aamulla aikaisin sängystä pois

takana monta kuukautta unettomia aamuja, herätys noin klo 2-3, sitten ei tule unta, ei millään opilla. Muutamana yönä silloin tällöin uni riittää n. klo 5 saakka, mutta pääsäätöisesti aamuyön tunneille ei riitä unta. Nukkumaan menen noin klo 23 ja itse nukahtaminen ei siinä vaiheessa ole ollenkaan vaikeaa, mutta uni ei missään vaiheessa ole kovin syvää, saatan herätä esim. siihen, kun kissat kulkevat asunnossa tai mieheni vaihtaa asentoa sängyssä. Nyt on taas takana koko viikon huonot yöt, liekö pisimmillään yöunet olleet n 4,5 tunnin mittaiset. Eihän tässä mitään muuta, mutta kun tuntuu, että päätä särkee koko ajan ja kertoesssani juttuja, unohdan, mitä olin sanomassa tai sotken sanoja niin, ettei lauseissa ole päätä eikä häntää- ei enää hirveesti naurata!Olisko olemassa joku poppakonsti helpottamaan öitäni..
2423
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

unilääkkeet muutamana yönä viikossa?

Äänestä
  • melkeinpä pakko kohta turvautua mokomiin pilsuihin...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


senat sakaisin kirjoitti:

takana monta kuukautta unettomia aamuja, herätys noin klo 2-3, sitten ei tule unta, ei millään opilla. Muutamana yönä silloin tällöin uni riittää n. klo 5 saakka, mutta pääsäätöisesti aamuyön tunneille ei riitä unta. Nukkumaan menen noin klo 23 ja itse nukahtaminen ei siinä vaiheessa ole ollenkaan vaikeaa, mutta uni ei missään vaiheessa ole kovin syvää, saatan herätä esim. siihen, kun kissat kulkevat asunnossa tai mieheni vaihtaa asentoa sängyssä. Nyt on taas takana koko viikon huonot yöt, liekö pisimmillään yöunet olleet n 4,5 tunnin mittaiset. Eihän tässä mitään muuta, mutta kun tuntuu, että päätä särkee koko ajan ja kertoesssani juttuja, unohdan, mitä olin sanomassa tai sotken sanoja niin, ettei lauseissa ole päätä eikä häntää- ei enää hirveesti naurata!Olisko olemassa joku poppakonsti helpottamaan öitäni..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu