Lihaskrampit

mulla ei oo ollu käsissä lihaskramppeja, vaan sillon on ollu esimerkiksi kun olen vetänyt ratsastussaappaan jalasta pois.. pohje on sillon ihan krampissa, sitä ei oikeen voi liikuttaa kun käy niin kipeätä, mutta se menee kyllä sitten ohi ihan pian. olen kuullut, että lihaskramppeihin auttaa sen raajan venyttely joka on krampannut etc.. mutta pitäisi koettaa sitä venyttelyä, suosittelen sinullekin, se kuulemma auttaa.. :) toivottavasti tämä edes jotenki auttaisi sinua sun pulmassas.. :)

ne on tosiaan normaaleja mutta TOSI kiusallisija!! mulla on itelläni tullu kramppeja pienestä pitäen eikä niitä ole tutkittu sen koommin ennen kuin sain ensimmäisen epi kohtauksen... nykyään niistä pitää pitää kirjaa ja ne ovat päivittäisiä. ei ole yhtään päivää ettei krampaisi... kannattaa mennä tutkimuksiin jos ne rupeavat yleistymään.. ne saattavat liittyä epilepsiaan, mutta toivottavasti eivät!! kyllä meitä epileptikkoja on jo ihan tarpeeksi!