Nykyään hengästyy tosi helposti. Mikä on paras keino päästä takasin siihen vanhaan kuntoon?
Lopettaa polttaminen ja..? Urheilu? Kaikki vinkit otetaan vastaan
Lopettaa polttaminen ja..? Urheilu? Kaikki vinkit otetaan vastaan
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Silloin kun tupakoin en hengästynyt läheskään niin kuin nyt savuttomana, todella outoa
Lopetin noin kuukausi sitten ja voin sanoa, että en hengästy enään noormaaleissa arki asioissa. Kävelyissä,portaissa ym.
Vanhaan kuntoon pääsee vain ja ainoastaan lopettamalla tupakointi kokonaan. Ja ihan itses takia kannattaa se lopettaa. =)
nalkuttavan muijan tai terveysfasismiin taipuvaisen kimmafrendin.
viikon on tupakoimatta niin kunto on mitä parhain ja hengitys kulkee. sitten sitä taas läsähtää vaikkei poltakaan.
eli röökin lopettaminen nostaa kuntoa vain hetkeksi jos siksikään.
mutta se raha? se on motivaatio lopettaa. miksi polttaa rahaa savuna taivaan tuuliin kun sen saman rahan voi vaikka ryypätä :)
Alat vetää punasta norttia niin röörit aukeaa kyllä.