Selkäkippi

Pitkäselkäinen

Onko selkäkippi huuhaa-vehje vai tekeekö se selälle gutaa? Itsellä usein selässä jotain jännitystä joka tuntuu kuin "aukeavan" kun esim. roikun käsillä tangosta.

6

25306

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • selkävaivoihin

      Silloin kun tunnen alaraajoissa puutumista (selkärangassa hermot puristuksissa) käyn roikkumassa. Tutustuin laitteeseen joskus kuntosalilla, missä käytin sitä joka käyntikerran päätteeksi. Roikkumisella (=riippumisella=venyttelyllä) on todettu olevan hyvä vaikutus useissa selkävaivoissa. Heikot käsivoimat omaavana näen laitteen hyvänä, koska siinä riiputaan jaloista. Jalat lukitsemalla laitteeseen ei tarvitse jännittää käsien ja hartian lihaksia, jolloin kehon lihasten rentoutus ja venytys on tehokkaampaa. Ja kipin kaltevuuttahan voi säädellä tarpeensa ja vointinsa mukaan.

      • vuosi sitten

        Kettler -merkkisen kipin. Kippailen lähes päivittäin iltasella. Suuremman vaikutuksen huomaa vasta yli kuukauden käytön jälkeen, eli selkä tavallaan "kevenee" ja jännitys vähenee ristiselässä. Kippailen yleensä muutaman minutin kerrallaan. Näkisin laitteen ennaltaehkäisevän välilevyjen vanhenemisesta aiheutuvaa rappeutumista. Kaikilla ihmisillähän ne menevät kasaan iän myötä ja hermot joskus menevät huonoon asentoon ja puristuksiin. Olen ollut tyytyväinen nyt vuoden käytön jälkeen, kivut ovat vähentyneet selvästi. 1 -2 kertaa ei vielä vaikuta juuri mitään.


      • 22
        vuosi sitten kirjoitti:

        Kettler -merkkisen kipin. Kippailen lähes päivittäin iltasella. Suuremman vaikutuksen huomaa vasta yli kuukauden käytön jälkeen, eli selkä tavallaan "kevenee" ja jännitys vähenee ristiselässä. Kippailen yleensä muutaman minutin kerrallaan. Näkisin laitteen ennaltaehkäisevän välilevyjen vanhenemisesta aiheutuvaa rappeutumista. Kaikilla ihmisillähän ne menevät kasaan iän myötä ja hermot joskus menevät huonoon asentoon ja puristuksiin. Olen ollut tyytyväinen nyt vuoden käytön jälkeen, kivut ovat vähentyneet selvästi. 1 -2 kertaa ei vielä vaikuta juuri mitään.

        ostin kipin viikkositten, iltaisin muutaman minuutin venyttelen.
        ei se ainakaan pahalta tunnu, toivottavasti auttaa selkäkipuihin (kärsin si välilevyn pullistumasta)


    • aake4

      Ostin halvan 79€ maksaneen selkäkipin. Vuosia kestänyt alaselkäkipu on nyt ohi. Venyttelen laitteessa päivittäin muutaman minuutin kerrallaan. On ainakin toiminut minulla hyvin.

      • kippailija

        Mistä ostit? Olen nähnyt vain noin 150e maksavia selkäkippejä..


      • AsseriM
        kippailija kirjoitti:

        Mistä ostit? Olen nähnyt vain noin 150e maksavia selkäkippejä..

        Quirumed sairaalatarvikkeet (kippilauta) n.75€ pk tuli hinnaksi 130€


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kumpi vetoaa enemmän sinuun

      Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?
      Ikävä
      97
      1968
    2. Ei se mene ohi ajan kanssa

      Näin se vaan on.
      Ikävä
      88
      1380
    3. Tavoitteeni onkin ärsyttää

      Sua niin turhaudut ja unohdat koko homman
      Ikävä
      110
      1153
    4. Tunnistebiisi

      Laita joku tunnistebiisi, niin tiedän ett oot täällä ja kaipaat ehkä mua
      Ikävä
      76
      1047
    5. Taidat tykätä linnuista paljon

      Mikä on sun lemppari ☺️😉🥹🦢🐦‍⬛🦉🦜🦚
      Ikävä
      120
      1038
    6. Okei nyt mä ymmärrän

      Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘
      Ikävä
      57
      893
    7. Miks käyttäydyt noin?

      Välttelet kaikkia kohtaamisia...
      Ikävä
      47
      811
    8. Ei sun tarvi jännittää enää

      en yritä enää mitään. Tiedän että olin mauton ja sössin kaiken.
      Ikävä
      36
      792
    9. Olen huolissani

      Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis
      Ikävä
      48
      761
    10. Minkälainen ääni mulla on mies

      Sinun mielestä?
      Ikävä
      33
      713
    Aihe