mulla on todettu paniikkihäiriö jo yli 10 vuotta sitten ja nyt on taas ollut pahempi olla kun olen töistä ylirasittunut. esim. tänään lähdin kauppaan niin tuntuu että taju lähtee ja on ihan epätodellinen ole, kädet ja jalat tuntuu ihan voimattomilta ja sit kun pääsin kotiin niin helpottaa ja sitten tulee jonkin ajan päästä kamala väsymys. tää on ihan kauheeta, lääkityksinä mulla on cipralex ja sen rinnalla alprox. pelkään että minulla on aivokasvain. nyt kun olen nukkunut huonosti ja juonut kahvia tosi paljon niin oireet tulee todella herkästi ja nyt kun on synkkä ilma niin tää olo on ihan kauhee ja pitäis vielä töissäkin käydä (en halua sairaslomalla), kertokaa ihmeessä onko teillä samanlaisia oireita.
APUA
lissu
4392
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
lipität sitä kahvia, sitä pahemmiksi oireesi muuttuvat, koska ne erittäin todennäköisesti aiheutuvat kofeiinista.
Lopeta kofeiininkäyttö kokonaan, niin olet pian kunnossa.
paranna kenenkään paniikkhäiriötä tai muutakaan sairautta.
Voisit lopettaa tuon valheellisen, täysin perättömän vouhótuksesi, tai pitää sen siellä omilla sivuillasi.
mä en tiedä muutakuin,että jos on paniikkihäiriö niin kofeiini kannattais jättää kokonaan pois,se pahentaa jonkunverran oireita,tää on ihan fakta,tuttavalleni lääkäri sanoi niin!
Ulko liikunta auttaa vähän. Teet pitkää lenkkiä vaikka sauvojen kanssa. Vauhdin pidät vaan sellaisena, ettei rupee heikottamaan. Kuuntelet samalla vaikka musiikkia, ni irrottaudut ajatuksissakin murheiltasi. Liikunta on itsessään, kuin huumetta ja vähentää haitallisia hormooneja.