Eipä ehtineet Liisan liukkaat tai Kaisan kaljamat, kun meikäonnekas sotkeentui Retki-repun alahihnoihin ja tuuskahti suoraan päin näköä sairaalan parkkipaikan asfalttipihaan.
Tulos, kuulema sievä murtuma vasemman kämmenen syrjässä, kipsissä ainakin alustavasti 5 viikkoa.
Ei ole kokemusta moisesta, elämä on tosi hankalaa. Pukeminen ja riisuminen tuottavat ongelmaa, kun vasen käsi ei yhtään pysty auttamaan oikeaa. Kaupassa käyminen, ruuanlaitto ja pyykkihomma hakevat vielä muotoaan. Olen joutunut käyttämään paljon taksia, ostan einesruokia ja siivooja huolehtii huushollista ainakin tällä viikolla.
Kipsiä ei saa kastella, kuntosali ja sauna ovat pois ohjelmasta. Tänään liruttelin vettä suihkusta päälleni ja hiuksiini, tuntui taivaalliselta!
Olisiko teillä käytännön neuvoja, ottaisin mielelläni vastaan. Onneksi ei ollut oikea käsi, lonkka, polvi,kyynärpää, olkapää tai itse ylin pää!
Kun ei ole ketään auttajaa, täytyy tietenkin ostaa palveluja. Ensi viikon alussa olisi tärkeä kokousreissu Helsinkiin. Yritän lähteä jos suinkin voin.
Ihan pelkään tulevia jäisiä katuja, miten selviän..
Parhain terveisin Hili(ma)kka.
Tulos, kuulema sievä murtuma vasemman kämmenen syrjässä, kipsissä ainakin alustavasti 5 viikkoa.
Ei ole kokemusta moisesta, elämä on tosi hankalaa. Pukeminen ja riisuminen tuottavat ongelmaa, kun vasen käsi ei yhtään pysty auttamaan oikeaa. Kaupassa käyminen, ruuanlaitto ja pyykkihomma hakevat vielä muotoaan. Olen joutunut käyttämään paljon taksia, ostan einesruokia ja siivooja huolehtii huushollista ainakin tällä viikolla.
Kipsiä ei saa kastella, kuntosali ja sauna ovat pois ohjelmasta. Tänään liruttelin vettä suihkusta päälleni ja hiuksiini, tuntui taivaalliselta!
Olisiko teillä käytännön neuvoja, ottaisin mielelläni vastaan. Onneksi ei ollut oikea käsi, lonkka, polvi,kyynärpää, olkapää tai itse ylin pää!
Kun ei ole ketään auttajaa, täytyy tietenkin ostaa palveluja. Ensi viikon alussa olisi tärkeä kokousreissu Helsinkiin. Yritän lähteä jos suinkin voin.
Ihan pelkään tulevia jäisiä katuja, miten selviän..
Parhain terveisin Hili(ma)kka.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Oikeakätisen vasemman kouran kipsaus.
Paremmalla kädellä hoituvat arkiset askareet varsin hyvin.
Tietenkin se on epämukavaa!
Miten huonomman kyynärvarren kipsi rajoittaa kaupassa asiointia?
Miksi taksin käyttö?
Ajoin itse 250km:n työmatkat oikea (parempi) kyynärvarsi kipsissä.
Samat matkat ajoin myös vasen jalka kipsattuna.
Käsivälitteinen vaihteisto.
Kipsiaikoina, oikea käsi, vasen jalka 2,5kk, en siivonnut enkä tehnyt ruokaa mutta hoidin työni joka vaati matkustamista sekä autolla ajaen että lentokoneella.
Koneissa huippuluokan palvelu.
Kainalosauvoilla liikkuessani mukana oli "salkunkantaja" käytännön syistä.
Vasemman kyynärvarren kipsi rajoittaa kuntosalitrenejä joiltain osin.
Vatsa, selkä, jalat prässeissä ja reisipenkissä, kävelymatto, kuntopyörä, stepperit eivät vaadi liikaa kipsikädeltä!
Kastelu! Ovatko muovipussi ja teippi tuntemattomia?
Vasen ja oikea käsi sekä vasen jalka kipsissä eivät estäneet työtäni. Ainoastaan haittasivat.
Esimerkiksi oikea käsi kipsattuna sanelin päivällä menetelmäkuvausta nauhuriin jonka sitten iltaisin purin ja kirjoittelin vasurilla paperille.
Ennen tietsariaikaa.
Eniten oli haittaa jalasta.
Jouduin hoitamaan viikon koulutus- ja infotilaisuuksiatilaisuuksia auto- ja lentomatkojen päässä.
Hankalinta oli liikkuminen tehdastiloissa kyynärsauvoilla.
Älä turhaan suurentele hankaluuttasi vaan mukaudu siihen!
Sormien nivelet pyrkivät jäykistymään lyhyessäkin kipsauksessa joten kuntoutkseen on syytä varautua.
Hakalimmaksi olen kokenut viime keväisen olkapääleikkauksen jälkimainingit.
Oikea käsivarsi kiinnitettynä vartaloon ja 3:n viikon jälkeen "rajun" kuntoutuksen aloitus nostamalla tyhjää kättä koukussa vaajasuoraan 10:n kertaa, jos kivulta sietää.
Siivouksessa hoidin osuudestani vain huonekalujen nostelun vasemmalla kädellä.
Kaupassa kävin normaalisti ja sapuskat tein (kömpelösti) samalla kädellä.
Pari kippoa rikkoontui ja kolinaa oli.
Jokunen leike otti vauhtia lattialta.
sinähän et apuja tarvitse.
kui lainkka voi yhrelle miähelle noin pali sattua...
on vaivojensa vanki!
Sopii mielestäni hyvin näihin pieniin, helppoihin murtumiin.
Reisi on jo hankalampi paikka.
Lantio, puhumattakaan selkärangasta, vakavia.
Huonomman käden kyynärvarsi/kämmen kipsausta en pidä edes hankalana.
Ainostaan epämukavana.
Eihän tuossa ollut kuin osa.
Sarjassa murtumat.
Elämäntavoilla lienee aikanaan ollut osuutensa.
Tosin tuo viimeinen, oikean rystysen seurusteluvamma, kuten hoitsu ilkeämielisesti sitä nimitti, sattui 46-vuotisena.
Sen jälkeiset ovat aikaisempien urheiluvammojen jälkimaininkeja ja uudempien vastaavien aikaansaannosta.
Mutta ei murtumia.
Kyllä tuli selväksi miten taitava olet - kipseissäkin!
Minä en ole. Elämä on tosi hankalaa pukeutumisesta alkaen. Olen elämäkerran kirjoituskurssilla maaliskuulle asti. Kirjoittaminen on hidasta yhdellä kädellä, en pysy muiden mukana.
Yritän sinnitellä parhaani mukaan, mutta hatuttaa kovasti.
kilpailee kumpi on kipeempi.
Kumpaa särkee enemmän ja kummalla on vaikeempaa.
Ja lääkkeet, kummalla on voimakkaammat ja miten monta joutuu ottamaan.
Buranat ei auta alkuukaan. Loputon suo.
Ennalta ehkäisevää?
Kukaan ei ole vielä ehtinyt kilpalaulantaan.
Tuo ainoa kommentoija päin vastoin lesoilee sillä ettei mikään tunnu missään!