Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Notkoselkä

    Minulla on notkoselkä, sitten että takapuoli tulee sivusta katsottuna ulkonevasti muusta vartalosta ja vatsa taas hiukan eteen. Eli todellinen S-muotoinen vartalo, mutta korostuen kuitenkin alavartaloon. Edestä päin katsottuna ei ehkä mitään huomaa, mutta sivusta kyllä. Saakohan selkää milään jumppaliikkeillä enemmän suoraksi?
    1325
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Varsinkin vatsalihaksiin voimaa ja sitten vain tietoisesti muuttamaan istuma- ja seisonta-asentoa. Eli lihaksia jännittämällä korjaat asentosi mieleiseksesi.

    Hartialinja alhaalla, rinta ylös ja sinun tapauksessa vielä työnnä hieman lantiota eteenpäin. Ota vaikka videoklippiä itsestäsi sivusta, niin näet missä asennossa oikeasti olet.

    Alussa ryhtiin joutuu kiinnittämään tietoisesti huomiota, mutta varsin pian se tulee "luonnostaan":)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ******* kirjoitti:

    Minulla on notkoselkä, sitten että takapuoli tulee sivusta katsottuna ulkonevasti muusta vartalosta ja vatsa taas hiukan eteen. Eli todellinen S-muotoinen vartalo, mutta korostuen kuitenkin alavartaloon. Edestä päin katsottuna ei ehkä mitään huomaa, mutta sivusta kyllä. Saakohan selkää milään jumppaliikkeillä enemmän suoraksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu