Minua masentaa aika ajoin. Nyt taas tuntuu, että kaikki vaan pahenee.
Olen yrittänyt miettiä pääni puhki, missä on vika. Olenko yksinäinen? Mielestäni en. Päässäni kuitenkin liikkuu kaikenlaisia ajatuksia siitä, että mikä vialla kun suurin osa kavereistani seurustelee ja minä en. Exänikin on löytänyt uuden tytön, mutta olen vain iloinen hänen puolestaan. Vai kiellänkö itseltäni tunteita. En tiedä.
Koulu stressaa tosi paljon. Kamalasti hommia ja keväällä pitäisi valmistua. Silti en kykene nykyään aina kouluun vaikka olen onnentyttö, että olen päässyt opiskelemaan mieleistäni alaa. Viime vuonna vielä iloitsin aamuisin kouluun lähtiessä kun on niin mukavaa mennä sinne ja tehdä sitä missä on hyvä ja kokee miellekkääksi. Nyt en vain saa itseäni aamuisin enää sängystä ylös ja voisin nukkua helposti yli puolen päivän.
Olen huomannut, mitä pidemmäksi ajaksi jämähdän neljän seinän sisälle, sitä vaikeampi on saada itseään liikkeelle.
En oikeasti ymmärrä mikä on kun ei pitäisi olla mitään syytä. Ilmeistä kuitenkin on, että taidan olla oikeasti jostain kumman syystä masentunut. Haluaisin heti hakeutua jonkun juttusille, ettei ongelmani ala paisua mittavaksi. En vain tiedä mistä ja miten aloitan!? Opiskelijana ei ole varaa ihan mihin tahansa, etenkään kun asun H:gissä.
En halua mitään pillereitä, vaan ammattiapua ihmiseltä, joka jaksaa kuunnella ja yrittää ymmärtää ja etsiä syitä ja keinoja pahaanolooni.
Kellään neuvoja??!
Olen yrittänyt miettiä pääni puhki, missä on vika. Olenko yksinäinen? Mielestäni en. Päässäni kuitenkin liikkuu kaikenlaisia ajatuksia siitä, että mikä vialla kun suurin osa kavereistani seurustelee ja minä en. Exänikin on löytänyt uuden tytön, mutta olen vain iloinen hänen puolestaan. Vai kiellänkö itseltäni tunteita. En tiedä.
Koulu stressaa tosi paljon. Kamalasti hommia ja keväällä pitäisi valmistua. Silti en kykene nykyään aina kouluun vaikka olen onnentyttö, että olen päässyt opiskelemaan mieleistäni alaa. Viime vuonna vielä iloitsin aamuisin kouluun lähtiessä kun on niin mukavaa mennä sinne ja tehdä sitä missä on hyvä ja kokee miellekkääksi. Nyt en vain saa itseäni aamuisin enää sängystä ylös ja voisin nukkua helposti yli puolen päivän.
Olen huomannut, mitä pidemmäksi ajaksi jämähdän neljän seinän sisälle, sitä vaikeampi on saada itseään liikkeelle.
En oikeasti ymmärrä mikä on kun ei pitäisi olla mitään syytä. Ilmeistä kuitenkin on, että taidan olla oikeasti jostain kumman syystä masentunut. Haluaisin heti hakeutua jonkun juttusille, ettei ongelmani ala paisua mittavaksi. En vain tiedä mistä ja miten aloitan!? Opiskelijana ei ole varaa ihan mihin tahansa, etenkään kun asun H:gissä.
En halua mitään pillereitä, vaan ammattiapua ihmiseltä, joka jaksaa kuunnella ja yrittää ymmärtää ja etsiä syitä ja keinoja pahaanolooni.
Kellään neuvoja??!
Vastaukset 3
Vanhimmat
yhtäkkia tulla tippalinssiin vaikka kauppareissulla ilman mitään syytä.
Viime aikoina on myös tullut omituista kaipuuta ja tarvetta päästä vanhempien luo, vaikken ole asunut kotona yli viiteen vuoteen..
Onhan noita paikkoja mistä voi hakea apua ja missä pääsee juttelemaan. Terveydenhoitajat koulussa, lääkärit terveyskeskuksissa. Kriisipuhelimet ja muut auttavat puhelimet. Katso netistä jos et tiedä yhtään niin esim googlella kyllä löytää.
Jaksamisia!
Kokemuksesta voin sanoa ettei kannata liian pitkään olla itsekseen "pikku" masennuksen kanssa! Ota yhteyttä oman paikkakuntasi mielenterveystoimistoon missä kyllä osaava henkilökunta ohjaa sinut oikeille raiteille niin ettei masennuksesi pääse kasvamaan isoksi... Itse odotin liian pitkään ja kävin todella syvällä ja vieläkin on toipumisvaihe menossa vaikka olen ollut nyt vuoden määräaikaisella kuntoutustuella... mutta kyllä se vielä tästä niin minulla kuin sinullakin helpottaa!!!