Oikean jalan polvi on ollut nyt noin kaksi vuotta kipeä. Olen käynyt röntgenissä sekä magneettikuvauksissa, mutta mitään vikaa ei löytynyt. Näistäkin aikaa jo vuosi. Nyt polvi on todella kipeä ja alkaa särkemään jos jalka on vähänkin pidempään koukistettuna. Portaita myös hankala kävellä. Välillä sattuu jopa suoralla kävellessä. Mikäköhän mahtaa vaivata kun ei kerran kuvauksissakaan mitään löytynyt? Kipu tuntuu polven sisäreunassa. Kiitos :)
Polvikipu
mm8
11294
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
hei!
näkemättä hankala sanoa, mutta koitappa jalkaterästä holvikaaren kohdalta (isovarpaan ja kantapään välistä) jääkö lattian ja jalan väliin tilaa? tai kun seisot reiden yhdessä, ovatko jalat myös polvien alta yhdessä?
jos holvikaari on madaltunut, eikä nilkat mene yhteen seistässä, kyseessä on ylipronaatio. se on erittäin yleinen vaiva.
ylipronaatio rasittaa polvea ja nilkkaa kulmassa, johon ne eivät ole tarkoitettu ja aiheuttaa kipuja nilkassa, polvessa ja selässsä tai vaan jossain näistä.
vaiva on helposti hoidettavissa lihasten vahvistamisella. ohjeita löytyy netistä, mutta varmin tapa olisi käydä fysioterapeutilla.
ylipronaatio on helposti huomattavissa myös näin:
seiso suorassa jalat yhdessä nilkat näkyvillä.
toinen katsoo takaa akillesjännettä. jos se on aivan pystysuorassa,todennäköisesti ei ole kyse ylipronaatiosta.
jos se on vähänkään vinossa sisäänpäin (ulospäin = ylisupinaatio), on kyseessä ylipronaatio.
vaiva kannattaa hoitaa pois, ennen kuin siitä aiheutuu muuta haittaa.
polveen aiheuttaa usein kipua myös linjausvirhe (liittyy myös tuohon edelliseen). aina kun polvi koukistuu (portaat, kyykyssä käynti tms) pitäis polven olla aivan varpaiden päällä, ei yhtään varpaiden sisäpuolella. tämä kuormittaa polvea taas väärällä tavalla.
toivottavasti on apua! :) nämä ovat helposti hoidettavia vaivoja, mitään leikkauksia tms ei tarvita jos hoitaa ajoissa pois. fysioterapeutti osaa auttaa parhaiten!