Olen miettinyt miksi ajattelen yhtämittaa olevani hirveän lihava, vaikka kuitenkin kuulen olevani hoikka..
Mitat, 157cm ja 40kg.. Haluisin parantua ja ruveta syömään paremmin. Ainakun syön tunnen itteni lihavaks ja rumaks sen takia.Joskus paastojen jälkeen mahaan sattuu kamalasti, kun yrittää syödä jotain..
Näen myös lihavat ihmiset ällöttävinä, ja mietiskelen lihavuuden syitä ja haluaako he laihtua vai ovatko onnellisia..
Ja miten voisin olla onnellinen normaalipainosena..?olisin lihavempi possu..
Miksi kaikki pyörii syömisten ympärillä..voiko tästä parantua?
Mitat, 157cm ja 40kg.. Haluisin parantua ja ruveta syömään paremmin. Ainakun syön tunnen itteni lihavaks ja rumaks sen takia.Joskus paastojen jälkeen mahaan sattuu kamalasti, kun yrittää syödä jotain..
Näen myös lihavat ihmiset ällöttävinä, ja mietiskelen lihavuuden syitä ja haluaako he laihtua vai ovatko onnellisia..
Ja miten voisin olla onnellinen normaalipainosena..?olisin lihavempi possu..
Miksi kaikki pyörii syömisten ympärillä..voiko tästä parantua?
Vastaukset 3
Vanhimmat
niii tutulle! Ajattelen täysin samoin. Ja mul viel enemmä painoo ku sul. Mite oot saanu sen noi alas? Pitkiäki paastoja? Ja olitko niis täysin neste linjal? Tahtoo laihtua. Inhottaa ku peilii kattoo.
Mulla on menny aikaa..2 vuotta ja paino on heitelly alamäkee ja ylämäkee. (ylämäkee vasta kun raskaaks tulin, lihoin yli 20 kg välissä)
No, vuodessa olen saanut taas painon näihin lukemiin, tosin vieläkin olo on kuin sotanorsulla..
En ole pelkkiä nestepaastoja pitänyt (en ole voinut)
Olen syöny aterialla esim. tosi vähä kanaa ja salaattia, joskus hedelmiä/än illalla..kahvia oon juonu aika paljon myös... ja vettä..
Niin ja no, kokiksella oon "paastonnu" pari päivää ja hedelmillä..
Voimia..!
Kun kerta tunnet nyt itses hyväksi, niin eiks sun kannattais pysyy tossa painossa kun pituutta on 157cm, et älä mieti et hauisit lihoo, koska jos lihot voi susta muutaman kilon jälkeen tuntuu et oot paksu ja laihutat taas liiallisuuksiin..
Mä kun olin 157cm painoin 43, joten 2vk:ssa sit laihdutin itteni 38kg:hen. Ja sit mua ällötti monissa paikoissa ällöttävät luut, niin päätin lihoo takas, sit kilot tuli pikku hiljaa ja lopuks olin 45kg:ssa ja sit tunsin olevani possu ja muistelin kuinka olin peilistä ihaillu poskiani, vatsaani ym. Joten aloitin tiukan laihduttamisen, liikuin joka päivä hölkkälenkki 5km, kävelyä 5km ja pyöräilyä 10km, sit vatsiksia 30min., käsilihaksia tunti ja ministepperillä 2tuntia.. Kunto kehitty, laihduin ja olin tyytyväinen nyt oon 40kg ja alas päin aijon jatkaa, kunnes 34kg puntarissa lukee..