Yleisesti ottaen olen paljon terveempi kuin vuosi sitten, kenties johtuen runsaasta liikunnasta ja sopivasta mielialalääkityksestä. Silti minulla on pari ylipainoon liittyvää psyykenongelmaa.
Agorafobia eli julkisten paikkojen pelko: Olen muuttanut takaisin entiselle kotipaikkakunnalleni ja pelkään törmääväni johonkin ex-luokkakaveriin, ex-heilaan tai johonkuhun, jota en ole nähnyt kolmeen vuoteen ja joka ei tiedä, että minusta on tullut ylipainoinen. En halua joutua selittelemään terveydentilaani puolitutuille.
Vainoharhaisuus kauppareissuilla: tunnen huonoa omatuntoa, jos ostan juustoa tai siideriä. Mietin, arvostelevatko myyjät tai muut asiakkaat minua. Jos menen kauppaan normaalipainoisen mieheni kanssa, hän ostaa karkkipussin itselleen ja minä tofua ja vihanneksia ruoanlaittoon. Tällöin mietin, luuleeko joku, että minä söisin ne karkit, koska olen se lihava yksilö? Myös kakkukahvit jossain kyläpaikassa arveluttavat. Luuleeko joku, joka ei tiedä kasvisruokavaliostani, että söisin leivoksia joka päivä?
Ystävät ja sukulaiset eivät siis huolestuta vaan vähän tuntemattomammat ihmiset. Ennen netin keskustelupalstoja en edes tiennyt, kuinka ilkeitä ja ulkonäkörasistisia ihmisiä on olemassa, enkä sitäkään, että ihmiset kyyläävät kaupassa toisten ostoksia.
Agorafobia eli julkisten paikkojen pelko: Olen muuttanut takaisin entiselle kotipaikkakunnalleni ja pelkään törmääväni johonkin ex-luokkakaveriin, ex-heilaan tai johonkuhun, jota en ole nähnyt kolmeen vuoteen ja joka ei tiedä, että minusta on tullut ylipainoinen. En halua joutua selittelemään terveydentilaani puolitutuille.
Vainoharhaisuus kauppareissuilla: tunnen huonoa omatuntoa, jos ostan juustoa tai siideriä. Mietin, arvostelevatko myyjät tai muut asiakkaat minua. Jos menen kauppaan normaalipainoisen mieheni kanssa, hän ostaa karkkipussin itselleen ja minä tofua ja vihanneksia ruoanlaittoon. Tällöin mietin, luuleeko joku, että minä söisin ne karkit, koska olen se lihava yksilö? Myös kakkukahvit jossain kyläpaikassa arveluttavat. Luuleeko joku, joka ei tiedä kasvisruokavaliostani, että söisin leivoksia joka päivä?
Ystävät ja sukulaiset eivät siis huolestuta vaan vähän tuntemattomammat ihmiset. Ennen netin keskustelupalstoja en edes tiennyt, kuinka ilkeitä ja ulkonäkörasistisia ihmisiä on olemassa, enkä sitäkään, että ihmiset kyyläävät kaupassa toisten ostoksia.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Ei sillä ole paskan vertaa väliä mitä muut ihmiset ajattelee. Se on täysin yhdentekevää. Suurin osa ihmisistä on joka tapauksessa täysiä idiootteja, joten ei tällaisten ihmisten mielipiteillä ole mitään väliä. Osta mitä haluat, ei se kenellekään muulle kuulu.
Voisihan sitä miettiä joka asiassa aina vain sitä että mitä muut ihmiset ajattelee, ja jos sellaista murehtisi niin ei koskaan voisi lähteä kotoaan pois.
Mielenterveysongelmainen ihminen vain reagoi tällaisiin asioihin liian herkästi. Harmittaa, että olosuhteiden pakosta puoliso on vielä muualla töissä, hän toimii sellaisena "terveen järjen äänenä". Ainoat, joiden mielipiteillä on oikeasti väliä, ovat hän, sukulaiset ja ystävät, jotka hyväksyvät minut kaikenkokoisena ja toivovat vain, että olisin mieleltäni tasapainossa.
Psykiatrin kanssa juttelin painosta. Enimmillään painoindeksini oli 32, nyt alle 30. Hän sanoi, etten ole mitenkään huomiota herättävän lihava. Lyhyellä ihmisellä jo muutama kilo vaikuttaa BMI: in paljon. Lisäksi hän kysyi, tekeekö hoikkuus mielestäni väistämättä ihmisestä kauniin, ja rehellinen vastaukseni oli : ei.
Itsellä pituutta 153cm ja painoa 98kg. Mulle aivan sama mitä muut ajattelee. Totta silloin kun menee lääkäriin ja valittaa kovaa väsymystä (sairastan sidekudosreumaa) niin lääkärin kommetti on että väsymys johtuu siitä että en liiku riittävästi. Minun pitää kuulemma ruveta ulkoilemaan ruokatunnilla, mennä ulos. Liikun useita kilometreja muutenkin päivittäin. Eli se että olen ylipainoinen = liikun vähän. Ja sanomatta on selvää että vaikka on rättiväsynyt, sairaslomaa ei tule. En ole vatsalihava vaan kokovartalolihava. Itse tiedän että ruoka valioni on OK.
Ottaen huomioon painoindeksisi, ruokavaliosi EI ole ok, vaikka kuinka yrittäisit toisin väittää. Liikunta ei laihduta, mikäli kalorimäärä ylittää päivän tarpeen. Yksinkertaista matematiikkaa! Olen itse tavannut ihmisiä, joiden paino on pudonnut dramaattisesti sillä, että he ovat muuttaneet ainoastaan ruokavaliota, lisäämättä lainkaan liikuntaa. Tekosyysi siis ontuu.
Ihan ymmärrettävistä syistä ei myöskään sairaslomaa tule, mikäli mitään elimellistä (tai psyykkistä) syytä ei ole. Yksi jos toinenkin on usein rättiväsynyt.
Onkohan sinulta otettu sokeriarvot, sillä esimerkiksi diabetes II saattaa aiheuttaa väsymystä ja tuolla painoindeksillä ainakin alentunut glukoosin sietokyky on a hyvin yleistä.
Mitä tarkoitat useilla kilometreillä?
Se kuulostaa minun korvaani vähältä. Ihmisen pitäisi terveyden takia liikkua vähintään kolmea kilometria vastaava määrä päivittäin, ja tähän _päälle_ ns. kuntoliikunta. Puolen tunnin lenkillä hyväkuntoinen ihminen juoksee esim. 5 kilometriä, se ei ole pitkä matka.
Joskus ihmisetn käsitykset riittävästä liikkumisesta ovat suuria aliarvioita. Ei se riitä että kävelee kauppaan ja takaisin, vaikka siitä oman arvion mukaan tulisikin matkaa kilometri. Kilometri on lyhyt matka. Ei se riitä.
Lisäksi, kuten edellinen vastaaja huomautti, ruokavaliosi ei todellakaan ole OK. Onhan sinulta otettu kipirauhashkokeet? Ja tosiaan tuo sokerin sietokyky olisi hyvä tutkia myös, sillä tuossa painossa sinulla on jo merkittävästi lisääntynyt riski saada kakkostyypin diabetes (joka tosiaan ensioireinaan aiheuttaa väsymystä).
Eipä tarvitse olla masentunut tai muuten mielialalääkityksellä jos epäilee ja ajattelee tollaisia..moni meistä tekee niin. MUTTA.. jos ihan tosissaan ajattelee, niin varmasti ihmisillä on muutakin tekemistä ja ajateltavaa kuin mitä muut tekevät. Jos ajattelen omalta osalta, niin en minä ainakaan jaksa ajatella ja kytätä mitä muut ihmiset tekevät..on ihan kyllin omissanikin:)
Ja koska niitä kyttäihmisiä tietenkin on, niin tiedä että se kyttääminen osoittaa vaan heidän elämän köyhyyttä, kun ei ole parempaa tekemistä:)
Tsemppiä sinulle!
Suurin osa ihmisistä on ihan kivoja. Varmaan netinkin keskustelupalstojen ihmiset on "oikeassa elämässä" ihan kivoja vaikka voivatkin kirjoittaa mitä sattuu. Ja mieti nyt kuinka paljon Suomessakin asuu ihmisiä.. Aika harva oikeasti edes kirjoittelee minnekään keskustelupalstoille. Itse en koskaan katso mitä muut ostavat. Tai ainakaan ajattele siitä mitään.. Pelkään kyllä itsekin että muut kyttäävät mitä ostan. Etenkin myyjiä koska nehän joutuvat ottamaan jokaisen ostokseni käteensä..
Totuus on se, että kyllähän ihmiset silmäilevät mitä muut ostavat. Eihän herran jestas siinä kassalla seistessä ole muutakaan tekemistä. Ja varmasti jotkut miettivät että miksi tuo lihava ostaa vaikkapa suklaata.
Ihmiset ajattelee monenlaisia asioita. Sama homma jos on vaikka suomalainen vanhempi mies ja nuori simpsakka eksoottisen näköinen mimmi pariskuntana, niin jokainen ajattelee että mies on käynyt jossain thaimaasta hakemassa itselleen naisen rahalla. Se on vaan se assosiaatio mikä siitä tulee, olipa se totuus taikka ei. Kukaan sitä totuutta ei tiedä kuin ne kaksi ihmistä.
Ja ihan sama juttu jos joku huomiota herättävän laiha ostaa vain kevyttuotteita, niin kaikki ajattelee että se on joku anorektikko tai muuten terveysfriikki.
Samalla tavalla joku saattaa naureskella kun joku tosi ruma ostaa vaikkapa jonkun meikkiputelin, että tarvitseeko tuota pärstää yritätä meikata kun ei siitä tule kaunista kuitenkaan.
Tää on vaan fakta, ihmiset ajattelee monenlaisia hirveitä asioita.
Itse kiinnitän huomiota jos esim. joku joka näyttää suht varakkaalta, ostaa tavallista maitoa tai kananmunia, tulee mieleen että tolla ihmisellä olisi varaa valita se eläinten kannalta parempi vaihtoehto, luomumunat tai maito, mutta häntä ei kiinnosta. Mä ajattelen silloin että kyseinen ihminen on empatiakyvytön moukka, jota ei kiinnosta eläinten tai ilmeisesti kenenkään muunkaan hyvinvointi kuin oman kukkaron nyörit.
Niin minä ajattelen ja en voi sille mitään.
MUTTA mitä sitten??!! Mitä sillä on väliä mitä joku sinulle täysin vieras ihminen ajattelee?? Miksi sillä pitäisi olla mitään väliä??
Ei minun mielipiteelläni jonkun toisen ruokaostoksista ole mitään väliä. Itse en tukisi rahallisesti brutaaleinta eläinrääkkäystä mitä on ja ostaisi broileria tai häkkikananmunia, mutta kaikki eivät välitä eläimistä ja se on minun hyväksyttävä.
Samaan tapaan sen ihmisen mielipiteellä lihavan suklaan ostamisesta ei ole mitään väliä, koska se lihava on loppupeleissä se joka ne läskinsä kantaa ja suklaansa syö. Ei sen pitäisi kaivella kenenkään muun persettä.
Jos sä ajattelet sellaista niin ei se tarkoita että kaikki muut ajattelisivat. Olen monien tuttujeni ja kavereideni kanssa miettinyt tuota eikä kukaan heistäkään koskaan mieti muiden ostoksia.
No ehkä sitä varakkaan näköistä ihmistä ei sen takia kiinnosta eläinten hyvinvointi koska ne kanat tapetaan joka tapauksessa vaikka olisikin miten olevinaan ollut hyvät oltavat. vähän kuin jotkut villapaitojen käyttäjät luulevat että se villan keritseminen on lampaille hyväksi. Ja niinhän se kai onkin, mutta ei siitä ainakaan mitään hyvää omaatuntoa kannata tuntea koska ne lampaat kuitenkin tapetaan
Minä olen kyllä ihan samaa mieltä että suurin osa ihmisistä ei kyllä kyttää toisten ostamisia tai ostamatta jättämisiä. Jokainen joka hieman ajattelee nenäänsä pitemmälle tajuaa että kunhan omista olemisista ja tekemisistä pitää huolta niin se on ihan tarpeeksi.
Ihmiset jotka kyttää toisten tekemisiä ovat yleensä niitä joilla on hiton hyvät neuvot ja mielipiteet toisten tekemisistä, mutta omat teot onkin sitten ihan retuperällä.
Oikein hyvä esimerkki on ns. uskovaiset ihmiset. Paasataan toisille kuinka pitäisi elää raamatun sanojen mukaan, mutta jo toisessa mutkassa mustamaalataan ihmiset jotka eivät usko ( tai ei ainakaan siitä suureen ääneen puhu vaan pitää ajatukset ja uskomukset omanaan) tai ollaan kateellisia koska naapurilla on hienompi auto ( ja haukutaan ne sitten materialistisiksi ihmisiksi) jne.
Kyllä maailma olisi parempi paikka jos annettaisiin vaan kaikkien kukkien kukkia vaan ja huolehdittaisiin että oma kukkamaa pysyy kauniina jotta toisilla tulisi hyvä mieli sitä katsellessaan.
ja vain sen takia että sinä et ajattele, ei tarkoita etteikö monet ajattelisi. Ajatteleminen on osa ihmisyyttä, niin hyvässä kuin pahassa.
Kavereiden kanssa puhuminen on hyödytöntä, koska kukaan ei oikeasti kehtaa tunnustavansa jos kyttäilee muiden ruokaostoksia.
" Jokainen joka hieman ajattelee nenäänsä pitemmälle tajuaa että kunhan omista olemisista ja tekemisistä pitää huolta niin se on ihan tarpeeksi."
Niin, samalla mentaliteetilla vältytään myös auttamasta esimerkiksi pahoinpitelyn kohteeksi joutunutta. Pidetään vaan huolta omista tekemisistä, ei puututa muiden asioihin, ei sittenkään vaikka naapurin tytöllä olisi aina silmä mustana. Silmät kannattaa sulkea myös silloin kun kaveri esim. pettää puolisoaan tai varastaa mummoltaan.
Laput silmillä kun mennään vaan ja tuijotetaan omaa napaa niin koko maailma on parempi paikka hihhei!! Kyllä näin on.
Jokainen voi tietysti "lukea rivien välistä" ihan niinkuin haluaa, mutta se ettei kyttää toisten tekemisiä, ei arvostele toisia tai ole kateellinen toisille ei todellakaan tarkoita ettei apua tarvitsevia auteta. Maalaisjärjen käyttö on aina sallittua nääs:)
Kyllähän se niin on että "tee(ole) toiselle niinkuin toivot toisten tekevän (olevan) sinulle "edelleen vaan paikkaansa pitää.
Eli katso omaa käyttäytymistäsi ennenkuin osoitat sormella toisia..silloin nääs kun etusormella osoittaa toisia 3 muuta sormea osoittaa sinua itseäsi päin:))
En tajua miksi sitä ei voisi myöntää..? Mä vaan oon itse ihmetellyt kun olen jotenkin sokea ihmisten kärreille ja koreille.. en jotenkin erota niitä ruokia siitä.. varsinkin jos ihminen vaan kävelee nopeasti ohi niin ei tulis mieleenkään katsoa mitä sillä on korissaan. Mutta kyllä sellainen outo käytös munkii huomion kerää.. Nimittäin näin eilen sellaisen aika lihavan miehen ostamassa ruokaa ja sitten konvehteja. Ei siinä muuten ollut mitään ihmeellistä mutta näki ihan selvästi että miestä hävetti ostaa sitä suklaata.. voi voi :D
No tuskinpa kukaan siellä kaupassa tarkoituksella kurkkii muiden koreihin. Se vaan menee yleensä näin:
Seisot kassalla, odotat vuoroasi. Silmäsi ovat kassan suuntaan. Sinun edessä oleva ihminen lappaa tavaroitaan hihnalle.
Pitäisikö tässä vaiheessa sulkea silmät? Kääntää pää pois ja katsella sitä karkkihyllyä (jotta varmasti tulee himo ostaa nameja ;)) tai kenties tuijotella kynsinauhojaa vai mitä siinä pitäisi tehdä?
TOTTAKAI ihmiset näkevät mitä muut ostaa, tahtoi sitä katsoa tai ei. Ja jos jokin asia niissä ostoksissa herättää huomion, niin silloin niin vain käy ja sille ei ihminen mitään mahda.
Ja mun mielestä on hurskastelua väittää ettei koskaan olisi kiinnittänyt mihinkään huomiota. Se on vaan että ihmiset kiinnittää huomiota eri asioihin. Huomio voi toki olla myös pelkästään positiivista, esim. musta on kiva nähdä että joku ostaa ison kasan herkkuja koska silloin tulee sellainen tunne etten ole ainoa maailmassa joka herkkutelee välillä aivan tolkuttomasti.
Joskus myös ihmettelen kun hirmuisen laiha ihminen ostaa vaikka 3 isoa suklaalevyä, silloin tulee mieleen että syökö toi muka ne kaikki, vai ostaako esim. bileiden tarjottavaksi.
No kannattaako sellaisista ihmisistä niin piitata, joilla ei ole muuta tekemistä kuin kytätä toisten ostoksia tai muita tekemisiä. Vaikka joku nyt sattuisikin kauppajonossa edelläolijan ostoksia katselemaan, hän tuskin muistaa koko asiaa enää kymmenen minuutin päästä, koska jonkun tuntemattoman ostoskorin sisältö tuskin monelle on erityisen merkittävä asia. Silloin toki kannattaa piitata, jos tämä kyttääjä kirjoittelee pieneen muistivihkoonsa sinun ostoksesi ylös - tosin silloinkin vain siltä kannalta, että on huolissaan toisen (mahdollisista) mielenterveysongelmista. :D
Itseäni ei onneksi kiinnosta mitä muut ajattelevat. Ainoastaan pari-kolme kertaa on kaupassa hävettänyt, mutta nekin kerrat jo nykyään naurattavat.