Luontaistuotteita unettomuuteen?

Noniin onko olemassa mitään luontaistuotteita tai jotain lääkkeitä ilman reseptiä mitkä parantais unen laatua ja nukahtamista? Mulla kestää nukahtaminen 1-3 tuntia sänkyyn menemisestä ja sittenkin se uni on sitä et nukkuu puol tuntia-tunnin ja on taas hereiilä vähän aikaa ja sit taas sama juttu läpi yön.. Joku luontaistuote ois nyt poikaa..
42178
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

löytyy apteekista, eri vahvuisena. Eri asia sitten kellä sekin auttaa.
Itselläni auttaa melatoniini, onneksi. On meillä reseptillä

Äänestä

..ehkä se perimmäinen syy, mistä unetomuus johtuu. Jos kyseessä on levottomuuden aih.unettomuus(ajatukset pyörii jne.)niin siihen ei luontaistuotteet yms.auta. silloin pitää osata relaksoitua ja ehkä kääntyä psykiatrin tms.puoleen.
On tärkeää osata rentoutua ilman lääkkeitä. Jos mieltä painaa asiat, mitkä aih.unettomuutta, on parempi siis hakea vuorovaikutuksellista apua tms.

Äänestä

FitLine Restorate on
Korkea-arvoinen kalsiumin, magnesiumin, raudan, kaliumin, sinkin, seleenin, kuparin, kromin, beetakaroteenin ja D-vitamiinin yhdistelmä yhdessä patentoidun ravinteiden imeytymistä parantavan “REC:mme” kanssa, tekee Restoratesta ihanteellisen”yömyssyn”.

• parantaa hermoja ja henkistä kuntoa
• parantaa ihoa, hiuksia ja kynsiä
• tukee painonpudotusta
• neutraloi hapot tasoittaen siten happo-emäs-tasapainoa

klikkaa nimimerkkiäni, jos haluat yhteystiedot

Äänestä

Tilaa aika psykologilta.Minua se on auttanut;uni tulee takaisin

Äänestä

Kommentoi aloitusta


uneton kirjoitti:

Noniin onko olemassa mitään luontaistuotteita tai jotain lääkkeitä ilman reseptiä mitkä parantais unen laatua ja nukahtamista? Mulla kestää nukahtaminen 1-3 tuntia sänkyyn menemisestä ja sittenkin se uni on sitä et nukkuu puol tuntia-tunnin ja on taas hereiilä vähän aikaa ja sit taas sama juttu läpi yön.. Joku luontaistuote ois nyt poikaa..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu