Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihakset

    olen tässä nyt miettinye että uskallanko tehdä vatsalihaksia? raskaus on ihan alussa vasta rv.10.. olen urheillulenen ja nyt olen pohtinut että mitä enää uskaltaa tehdä? :D
    1272
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    voit rauhassa tehdä niin kauan kun tuntuu hyvältä. Tosin mahan kasvaessa on liikerataa syytä rajoittaa ja ehkä loppuraskaudesta ei kannata enää paljoakaan tehdä. Jos olet aiemminkin treenannut säännöllisesti vatsoja, voit samaa rataa jatkaakin. Uutta treeniä ei tässä vaiheessa kannata aloitella. Samaa pätee muuhunkin liikuntaan. Monet käyvät loppuun asti salilla tai jumpissa. Oman kunnon mukaan. Tietysti nopeita nykäiseviä tai pomppivia liikkeitä lienee syytä varoa. Eli ei pallopelejä tai raskasta painonnostoa..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    asdf kirjoitti:

    olen tässä nyt miettinye että uskallanko tehdä vatsalihaksia? raskaus on ihan alussa vasta rv.10.. olen urheillulenen ja nyt olen pohtinut että mitä enää uskaltaa tehdä? :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu