Onko täällä vastaavia tapauksia kuin minä? Kävelen ja puhun unissani lähes joka yö ja luonnollisesti levoton uni ei anna lepoa tarpeeksi. Jatkan säätämistä unissani, sillä elämässä tapahtuu koko ajan paljon mm. työrintamalla
Olen ollut unitutkimuksessa, mutta eihän siellä mitään selvinnyt. Paitsi kauhea hampaiden narskutus. Nukun myös suu auki. Olen aina ollut levoton nukkuja ja se vaan jatkuu vaikka mittari näyttää kohta 30.
Onko jotain luonnonmukaisia keinoja rauhoittaa uni? Unettomuutta minulla ei ole oikeastaan ollut kuin muutaman kerran. Yleensä tarvitsen pitkät unet ja nukahdan helposti. Muistan myös unet ja näen niitä paljon.
Olen ollut unitutkimuksessa, mutta eihän siellä mitään selvinnyt. Paitsi kauhea hampaiden narskutus. Nukun myös suu auki. Olen aina ollut levoton nukkuja ja se vaan jatkuu vaikka mittari näyttää kohta 30.
Onko jotain luonnonmukaisia keinoja rauhoittaa uni? Unettomuutta minulla ei ole oikeastaan ollut kuin muutaman kerran. Yleensä tarvitsen pitkät unet ja nukahdan helposti. Muistan myös unet ja näen niitä paljon.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä hekuma huoli,on meitä muitakin.
Mä aloitin unissakävelyn ja -puhumisen kanssa aikuisiällä.Teen kaikenlaista yöllä ja aamulla olen virkeä,nukunhan koko yön.Nukun ja nukahdan missä vain.Joskus olen niin väsynyt että puheeni sammaltaa ja silmät heittävät "häränpyllyä".
Stressi tuntuu minulla pahentavan touhuilujani.