Kaverini lopetti tupakanpolton ja lihosi sen seurauksena 12 kg. Terveydelliset hyödyt jäivät saavuttamatta, joten hän aloitti tupakoimisen kahden vuoden lakon jälkeen uudelleen. Onko palstalla muita, jotka pohtivat toisaalta lopettamista ja ajatellen toisaalta mitä sen nyt enää tässä iässä on väliä?
Tupakka on myrkkyä
tomppa2006
523143
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 27 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 52
Vanhimmat
myrkkyjä.
Vedän kyllä ruokasavut, mutta katson mitä syön.
Ja lopetan tupakoinnin samaan aikaan kuin syömisenkin, luullakseni.
Lopetin monen lakon jälkeen kessuttamisen lokakuussa 1994.
En lihonut siitä syystä kiloakaan. Paksuuteni suhtessa pituuteeni johtuu täysin, mitä suupala suuhuni tungen.
Jokainenhan saa pilata keuhkonsa halumallaan tavallaan.
...14 vuoden jälkeen voi varmaan jo sanoa, että olet tosiaan lopettanut...
Aina kun avaa suun ja tunkee sinne ruokaa, tapahtuu hetkellinen lihoaminen. Pysyväksi painon nousu muuttuu, jos ei pysty kuluttamaan suuhunsa tunkeman suupalan määrää?
lopetin poltettuani ydeksäntoista vuotta paino ongelmia mulla on ollu tupakan kanssa ja ilman tupakkaa itestä se on kiinni se painon nousu ei tupakoimattomuudesta mutta ehkä se toimettomuus joka tulee niille entisille tupakkatauoille laittaa herkutteleen ajankuluksi aloittas en enää koskaan maistuu ja haisee semmoinen ihminen niin pahalta joka tupakoi että oikeen hirvittää.
...mutta epäilen elimistössä tapahtuvan jonkun muutoksen...
Aineenvaihdunnassa tai jossain?
se muutos varmaan tulee kaikki maut maistaa paremmin kun ei oo kokoajan sitä tympeetä tupakanmakua suussa ja aineenvaihdunta pelaa hyvin kun käy vaikka lenkillä sen ajan mitä yleensä on kuluttanu tupakanpolttoon itse kirjaimellisesti kävelin itseni eroon tupakasta eikä sillon kerenny syömäänkään niin paljoo kun ei ottanu evästä taskuun se on vaan niin helppo laittaa se painonnousu tupakanpolton lopettamisen syyksi varmasti helpompi hyväksyä.
...sekä maku- että hajuaisti paranevat...
En vaan pysty itse lisäämään liikuntaa, koska jo nyt lenkkeilen maksimirajoilla minulle, mutta myönnän ajattelevani tupakoinnin lopettamista myös liikuntasuoritusten parantamista edistävänä asiana.
ja rehellinen oot ittelles miettiessäs mitä tuli taas eilen syötyä niin ei se paino siitä nouse taitaa olla enemmän naisten muisti niin huono ettei muista syöneensä niittä viittä suklaapatukkaa unohtaako miehet sellaisia asioita niin helposti.
...olemme miehet ja naiset tässä muistamisen suhteessa, syömiset ja juomiset unohdetaan...
Ikääntymisen myötä on muutenkin joutunut vähentämään syömistä, ainakin minä.
ja joka toisin väitää niin ei huomaa sitä että vähentää ja jos ei vähennä niin kiloja rupee kertyyn pikkuhiljaa vaikka olen aina ollut itse ylipainoinen niin en oo kuitenkaan koskaan uskonu mihinkään geeni perimään kyllä se on siitä kiinni mitä suuhunsa laittaa tulipa taas mieleen että minkähän syyks tänpäiväset herkut laittas eipähän tarvi huomenna ainakaan ihmetellä jos on paino tilapäisesti noussu.
...mitä suuhunsa laittaa, justiinsa niin...
Monasti ei vaan anna sen nälän tulla, kun jo on ennen sitä jääkaapilla. Mutta syöminenhän on nautinto?
mutta tarviiko tän elämän olla pelkkää nautintoo mutta lopeta vaan se tupakanpoltto teeppä sillai että laita jemmaan kaikki setelit mitä sulla vuoden aikana menis tupakkaan tästä päivästä eteenpäin ja sit vaikka jouluna tai uutena vuotena meet mökille ja sytytä niillä takan tai puuhellan ihan sama tulos savuna ne muutenkin ilmaan menee ja vielä niin vaikeetakin nykyään se tupakointi aina on sunkin lähdettävä tupakalle et missään voi enää pistää tupakaks noin vaan siinäkin jo menee puolet nautinnosta kun aina lähdet.
...myös tuolla asialla, että aina on lähdettävä ulos, kun haluaa tupakoida...
Kotona, työpaikalla, ravintolassa. Missään ei saa enää tupakoida rauhassa. Aina seisoa tonotat ulkona, tänään helkutinmoisessa lumisateessa tupakalla. Kylmä ja vilu seuranain.
sillon kakskyt vuotta sitten oli se vaikeus nimittäin sillon jo rupes vaikeutuun ei enää poltettukkaan sisällä sit ei autossa ei työpaikalla pöydän vieressä no ravintoloissa vielä kylläkin mut se ei oo ollu mulle ongelma en oo kaivannu niitä tupakka kankkusia sen koomin.
...huomasin viimeksi pitkän lentomatkan aikana...
Kuinka hermostunut olin, kun en saanut tupakkaa moneen tuntiin. Vieroitusoireet tulivat todella voimakkaina. 12-vuotias poikani tunsi sääliä isäänsä kohtaan, lohdutteli, että kyllä sä iskä pääset tupakalle heti, kun päästään kentälle. Se ei tuntunut hyvältä.
toivottavasti saat lopetettua koska se on turhaa aivan turhaa ja niin edelleen tää rupee nut nukkuun että jaksaa taas huomenna potee selkää öitä.
...touhua se on, myönnetään...
Kauniita unia ja nuku hyvin. Oli mukava rupatella.
30 kiloa sitten.
En enää halua olla tupakan orja, vaikka kiloni karisisikin.
Pojanpoika sanoo, että mummun on oltava mummun näkönen, yritän kyllä noudattaa työterveyden ohjeita.
...nämä minunkin mieleeni tulleet ajatukset ovat lähtöisin...
Kävin tarkastuksessa, eikä missään arvoissa ollut mitään vikaa, mutta tupakanpoltto pitäisi kuulemma lopettaa ja ymmärrän sen hyvin, että niin pitäisikin, mutta...
Minä rupesin polttamaan 11-vuotiaana ja vedin säännöllisesti tuonne jotan 20 ikävuoteen asti. Sen jälkeen olen etupäässä poltellut lomilla ollessa. Nyt iän myötä ole lisännyt polttelua, jäämättä kuitenkaan kokonaan koukkuun. Menee joskus viikkoja etten polta ollenkaan, sitten taas vedän muutaman sätkän. Ulkomailla. lä,pimässä, menee aski päivässä. Muutama vuosi siten kaveri höynäytti minut piipun polttoon. Harrastin sitä pari kesää mutta lopetin kun se tukkesi keuhkoputken niin pahasti.
...nyt ilmojen viiletessä ja kovan liikuntasuorituksen jälkeen kylmällä ilmalla...
Että keuhkoni rahisevat?
Ihailen tuollaisia ihmisiä, jotka pystyvät käyttämään nautintoainetta silloin tällöin.
Vuonna 1974 lopetin kannattamattomana. Olin 23 vuotias ja painoa on tullut lisää n.8kg. Pikkuhiljaa 34 vuoden aikana.
...noihin aikoihin. Olin 13-vuotias ja oppikoulun viimeisillä luokilla...
Aika hyvin olet pysynyt kuosissa. Hämmästyttävän hyvin.
aloitin, nuorena lopetin.
...muutamia tuttuja on, jotka tupakoivat silloin tällöin hyvässä seurassa, vaikka ovatkin lopettaneet...
kuluttua, kun lopetin niin poltin askillisen.
En ole sen jälkeen polttanut ja voin sanoa, että enää en polta.
...olet tämän asian suhteen...
Ei epäilystäkään.
Eiköhän ne terveydelliset hyödyt olisi tullut vuosien mukana. Keuhkoahtautuma ei ole leikinasia ja kehittyy ajan kuluessa.
Jos siihen sairastuu lihoo varmaan vielä toisetkin 12 kg, kun ei pysty sataa metriä enempää kerralla kävelemään.
Ja tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa aika nopeasti erktioon (eli paranee ja jämäköityy) ;)
"ajatellen toisaalta mitä sen nyt enää tässä iässä on väliä? "
Missä iässä sillä sitten on väliä.
Kymmenen, kahdenkymmenen vuoden kuluttua.
Elämän laadusta on loppujen lopuksi kyse, haluaako olla kävelevä savutorvi loppuelämänsä.
...ei todellakaan ole kyseessä leikin asia...
En oikein tiedä onko kuukausi sitten saadulla flunssalla vaikutusta vai mistä johtuu, ettei henki kulje oikein hyvin. Keuhkoihin se liittyy, koska yskittää niin pirusti tupakoidessa.
Erektio-ongelmaa en ole koskaan havainnut, vaan kyltymättömäksi kehuneet ne, jotka ovat nautinnon kanssani kokeneet.
Sitä meinaan tuolla ikävertauksella, että mitä pidempään on tupakoinut, sitä hankalampaa lopettaminen on. En halua sotkea koko elämääni, enkä muiden elämää hermoiluni takia. Tässä on kyse valinnasta, jonka tavallaan olen tehnyt vuosikymmeniä sitten?
Ei ole kyse valinnasta, jonka olet tehnyt vuosikymmeniä sitten.
Teet tuon valinnan joka kerran kun sytytät tupakan.
Sulla on siinä valinnan mahdollisuus, jos haluat.
...ettei minun tekisi mieli lopettaa tupakanpolttoa...
Se ei vaan ole helppoa.
Yksi tuttavista sai ensin sydän infarktin,
Medihelin henkilökunta sai elvytettyä.
Parivuotta sen jälkeen todettiin keuhko syöpä,
sekin parani kovilla ja pitkillä hoidoilla.
Viimeksi iski vaikea keukoputken ahtauma ja
vieläkään ei ole kanttia tunnustaa tupakan
olevan myrkkyä.Sama ketjupolttaminen jatkuu.
Minä hylkäsin tämän myrkyn jo 1969 parivuotta armeijan jälkeen.
...ei ole varmaan ollut sinulle koskaan mitään haittaa...
Tupakkamiehenä täytyy myöntää, että ainoat hyvät puolet, jotka asiasta pystyn löytämään on, että tiukanpaikan tullen tupakka rauhoittaa ja yövuoroja tehdessä pysyy hereillä paremmin, luulen.
Etoi kovasti aina, joten helppo oli lopettaa.
Kavereita kun on useita, niin kolme heistä oli
oikein vannoutuneita henkeen ja vereen tupakan
puolesta puhujia.Täyttä soopaa kuulemma kaikki
mitä tupakasta varoiteltiin.
Tässä vuosien rullatessa eteenpäin heistä
äänekkäin kannattaja lopettikin tupakoinnin yks
kaks yllättäen.Sitten perästä toinen ja kolmaskin
tuumi, jos toisetkin niin mikä etten minäkin.
Nytten myöhemmin katuvat miksi ei ollut älliä
lopetella paljon aiemmin.Elämän laatu parani
heidän mielestään paljon paremmaksi.
Paskakin haisee puhtaalle paskalle eikä tupakalle.:)
Kannattais varmaan sinunkin arvioida uudelleen
"myrkyn" tarpeellisuus tältä pohjalta.:)
...että kylmässä talviaamussa tupakan hajun olevan hyväntuoksuisen houkutteleva...
Mielestäni ei siinä tupakan tuoksussa ole koskaan mitään hyvää, vaan elimistössä olev tupakkariippuvuus tupakkamiehen pistää polttamaan.
Meidän perheen rouva lopetti tupakoinnin lapsen syntymään tai oikeastaan jo ½-vuotta ennen. Tahtonaiset tekee mitä haluaa. Hän ei ole koskaan mitenkään painostanut, tiedän kuulemma mitä teen?
Myös hänen näkemyksensä on vastaava, elämän laadun paraneminen.
Arvioin minä asiaa uudelleen, itse asiassa teen sitä koko ajan, heh.
Sarvista härkää.
Pidän peukkuja myrkyttömän elämän puolesta.
....kyseessä on vakava asia ja tärkeä...
Ainakin minulle, koska en ole koskaan tehnyt tupakkalakkoja, vaan olen päättänyt, että sitten kun lopetan se on kerrasta poikki, eikä paluuta entiseen enää tule.
Olen joskus maistanut tupakkaa.Poltin noin 1/2 vuotta.Tuli astmaa,tuli päänsärkyä,tuli huonoa oloa,aloin tulla riippuvaiseksi,tuli vapinaa,tuli sauhua suusta ja nenästä ja haisin tupakille.Rahaa meni/raha paloi.Olin väsynyt.
Päätin,että rahojani en anna TUPAKKATEHTAILLE,koska vievät terveyteni ja sairastun flunssaan useammin kuin ennen.Töistä poissaoloja oli enemmän kuin aiemmin.Jos en olisi lopettanut ja olisin jatkanut polttelua,niin tuskin pääsisin enää helposti irti moisesta myrkystä.Minulle se oli myrkkyä.Mutta en tuomitse niitä,jotka polttavat.Jokainen saa polttaa juuri mitä haluaa ja juoda mitä haluaa.Kukin aikuinen ihminen tehköön juuri niinkuin parhaaksi katsoo.
...on viestisi sisältö...
En ole koskaan kieltänyt tupakoinnin aiheuttamia haittoja. Haitat ovat varmasti hyötyä suuremmat.
alkaa tupakoimaan yhä enemmän. Kjäh!
...taaplaa tyylillään, kjäh...
En polta enää.Lopetin viitisen vuotta takaperin poltettuani sätkää kymmenen vuotta.Terveys meni ja kilot lähtivät.Kuutisen kiloa on tullut.Terveys on tullut paljonkin paremmaksi ja jaksan kävelläkin hengästymättä.
...sen verran voi lihota muutenkin esim. etelän viikon lomareissulla...
Toistakymmentäkiloa alkaa jo tuntua mm. varmasti liikunta vähenee, koska ei jaksa liikkua. Syöminen tietysti ratkaisee koko paletin?
Ei kiitos tupakkaa.Olen lukenut ja ottanut tuosta savua tuottavasta purusta niin paljon selvää,että voin vapaasti sanoa sen olevan todellinen myrkky.Ja siksihän siitä syöpää ja muita sairauksia saakin.Ja koska se on verrattavissa heroiiniin,nin vaikea on päästä eroon,jos kerran on aloittanut.
...mitä enemmän tulee ikää, sitä vaikeammaksi lopettaminen tulee...
Kyse on nikotiiniriippuvuudesta!
Kun itse aikoinani lopetin tupakoinnin, niin se oli helppoa kuin mikä, vaikka olin jo vuosikausia sauhutellut kaksi askia päivässä. En kokenut vieroitusoireitakaan, mitä ne sitten lienevätkin. Vaikka painoni nousi aika nopeasti jonkin verran, niin koen tupakoinnin lopettamiseni joka tapauksessa erittäin positiivisena asiana.
on ja tulee olemaan.Myrkkyä on eikä muuksi muutu.
...riskin ottamisesta on siis kysymys...
Itsensä myrkyttämisestä.
Tupakki on myrkkyä.Tappavaa myrkkyä,jos rehellisesti sanotaan tai saapi sanoa.Kiloja tulee lopettajille jonkin verran.Riippuu varmastikin lopettajasta.Vaarallisempaa on tupakoida kuin saada muuta kilo lisää ja sileämmät posket.
Minun mielestäni tupakka on sellainen myrkky,että kannattaa miettiä kymmenen kertaa ennenkuin aloittaa polttamisen.En polta ja tupakansavukin on jo niin pahan hajuista savua,että en halua edes haistella.
Ruoka on herkkua ja tupakka on myrkkyä vaiko tupakka on herkkua ja ruoka myrkkyä.Tupakka on epäterveellistä ja vie rahat.En polta.Herkuttelen hyvällä ruualla.
lopetti 40 vuoden tupruttelun muutaman vuosi sitten, kun oli jo keuhkoahtauma kynnyksen takana odottamassa.
Nyt on ollut jo muutaman vuoden tupakoimatta, ja mitta-arvot parantuneet huomattavasti.