä.
Hyvä kuulla, jos sulla on mielialalääkkeet alkaneet tehota!
Terveellisiä elämäntapoja olen koitttanut noudattaa ja päivisin nämä oireet ei haittaa niin paljon. Lähinnä yöllä kun pitäis saada nukuttua ja tuntuu että vapisee vaan ja lihakset nykii.
Tsemppiä sinulle!
mullekin on tullut samanlaisita oireita, ihme nykimistä ja puutumista. nukkumaan mennessä varsinkin tuntuu, kun joku reisilihas nytkähtelee. pelkään, että mulla on ms-tauti tai joku hiv. muutenkin koko ajan väsyttää ja on semmoinen ihme olo, ettå kohta jotain tapahtuu. mitään paniikkihäiriötä mulla ei ole koskaan todettu, mutta ahdistaa vaan niin hirveästi kaikki tämä. Lääkärille olen varannut ajan, siinäkin meni viikko että sain soitettua. pelkään vaan että ne sanoo heti, että sinulla on tämä tauti, kuolet kohta.
minulla on ollut ihan kamala stressi tässä, mielialat ovat vaihdelleet ylös alas ihmissuhteiden takia, en tiedä voiko tämä johtua siitä, vai onko mulla joku tauti....
apuaapua90 tässä viestissäsi kuvaamat oireet ovat aivan samoja, kuin itselläni. pahimmat nykimiset, puutumiset ja kylmät väreet jne. johtuivat stressistä paniikkihäiriön alkuvaiheissa. ne ovat vähentyneet, mutta edelleen väsymystä, voimattomuutta ja epätodellista oloa silloin tällöin. pahinta on tuo, ettei pysty rentoutumaan, tuntuu että jotain tapahtuu kohta, pelkää sairauksia jne. itseä pitää vain koittaa psyykata paremmalle mielelle, mutta se ei aina ole helppoa. hyvä päivärytmi, rutiinit, riittävä uni ja terveellinen ruokavalio tuntuvat ainakin omalla kohdalla saavan asiat paremmin raiteilleen. magnesiumia voi myös kokeilla, siitä tuntuvat muutkin täällä saaneen helpotusta oloon.
menen nyt huomenna terkkarille, jos se sitten lähettäisi oikealle lääkärille tutkittavaksi.
jos se on joku ms, niin mä kuolen heti. mä en kestäisi semmoista. muutenkin kaikki päin honkia koko kevään ollut ja nyt jos multa löytyy vielä joku sairaus niin goodbye vaan.
pari päivää pysyin ihan rentona, ja tuo nykiminenkin loppui, mutta nyt se taas alkoi kun tuli taas semmoinen masentunut fiilis.
terkkari ei paljoa pysty sanomaan. varaa ihmeessä aika lääkärille, niin saat selvyyden tilanteeseen ja mielenrauhan. nuo voivat ihan hyvin olla stressin aiheuttamia oireita.
minullakin oli paniikin alkamisen aikoihin elohiirtä silmässä,kramppeja reisilihaksissa,voimakasta sydämentykytystä,etenkin iltaisin,lihasnykimistä ympäri kehoa,etenkin jaloissa,jalkapohjakramppeja,
selkäkramppeja...mitähän vielä...joo,säpsähdyksiä nukahtamisvaiheessa,aamuyöheräilyä.
Söin magnesium-kuurin ja se auttoi.Toinen on rentoutus,alussa vaikeaa,mutta kyllä sen oppii.Pyydä vaikka kaveri avuksi jos silloin meinaa paniikki iskeä.Itse aloitin tai chin ja sain alussa mitä kummallisimpia oloja kun ei keho oikein suostunut rentoutumaan tai sitten keho haluaisi mutta mieli estää sen.Itselläni takana oli hitonmoinen stressi sekä henkisesti että fyysisesti.En myöskään alussa millään voinut uskoa että kaikki nämä oireet johtuisivat stressistä mutta jos oikein asiaa ajattelee niin totta mooses se keho menee sekaisin 10 h työpäivistä 7 pvää viikossa ja suht koht ravinnotta eli pikaruuilla elettiin henkinen morkkis päälle kun oli niin paljon pois kotoa.( olen yrittäjä ).No, sitten tupsahti paniikkikohtaus joka sai onneksi tahtini hiljenemään.
Nyt ajattelen jo välillä että ehkä tämä häiriö onkin siunaus...ja se on nimenomaan häiriö joka on korjattavissa,ei sairaus! Olen saanut hyviä tuloksia säännöllistämällä elämääni ja kiinnittämään ruokavaliooni huomiota.Ja sitten sitä mukavaa tekemistä säännöllisesti.Ei elämä saa olla pelkkää pakkopullaa.Minulla on myös sokeriaineenvaihduntahäiriö,eli kun sokerit laskee tai on tullut syötyä paljon nopeita hiilareita niin sekin tekee paniikkimaisia olotiloja.Eli säännöllinen ruokailu ja laadukasta,ravitsevaa ruokaa.
pelkään vaan että nämä nykimiset eivät lopu, että joutuu elämään koko ajan tuo nytkähtelyn kanssa. sain nyt sen lääkäri ajan toivottavasti saan vastauksia :(
Täällä toinen, jolla ms-pelko päällä (paniikkihäiriö diagnosoitu). Mulla ei tosin tärise/nytkähtele paikat, vaan koko keho tuntuu oudon kevyeltä, ihan kuin koko kroppaa ei edes olisi, vaikka tunnen kyllä kosketuksen. Tosin silloin jos olen kauan paikoillani, vaikka nukkumaan mennessä, niin tunne siitä että peitto on päällä, katoaa.
En millään tavalla vähättele sun tuntemuksia, päinvastoin, mutta ei tämäkään mukava tunne ole :(. Kestänyt jo 2 kk.
Kerrotko muuten sitten mitä lääkärissä sanottiin?
No eihän ne paljoa mitään sanoneet, kysyivät että syönkö tarpeeksi vitamiineja yms.
Ottivat verikokeen, mutta mitä siitä nyt näkisi? Ei mitään. Kohta uudestaan juttelemaan... En mä halua jutella mistään jaksamisesta ja opiskeluista, mä haluan tietää mikä tauti mulla on.
Nyt mä jo pelkään, että mulla on hiv. Luin, että sen oireina voi olla lihaskipuja, väsymystä ja semmoista... Nyt ajattelen koko ajan, että mitä jos se on tarttunut, vaikka kumia on aina käytetty.
Joku pieni hipaisu sinne tänne ja tauti heti mussa. Poikaystäväkin paljastui semmoiseksi valehtelijaksi, että en voi vaan uskoa sitä, että se sanoi olevansa putipuhdas taudesita.
Nytkin on talviloma ja voisi lähteä ulos, mutta kun ei pysty. Pakko vaan googlettaa "lihasten nykiminen" ja sitten kauhitella niitä tuloksia... ms, hiv, aids, syöpä, als.
Siellä kivien raossa näkisi naapurin kortteli-ohjus kyläillessään sisiliskon häntineen vilkkaasti liikehtivän.Kortteli-ohjus jolla tutumpi alue olisi aina ollut tori ja sen ympäristö,lähtisi kuin ohjus kirkuen ja kivet lentäen huutamaan,Apuaa! Ambulanssi!!! Paloauto!!! Poliisi!!! painuisi ryteikköön niin pitkälle kuin energiaa riittää.Voi Voi ja häntäkin viellä katkesi !? Apuaa!!! soittakaa lääkäri että paikkaavat otuksen hännän!!!! Kortteliohjus oli ennen nähnyt vain kyyhkysen ja varpusen,ja tuo tuntui niin ällöltä?Onko panmiikkihäiriötä viellä tutkittusenverran,että onko yht äkkiä näitä lisääntynyt niinkin paljon luontaisesti,vai ovatko osin myös julkisuuden kipeitä häiriöineen.Osalla lihominen tuo mieleen myös tarpeen hankkia hoivaajia? Nämä ehkä yksinäiset keksivät nyös kaikenlaista huoniotaherättävää,mikä on joidenkin mielestä kuitenkin muuta kuin varsinaiset mielisairaudet.Niistähän on haluttu eroon jo jonkinnaikaa pilhoamalla entisiä mielisairauksia milloin mihinkin hienoompiin vähemmän hävettäviin sairauksiin joista myös korvauksia sossulta voi saada paremmin,kuin perustaudista henkiseltä puolelta.Sossussa ei taas eroiteta kuka on huumeveikko tai henkisesti sairas? -Kuka kännissä hoippuu pitkin katuja siksakkia mölisten ja kuka taas lääkärin määräämissä lääkityksissä.Siitä talosta voisi yhtähyvin muodostaa oma yksikkö itseiskeskeiseen hoitoon,jonka voisi velvoittaa itsekkunkin suorittamaan maassamme
Eduskunta ja kaupunkien ja kuntien Hallinnot rahamaailman ja Kirkon kanssa sieluineen.Nämä ovat päästänneet yleisen elämämme niin ahdinkoon kuten raha-hanammekin kotioloissamme niin piukaksi kansainvälistyksemme ja raja vartijat pois rajoilta ei viisumeita ei passeja eikä muutakaan.Eriarvoisuus on lisääntynyt.Joku muukin on kuvitellut kuin ent. Ruotsin pääministeri Olof Palme että Ruotsista tulee koko Maan Paratiisi ja näin meistä koko Euroopankin?Mutta hermojännitteet sairauksineen eivät ainakaan ole vähentyneet.Eikä muutkaan Paniikkihäiriöt.Hakekaa parannuskeinoja itse asiaan,älkääkä paikatko vain jälkiä mistä kaikki johtuu.Ette mitään potkuja työstänne saa jos menette itse asiaan.Teitä on muutenkin niin vähän,että ammattikuntanne katooaisi kuten potilaannekin Suomen kartalta.Yleisessä ilmannalassa ei enää muutenkaan eroita paljon sairaitaterveistä. Siksipaljon on ns.entinen terve yhteiskunta joka joskus kääntyili ympäri ja osoitti sormellaan kun mielestään näki sairaan tai juoppon tai vankilan kundin.He eivät katsonneet silloin peioliin,koska ne olivat kalliita ja kuuluivat vain herrasväelle.