Olen käyttänyt noin 1,5-2kk roaccutania, alussa paheni pirun pahaks, nyt alkaa pikku hiljaa paranemaan, mutta oon huomannu aika kovia selkä-ja lihaskipuja urheillessa(olen siis melko kovan tason urheilija) viime aikoina. Oon kyllä lukenu että ei sais harrastaa raskasta liikuntaa kuurin aikana, mutta kerroin kyllä lääkärille sillon selkeesti että olen urheilija ja silti määäräs ton roan... Nyt aattelinki kysyä että mitä tapahtuu jos jättää esim kuukaudeks ottamatta tota lääkettä? onko siitä lihas ja selkäkipuun mitään hyötyä ja kuinka paljon on akneen haittaa? voiko toi pahenemisvaihe alkaa uudestaan taas kun alottaa? tai entä jos ottaa vaan yhen päivässä tai joka toinen päivä, onko mitään apua?
Roasta
apologies
4401
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Nuo selkäkivut ovat todellakin ärsyttäviä. Itselläni kipua oli pelkästään alaselässä. Treenasin roa-kuurin aikana melko kovaa. Punttia nelisen kertaa viikossa ja lenkkeilyä fiiliksen mukaan 1-3krt viikossa.
Ei kannata kuuria jättää kesken jos on alkanut paranemaan. Venyttele vaan paljon! Kipeimpiä paikkoja päivittäin.
todellakin on tarkoitettu syötäväksi kokonaisuudessaan lääkärin määräämässä päiväannoksessa. Kuukauden tauko kuulostaa naurettavalta, koska ihon paraneminen keskeytyy etkä välttämättä pääse kivuista eroon. Jos pahalta tuntuu niin lopeta kuuri sit kesken, mutta se mitä olet tähän mennessä syönyt, valuu hukkaan. Jos sivuoireet on muuten hankalat niin lääkäri voi pienentää päiväannosta, mutta tällöin syöt pidemmän aikaa ja uusiutumisriski kasvaa. Suosituspäiväannos on 0,5-1,0mg/kg/vrk.
Syö kuuri kokonaan loppuun. Tingi urheilun määrästä mielummin vähän.
Urheilun määrästä vähän hankalaa tinkiä, kun olen sopimusurheilija joten "duunit" on tehtävä. Valmentaja ei kovin hyvää tykkäis ja joukkuekaverit varmaan ihmettelis myös.Mullakin on nimenomaan alaselkä kipeä. Jatkan kuuria normaalisti ja venyttelen vielä enemmän, jos kipu menee ihan sietämättömäksi niin pitää miettiä uudestaan mitä tekee. Sen verran kauan tää naama paska ollu ja miettiny tota roaa että ei viittis kesken jättää...