En ole mielestäni kauheen lihava, mutta liikuntaa pitäisi alkaa harrastamaan. Ongelmani on, että asun oulussa, en tunne täältä ketään ja mieheni ei halua lähteä liikkumaan kanssani. Mulla tulee ahdistava tunne, jos pitää yksin lähteä outojen ihmisten keskelle..joten en saa aikaseksi lähdettyä yksin. Tietäiskö joku antaa jotain vinkkiä? Onko kävelystä mitään hyötyä? Mitä kannattaisi alkaa harrastamaan?
anne
liikunnan puute..
3452
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
"enne tunne täältä ketään" eikö siinä ole jo syytä lähteä harrastamaan muitten seuraan,kyllä siinä väkisinkin rupeaa tuntemaan muitakin.
jos ei äijä lähde mukaan,,jääkööt kotiin
tainnut lukea kunnolla tekstiäni..Mä en voi sille mitään, kun alkaa välillä ahdistamaan vieraiden ihmisten lähettyvillä.
Anne, tilanteesi ei ole toivoton. Pääasia on että tahdot liikkua. Pystyt liikkumaan myös kotonasi ja mihinkään ei tarvitse lähteä. On olemassa erilaisia jumppavideoita ja lukuisia laitteita mitä voi tilata. Älä anna miehesi olla este sinun liikunnallesi.