kuinka helposti nivelkulumia voi syntyä? Olen koko ikäni aktiivisesti liikkunut parikymppinen, ja tiedossa on että minulla on lievä skolioosi yläselässä ja notkoselkä sekä muutenkin jäykkä ranka ja ajoittaista kipua oikeassa polvessa.. Virheasentoja ja lihasjännityksiä siis löytyy, joten tuli vain mieleen että kun selkäni on alkanut kipuilla niin onkohan siellä jo kulumaa? Voiko nivelkulumista kärsivä harrastaa lainkaan ei-nivelystävällisiä lajeja kuten kovaa aerobickia? Olen myös jostain lukenut että rangan virheasentojen korjaannuttua esim. manipuloinnin myötä niveletkin voisivat vielä toipua suht ennalleen. Onkohan tässä perää?
nivelkulumista
:SS
1384
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Nuorena tein raskasta työtä.
Selkäni oireili aikaajoin, koska mulla oli skoljoosi.
Virheasentoinen selkä/kaularanka aiheutti kaularangassa hermopuristuksen.
Vuosia kävin erilaisissa hoidoissa: Lämpöja hieronta Jääpussi ja hieronta. Syvälämpöhoito ja hieronta ja kaikkien hoitojen jälkeen oli venytystä. Mikään hoito ei auttanut. Kipu oli ja pysyi.
Lääkärin kielloista huolimatta aloin käydä Hermoratahieroja/naprapatilla.
Monta huuhaa hoitoaantavaa kävin läpi. Rahat meni. Lopulta löysi vanhankansan kunnollisen vanhan papan joka oli hoitanut selkävaivaisia 40v. Kuvia tarkastellessa hän näytti minulle, missäkohtaa vika todella on.Itsekin katsellessa kuvia, huomasin että lapaluiden välissä oleva nikama oli siirtynyt pois paikoiltaan, jka aiheutti koko selän vinoutumisen.
Kymmenen hoitokerran jälkeen selkäni oli aivan suora ja kivut hävineet. Nyt 30v. myöhemmin kipuoireilu on tullut takaisi koska koko kaularanka oli kulunut ja iänmyötä kasvattanut luupiikkejä.
Alkuperäinen kysymyksesi oli kai liikunta ja skoljoosi.
Niinkauan kun ei tunnu suurempaa kipua niin liikunta on aina hyväksi, mutta raskas työ ja kumartelu skoljoosiselällä kuluttaa ja vaurioittaa nijamia