Hei,
Eturistisiteeni katkesi reilu kuukausi sitten, leikkaukseen on nyt vajaa 2 viikkoa.
Olen kuntouttanut jalkaa ajamalla kuntopyörää ja jumppaamalla. Se suoristuu täysin ja koukistuu lähes normaalisti. Öisin jalka on aika lailla kivuton, mutta tervettä polvea pakottaa kummallisesti?! Onko jollain muulla kokemusta tästä?
Jalalle on voinut varata koko ajan täysin eikä se ole muljunut tai pettänyt alta. Onko muita joilla jalka on tuntunut lähes normaalilta vaikka sieltä puuttuu eturistiside?
Miten nopeasti polvi on kuntoutunut muilla leikkauksen jälkeen?
Luen mielelläni kaikenlaisia kokemuksia eturistiside leikkauksen kokeneilta tai sitä odottelevilta (lueskelin noita aikaisempia viestiketjuja ja niistä tuntuu olevan jo useampi vuosi aikaa..)
Eturistisiteeni katkesi reilu kuukausi sitten, leikkaukseen on nyt vajaa 2 viikkoa.
Olen kuntouttanut jalkaa ajamalla kuntopyörää ja jumppaamalla. Se suoristuu täysin ja koukistuu lähes normaalisti. Öisin jalka on aika lailla kivuton, mutta tervettä polvea pakottaa kummallisesti?! Onko jollain muulla kokemusta tästä?
Jalalle on voinut varata koko ajan täysin eikä se ole muljunut tai pettänyt alta. Onko muita joilla jalka on tuntunut lähes normaalilta vaikka sieltä puuttuu eturistiside?
Miten nopeasti polvi on kuntoutunut muilla leikkauksen jälkeen?
Luen mielelläni kaikenlaisia kokemuksia eturistiside leikkauksen kokeneilta tai sitä odottelevilta (lueskelin noita aikaisempia viestiketjuja ja niistä tuntuu olevan jo useampi vuosi aikaa..)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulta leikattiin eturistiside 5 kk sitten. Se oli mennyt poikki jo 4 v sitten,mutta lääkäreiden mielestä sitä ei kannattanut tutkia. Ennen leikkausta polvi petti sivuliikkeissä;kuntosalijumpissa ja tanssiessa jne.Vaadin viime vuoden lopulla päästä magneettikuvaukseen ja siellähän se repeämä näkyi. Leikkaus sujui ok,mutta palautuminen on minusta hidasta.Jalka on jäykkä,turvoksissa,ei kivulias. Polvilleni en pääse.Säännöllinen vesijumppa x3/vko ja muutenkin aktiivinen liikunta on tärkeää.Venytykset tärkeitä. Minä kävelin kyynärsauvoilla,lopuksi yhdellä sellasella 6½ viikkoa. Autoa ajoin vasta 2 kk leikkauksen jälkeen. Sanovat että tämä on normaalia,mutta minä olen malttamaton.
minun polveni pamahti ensimmäisen kerran jalkapallomatsissa lähes 30 vuotta sitten. 80-luvulla yritin harrastaa judoa, mutta pari kertaa hyvän kamppailun päätteeksi jouduin tatamilla tuskaisena makaamaan ja valmentaja suositteli seuraavaksi harrastukseksi pitsinnypläystä... vuodet vierivät seisomatyötä tehden ja urheilua/liikuntaa epäsäännöllisesti harrastaen, polvi oli välillä kipeä ja välillä suhteellisen normaali, kuitenkin aina vähän epäluotettava. viimesyksynä aloin taas treenaamaan 4-5 kertaa viikossa, jumppaa, bodypumppia ja salilla. tämä taisi olla se viimeinen niitti mun polvelleni, sillä toukokuun lopussa se kipeytyi yht`äkkiä ja haittasi jopa kävelyä. EIKÄ PARANTUNUT! kesäkuussa röntgen-kuvauksesssa todettiin joku irtonainen luunkappale. heinäkuussa ortopedi passitti magneettikuvaan, joka tehtiin 17.9 ja siitä ilmeni sen irtokapaleen lisäksi rusto- ja nivelvaurioita ja katkennut eturistiside. Toissapäivänä sain tiedon leikkausajasta, joka on 25.11, vähän jänskättää... sairaslomalla olen ollut pari viikkoa koko aikana, kunnen oikein voinut kesällä saikulle jäädä, kun työkaverin kesäloma olis mennyt sit mönkään. ja melko kivuttomasti tää on menny, välillä tosin on ollu hetkiä, et meinaa jalka pettää alta, mutta oon kait oppinu varoon sitä, niin oon pystyny tähän asti töissäkin raahustaan. Suurin suru on ollu kun ei oo päässy jumppaan. Nyt sit vaan täytyy toivoa, että leikkaus menee hyvin ja kuntoutuminen lähtee hyvin käyntiin, jos vaikka ensvuoden puolella pääsis jo treenaileen...
Eli näin. minulle tehtiin kyseinen leikkaus 7 viikkoa sitten. ja siinä meni jotakin vikaan. jouduin keppejä käyttämään 3 viikkoa. ja sitten rupesin kävelemään ilman. polvi tuntui sellaiselta pettävältä koko ajan ja rohisi ja paukkui. leikkauksen jälkeen oli 6 viikkoa saikkua. kontrollissa kävin 3viikoa leikkauksesta. lääkäri totesi et hyvin on parantunut et ei muuta kuin sairasloman loputtua töihin vain. siis 6 viikkoa leikkauksesta!!! sanoin sille et se ei ole kunnossa et pettää ja paukkuu. määräsi kuntoukseen lihasvoimia treenaamaan. kolme kertaa ehdin käydä kuntoutuksessa ja harjoiteliin ihan kevyttä venyttelyidä ja kävelyharjoituksia. sit illalla se vain paukahti ja jalka meni alta. soitettuani lekurille se piti luulosairaana kun sairasloma oli loppumaisillaan ja käski tk:sta hakea lisää "jos ei muka pysty töihin" hän sanoi. menin sit tk:n ja siellä lekuri katsoi ja totesi et korjattu ristiside on katkennut tai sit jotain muuta vakavaa on sattunut. pistivät heti kiireellisen ajan leikkaukseen uudestaan ja sitä tässä nyt odotellaan valvoen ja särkylääkeiden kera... et tälläistä täällä....