Kaikki alkoi 3kk sitten kahden kuntosalikerran ja yhden juoksulenkin jälkeen. Ensin tuntui kova kipu nivusessa, mutta siitä välittämättä jatkoin urheilua. Sitten tulikin kipua koko alaselkä-lonkka-pakara-etureisiakselille, ja viikon verran kävelykin tuotti tuskaa.
Olen käynyt lääkärillä, joka laittoi lähetetteen fysioterapeutille, sieltä taas osteopaatille. Tuntuu, että joka kerta "keksitään" uusi juttu missä on vika, mutta kipua ei saada pois. On siis lantio vino ja lannenikamissa yliliikkuvuutta, ainakin fysioterapeutin ja osteopaatin mukaan.
Kipu on pois nykyään niin kauan kunhan en juokse. Kestää siis kävelyt ja kuntosalitreenit, mutta juoksemisesta kipeytyy tällä hetkellä eniten reiden sisäsivu. Ja kun erehdyin venyttämään tätä kyseistä sisäreittä, pääsi piru irti, eli se tuli tosi kipeeksi. Kipulääkkeillä kivun saa onneksi ruotuun hyvin pian.
Viikon päästä olisi taas aika osteopaatille, mutta alkaa epäilyttää kannattaako sinne haaskata rahojaan. Siellä käsketään vaan jumppaamaan vatsa-, selkä- ja reisilihaksia joka päivä, mutta voiko jumppa enää auttaa vaivaan joka on ollut 3kk? Käytän myös uusia pohjallisia, mutta epäilyttää nyt miksi sisäreisi otti niin nokkiinsa venyttelyistä.
Olen käynyt lääkärillä, joka laittoi lähetetteen fysioterapeutille, sieltä taas osteopaatille. Tuntuu, että joka kerta "keksitään" uusi juttu missä on vika, mutta kipua ei saada pois. On siis lantio vino ja lannenikamissa yliliikkuvuutta, ainakin fysioterapeutin ja osteopaatin mukaan.
Kipu on pois nykyään niin kauan kunhan en juokse. Kestää siis kävelyt ja kuntosalitreenit, mutta juoksemisesta kipeytyy tällä hetkellä eniten reiden sisäsivu. Ja kun erehdyin venyttämään tätä kyseistä sisäreittä, pääsi piru irti, eli se tuli tosi kipeeksi. Kipulääkkeillä kivun saa onneksi ruotuun hyvin pian.
Viikon päästä olisi taas aika osteopaatille, mutta alkaa epäilyttää kannattaako sinne haaskata rahojaan. Siellä käsketään vaan jumppaamaan vatsa-, selkä- ja reisilihaksia joka päivä, mutta voiko jumppa enää auttaa vaivaan joka on ollut 3kk? Käytän myös uusia pohjallisia, mutta epäilyttää nyt miksi sisäreisi otti niin nokkiinsa venyttelyistä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.