Olen nyt 51 v mies. Olen kärsinyt unettomuumedestani enemmän ja vähemmän tähän asti. Isäni joi ja pelkäsin käydä nukkumumaan, kun ei koskaan tiennyt mitä tapahtui, Hän ei ollut kylläkään väkivaltaihnen, mutta se henkinen häpeä oli suunnaton!
Nyt olen lääkínnyt itsenänsi milloimnn millaisilla lääkkeillä. Masennsuslääklkeistäm parharhaiten unta tuon puolikas Mirtazapion. Mutta kun en ole masenutnut. Miten olisi Melatoniini. Jääkö siihen koukkkuu? Mitkänn luonteistuoteet eivät tuo ratkaisusa, sen verran olen mömmöjöä kokoelliuit. Lueskelen illalla, katson vähän TV:tä ja käyn nukkumaaan n. klo 22. Aaamulla herään kello 6. En niin ihmeen virkeänä, mutta menee se siinä. Yöunella on valtava merkitys päiävän tuotoon. Jos on nukkuunut hyvin, elämänä on kuin lehtoa vain. Taaseen jos ei, ajatus ei toimi, kaikki on synkkää! Mikä neuvoksi? kiitos!
Nyt olen lääkínnyt itsenänsi milloimnn millaisilla lääkkeillä. Masennsuslääklkeistäm parharhaiten unta tuon puolikas Mirtazapion. Mutta kun en ole masenutnut. Miten olisi Melatoniini. Jääkö siihen koukkkuu? Mitkänn luonteistuoteet eivät tuo ratkaisusa, sen verran olen mömmöjöä kokoelliuit. Lueskelen illalla, katson vähän TV:tä ja käyn nukkumaaan n. klo 22. Aaamulla herään kello 6. En niin ihmeen virkeänä, mutta menee se siinä. Yöunella on valtava merkitys päiävän tuotoon. Jos on nukkuunut hyvin, elämänä on kuin lehtoa vain. Taaseen jos ei, ajatus ei toimi, kaikki on synkkää! Mikä neuvoksi? kiitos!
Vastaukset 1
Vanhimmat
koukkuun. 8 tunnin yöunet kuulostavat näin kroonisesti unettomasti vallan ruhtinaallisilta.
Ei ihmisen tarvitse olla masentunut käyttääkseen masennuslääkettä, kys.lääkkeillä on todella monia indikaatioita.