söin ja ajattelin helliväni vatsaa,taas jälleenkerran olo paheni.
Sulas nopeasti,sillä ei tunnu hyvälle kun puuro ihan selvasti tekee ruokatorven alaosan väljäksi,inhottava tunne.
kaurapuuroa
närästää myös
3
530
Vastaukset
- minkä kanssa?
kerrotko vielä kuinka hitaasti sen söit
ja minkä kanssa (kylmä maito? mehukeitto?)?
Paljonko syöt aitä kerralla? Onko se
ainoa mitä syöt?- ainakin
syötiin ennen refluksiystävällisempää elämää kaurapuuro ihan liian nopeasti
- helppo nieltävyys valitettavasti lisää syömisnopeutta, jota refluksikon nimenomaan pitäisi hidastaa ... isohko annos (täysi lautasellinen) täytti selvästikin liikaa mahalaukkua
- ja se oli myös syötävä nopeasti, jotta ei ehtisi jäähtyä ... Maitolasillinen (useimmiten jääkaappikylmä) nesteenä siihen vielä päälle ...
Nykyisin lesevelliä (puolilautasellista vettä, loput maitoa, ehkä noin desi leseitä), josta ei tule refluksioireita ... - edelliseen
ainakin kirjoitti:
syötiin ennen refluksiystävällisempää elämää kaurapuuro ihan liian nopeasti
- helppo nieltävyys valitettavasti lisää syömisnopeutta, jota refluksikon nimenomaan pitäisi hidastaa ... isohko annos (täysi lautasellinen) täytti selvästikin liikaa mahalaukkua
- ja se oli myös syötävä nopeasti, jotta ei ehtisi jäähtyä ... Maitolasillinen (useimmiten jääkaappikylmä) nesteenä siihen vielä päälle ...
Nykyisin lesevelliä (puolilautasellista vettä, loput maitoa, ehkä noin desi leseitä), josta ei tule refluksioireita ...- tämän lisäksi jotain hedelmäraastetta 50-100 gr
(puoli tuntia ennen/vellin kera/puolisen tuntia sen jälkeen) -
ripaus sokeria, vähän hunajaa tai kiehkura
kinuskikastiketta joskus päälle ... ei mitään muuta ruokaa/juomaa samaisella aterialla.
Kannattaa kokeilla eri tavoilla ja määrillä,
jos vaikka tasainen velli kävisikin ...
Huonoina kausina kaikki tietenkin saattaa tulla ylös eikä siinä auta mikään konsti ...
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2053101Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391590Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus921442- 891349
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461304Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1521219Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121168Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze123999Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89912Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.44793