Moi!
Mitä tää on? Jännitän nykyään paljon ruokailutilanteita...siis jäykistelen sillai esim. niskasta, kädetkin hieman...ja toistuu nykyään joka kerta kun kahvipöytään/ruokapöytään pitäis mennä...vaikka tutut ihmiset esim. vanhemmat olis nenän alla...Apuaaa... :(
Mitä tää on? Jännitän nykyään paljon ruokailutilanteita...siis jäykistelen sillai esim. niskasta, kädetkin hieman...ja toistuu nykyään joka kerta kun kahvipöytään/ruokapöytään pitäis mennä...vaikka tutut ihmiset esim. vanhemmat olis nenän alla...Apuaaa... :(
Vastaukset 6
Vanhimmat
ihan sama ongelma kun mullakin!
Olen sitä samaa kysellyt täältä,että mikä vikana,joku paniikkihäiriökö vai?Ja miten siitä pääsee eroon ja LOPULLISESTI!Ei tarvitse kun käydä pöytään ni johan se kuuma aalto tulee,kamala hiki ja tuntuu että naama helottaa ja ruoka tai juoma tökkää todella paljon.Sitten kun se menee ohi niin tilanne normaali.Millasia oireita sulla on?
Siis ihan vaan sellasta jäykkyyttä...jännitän ilmeisesti lihaksia jotenkin; jotain neuroosia tms? Eniten jännittää kahvikupin/juomisen kanssa...asia kyllä selviää itselläni piakkoin, sillä kävin tänään lääkärissä ja se sitten ohjasi eteenpäin, psykologin juttusille. Ihanaa oli kyllä asiasta kertoa kasvotusten lääkärille...olin jo sitä ennen nyt vloppuna kertonut asiasta vanhemmilleni ja poikakaverilleni...kannattaa alkaa puhumaan asiasta; itse olen salannut sen jo muutaman vuoden...muuten kun olen aina ollut niin sosiaalinen tyyppi jne. Nyt kun olen asiasta puhunut, niin olo on itellä paljon helpompi! :) Ja hyvillä mielin olen ammattilaisen luo menossa...
vielä, että kannatan ennemminkin sitä että jos ilmenee tällasia ongelmia niin että puhuu asiasta läheisten kanssa- ei heti jotain lääkettä tms. Se auttaa, aivan varmasti! :)
Oon kans kuullu, että kannatta kertoa tuosta läheisilleen. Mua kuitenkin pelottaa, että ne alkaa "tutkia" mun liikkeitä ja oikeen seuraa, ett5ä milloin alan täristä.
Vain mun paras ystävä tästä tietää, mutta silti se iskee myös hänen seurassaan :(. Mahtaiskohan auttaa jos aina sanoisin, että nyt taas alkaa tärisyttään...
Kerrohan mitä lääkäri sulle jutteli. Ja muutenkin miten sulla nyt menee?
Mullakin sama juttu ja oonkin kuullu sen olevan "kahvikuppineuroosia". Pistinkin tuohon vähän omaa juttuani, kähän kattomassa. Otsikko (muilla kahvikuppineuroosia)
Olen itse kärsinyt kyseisestä oireesta jo n.4 vuotta. Lääkkeitä en ole suostunut popsimaan, mutta paras apu on ollut se että olen altistanut itseäni kyseiseen tilanteeseen. Enää ei vaivaa niin älysti.
Voit mailata jos jäi askarruttamaan