Onko kenelläkään kertoa jokin hyvä luomuleipä, jota saisi ihan tavallisesta marketista? Itselläni ei ole vaan aikaa tai jaksamista tehdä kotitekoisesti.
Entä tietääkö kukaan mikä (liha)ruoka on paras proteiinin lähde? Kärsin helposti anemiasta näin raskausaikana.
Entä tietääkö kukaan mikä (liha)ruoka on paras proteiinin lähde? Kärsin helposti anemiasta näin raskausaikana.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mä ostan luomugrahamsämpylöitä jotka paikallinen leipomo tekee (siis vain rajalliselle alueelle) eli kannattaa katsoa kauppojen valikoimia. Etenkin luomutuotteissa on paljon vaihtelua mitä on missäkin.
Eniten käytän hiivatonta täysruisleipää joka myös luomua!! Ei iske hiivatulehdukset. Paketissa lukee on "Oululainen luomu jälkiuunileipä", sellainen reikäleivän näköinen ja näitä olen nähnyt lähes joka kaupassa (s-marketeissa ainakin). Joskus ne on kyllä loppu suuresta kysynnästä johtuen.
On hurjaa että ihmiset vetelee valkoista leipää ja ihmettelee kun iskee raskausdiabetes ja ummetus!
Rautalisäksi suosittelen luontaistuotekaupan vatsaystävällistä nestemäistä rautaa: http://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/2294/Floradix+Kr%E4uterblut-Saft
Älä erehdy neuvolan tarjoamiin vatsantuhoajiin eli niihin rautatabletteihin. Saat parannella vatsaasi pitkän aikaa.
Lihaksi käytä vaihdellen kaikkea. Ja syö muikkua ja Norjalaista merilohta :) tai osta raskausomegaa apteekista tai sitten Lysi omega-3 fortea joka alittaa haitta-ainerajat kymmenkertaisesti (mitä tahansa kalaöljyä ei kannata syödä!!). http://www.lysi.fi/
Mitä luulet, onko Tolosen E-Epa turvallinen kalaöljy? Sitä olen tähän saakka käyttänyt. Entä Ferrosanin raskausmultitabsit, onko niissä jotakin haitallista?
Katsoin kaupassa tänään tuon Oululaisen luomu jälkiuunileivän tuoteselostetta ja kyllä siinäkin hiivaa on.
Kiitos vastauksista! Tuli paljon muutakin asiaa.
Täytyy tsekata se luomujälkiuunileipä, kun ei ole niin aikaa tehdä. Nuo spelttilätyt mm. kyllä kuulostivat hyville...
Leivän päälle vaihdan oivariinin aidoksi voiksi.
Kreuterblusafti on tuttu ennestään.