Voiko olla mahdollista...?
Olen ollut nyt n. 2 viikkoa polttamatta ja käyttänyt vahvinta nikotiinilaastaria koko kahden viikon ajan (eli Nicotinell 21 mg/24h).
En tiedä onko nämä vieroitusoireita, mutta lopetettuani tupakanpolton minun ei ole tehnyt mieli seksiä laisinkaan, olen koko ajan todella masentunut ja oikeastaan itkeskelen vain. Olen nyt tyytymättömämpi kuin koskaan.
Muisti on kyllä jo palautunut ns. normaaliksi. Alussa oli hankaluuksia keskittyä kaikkeen ja unohtelin asioita, luultavasti juuri siksi, koska en kyennyt keskittymään.
Onko muilla naisilla esiintynyt tupakanpolton lopettamisen yhteydessä haluttomuutta ja masennuksen kaltaisia (hallitsevia, ainakin minulla) oireita?
Tuntuu niin paskalta, kun on vaan pakko jaksaa. Ja tahtoisi vaan jäädä kotiin nukkumaan ja olla vaan. Siis ennen lopettamista ei minulla tällaisia oireita ollut. Voiko tämä kaamosaika pahentaa oireita.
Haluiaisin asiallisia vastauksia, sillä tämä on yhtä helvettiä ja kaipaan siihen tukea!
Olen ollut nyt n. 2 viikkoa polttamatta ja käyttänyt vahvinta nikotiinilaastaria koko kahden viikon ajan (eli Nicotinell 21 mg/24h).
En tiedä onko nämä vieroitusoireita, mutta lopetettuani tupakanpolton minun ei ole tehnyt mieli seksiä laisinkaan, olen koko ajan todella masentunut ja oikeastaan itkeskelen vain. Olen nyt tyytymättömämpi kuin koskaan.
Muisti on kyllä jo palautunut ns. normaaliksi. Alussa oli hankaluuksia keskittyä kaikkeen ja unohtelin asioita, luultavasti juuri siksi, koska en kyennyt keskittymään.
Onko muilla naisilla esiintynyt tupakanpolton lopettamisen yhteydessä haluttomuutta ja masennuksen kaltaisia (hallitsevia, ainakin minulla) oireita?
Tuntuu niin paskalta, kun on vaan pakko jaksaa. Ja tahtoisi vaan jäädä kotiin nukkumaan ja olla vaan. Siis ennen lopettamista ei minulla tällaisia oireita ollut. Voiko tämä kaamosaika pahentaa oireita.
Haluiaisin asiallisia vastauksia, sillä tämä on yhtä helvettiä ja kaipaan siihen tukea!
Vastaukset 5
Vanhimmat
...laastari kokonaan jos helpottas...
14 tuntia polttamatta itte ja vähän masentaa
Huomattavasti helpompi on olla laastarin kanssa kun ilman tai purkalla, silloin vasta pää hajookin, eikä ainakaan huvita mikään muu kuin itsensä listiminen, no ei nyt ihan kuitenkaan..
Purkalla en ainakaan onnistunut, siksi vaihdoin laastareihin ja paremmin näiden kanssa on mennyt.
itse yrittänyt vauhtelevalla menstyksellä imeskelytbl avulla. Olin niin maassa eetä olisin haluunnut vaan maata peiton alla... eikä huvittanut mikään homma kun ei ollu tupakkia. Tupakka olis pelastanu kaiken, niinpä, mutta olepa 4 vk ilman niin ihan hyvin menee. Masennus ja alakulo ihna ok, se menee ohi.
Nyt vaan kaikki tuntuu niin ylitsepääsemättömän hankalalta. Haluaisin vaan olla ja itkeä. Maata vaan ja nukkua. Mikään ei tunnu miltään, mutta silti on pakko jaksaa.
Tämä kaikki on niin helvetin raskasta, kun kuitenkin on pakko hoitaa opiskelut jotenkin kunnolla, on vielä hitosti tenttejä. Opiskelen siis korkeakoulussa.
Suhdettakin tämä rasittaa aikalailla. Mies ei oikein jaksa ymmärtää. Vetää itse koko ajan. Hokee vaan, että et voi kaikkea selittää tupakanpolton lopettamisella. Ei ymmärrä yhtään, eikä osaa kannustaa. Se tuntuu vielä rankemmalta juuri siksi. Tuntuu vaan, että minä olen maailman paskin ihminen, joka ei ymmärrä hänen tarpeitaan ja ole koko ajan se supernainen, tyydyttämässä ja tukemassa.
EN vaan niin jaksa.
Toki kaikki nuo voivat olla vieroitusoireita tupakasta. Ja joillakin masennus kuuluu osana lopettamisprosessiin; tupakanpolton lopettamiseen voi liittyä samankaltainen tunne kuin läheisen ihmisen kuolema.
Nikkiksissä on vaikea arvioida, mistä mikäkin johtuu, tupakka kun vaikuttaa ajatteluun ja tuntemiseen. Se ainakin on selvää, että
lopettaminen kannattaa.
Minullekkin laastari sopii paremmin kuin purkka: purkka kun tuppaa laittamaan mahan sekaisin, puri sitä miten oikein tahansa, ja pureskelu tekee entistä hermostuneemmaksi. Sen lisäksi suussa on jotain, mikä ei anna sijaa mieleyhtymien poistumiselle...
Itselläni oli myös ongelmia muistamisen ja keskittymisen kanssa. Monesti jäi litsit auki kun opiskelemaan menin. Mutta jos lopettaminen on vaikeaa, niin sehän on merkki, että se on sen arvoista.