Miten pitkäaikaisesta nicoreten jauhamisesta pääsee eroon? Olen ihan toivoton.
Pahimpina päivinä menee 25 purkkaa, siis aina leuat jauhaa.
Kokeilin tavallista purkkaa ja imeskelytabletteja yhden päivän, muttta suu huutaa minttu nicorettea...
Maksavat tosi paljon ja kun kulutus suht suurta ja pitkäaikaista laihtuu kukkaro ja maha on niinkuin tulessa.
Kiitos jos joku jaksaa asiallisesti kertoa vinkkejä.
Pahimpina päivinä menee 25 purkkaa, siis aina leuat jauhaa.
Kokeilin tavallista purkkaa ja imeskelytabletteja yhden päivän, muttta suu huutaa minttu nicorettea...
Maksavat tosi paljon ja kun kulutus suht suurta ja pitkäaikaista laihtuu kukkaro ja maha on niinkuin tulessa.
Kiitos jos joku jaksaa asiallisesti kertoa vinkkejä.
Vastaukset 6
Vanhimmat
terveyskeskuksesta tai joltain muulta lääkäriltä-Nexium kuuri jeesaa mahaoireet kondikseen. Meinaan kun kertomasi mukainen määrä nicopurkkaa per pv tekee jo haittaa mahan seutuville. Oman kokemukseni mukaan sauhuttelu ei vaikuttanut mahaan mitään, mutta jo kymmenkunta purukumia korvensi aikas lailla. Kuuri syötiin loppuun, vaikka helpottikin melkein heti ja täydellinen mahavaivasta vapautuminen vajaan parin päivän kuluttua.
tuli korvattua tupakka nikotiinipurkalla että joo..
piti ottaa homma haltuun ja vähentää. tein niin että kun alunperin söin purkkia koko ajan rauhoitin puolen tunnin pätkät purkattomiksi. eli taukoa purkkien väliin. ensin 15 min, sitten puoli tuntia, tunti.
Kiitos hyvistä vinkeistä. Haen reseptin ja alan määrätietoisesti pitämään taukoja.
juu. tuli yks sellanen liuska vedettyä nicorettea jokunen kuukausi sitten. sen jälkeen en oo tupakasta kiksejä saanu. nyt tahtosin tietää onko mahollista taas päästä "koukkuun" tupakkaan?
on vaan tullut niiin kova tapariippuvuus nyt (vaikken tupakasta sitä hyvää oloa saakaan), enkä tällä hetkellä halua päästä siitä eroon. enkä voi ajassakaan matkustaa ja heittää niitä nicoja helkkariin..
onko mitään mahiksia?
ps. EI KIITOS JEESUSTELUJA :P
huuleen vaan, toinen toisen jälkeen. Kyllä sä kohta olet ihan huomaamattasi koukussa. Se onnistuu, ihan ihmettelen, miksi edes epäilet.
Itse olen sitä mieltä että varsinainen lopettaminen alkaa vasta kun kaikkien nikotiinituotteiden nauttiminen, mukaanluettuna nikotiinikorvaustuotteet, lopetetaan. Tämän jälkeen tulet käymään sietämättömät tunnetilat ja vittuimaiset fiilikset läpi, lopettamiseen ei ole olemassa oikotietä eikä helppoa tietä. Mutta kun myrsky hälvenee ja vittumaiset olotilat menee ohi (Ja ne menee ohi lupaan sen), tilalle tulee kaunis poutapäivä mitä et ole ennen tupakansavun läpi nähnytkään =)
Tsemppiä sulle, säkin pystyt siihen! Hakkaa se röökipiru kun se tulee olalle koputtelemaan =)!!