Ongelma on, että minun todella vaikea tehdä sitä mitä pitäisi, jos joudun työskentelemään itsenäisesti, vaan melkein pakonomaisesti teen jotain muuta. Varsinkin töissä tietokoneen kanssa tämä alkaa olla ongelma, sillä vaikka on työn alla oleva juttu auki ohjelmassa nenän edessä, ja koitan kuinka olla että nyt teen töitä, niin "väkisin" vaan lähtee nettiselaus käyntiin. Tai kotona pitäisi vaikka maksaa laskut nettipankissa, niin en vaan saa aikaiseksi, vaan teen koneella kaikkea muuta. Tämä kyselykin on pitänyt laittaa tänne jo pitkään mutta sama juttu, nyt sentään lopulta kirjoitan...
Ongelma ilmenee erityisesti tietokoneen ääressä, varmaankin koska vaihtoehtotoiminta on niin äärimmäisen helppoa, mutta näkyy kyllä kaikessa muussakin mitä teen, tai mitä pitäisi tehdä.
Hyvin monilla (kaikilla?) on kai tätä samaa juttua lievänä, kuten klassinen esimerkki, pitäisi johonkin kokeeseen tai tenttiin lukea, niin tiskaa ja siivoaa... Mutta itselläni tämä alkaa mennä niin pahaksi että vaikuttaa kaikkeen mitä pitäisi tehdä.
Eli jonkinlainen pakko olla tekemättä sitä mitä pitäisi, pakko keksiä jotain muuta tekemistä, vaikka kuinka yrittää "ottaa itseä niskasta kiinni". Ei vaan onnistu, vaikka kuinka tiedostan ongelman.
Joku ehkä kutsuisi tätä masennukseksi, mutta kun noin muuten ei tunnu masentuneelta tai ahdistavalta. Ehkä vähän alistuneelta, tyyliin että jaahas, taas näköjään surffataan vaikka työt odottaa tuossa viereisessä ikkunassa, hoh hoijaa...
Onko tällä nimeä? Onko tähän apua saatavilla, siis sellaista joka toimii? Olenko yksin vai onko yleistä?
Ongelma ilmenee erityisesti tietokoneen ääressä, varmaankin koska vaihtoehtotoiminta on niin äärimmäisen helppoa, mutta näkyy kyllä kaikessa muussakin mitä teen, tai mitä pitäisi tehdä.
Hyvin monilla (kaikilla?) on kai tätä samaa juttua lievänä, kuten klassinen esimerkki, pitäisi johonkin kokeeseen tai tenttiin lukea, niin tiskaa ja siivoaa... Mutta itselläni tämä alkaa mennä niin pahaksi että vaikuttaa kaikkeen mitä pitäisi tehdä.
Eli jonkinlainen pakko olla tekemättä sitä mitä pitäisi, pakko keksiä jotain muuta tekemistä, vaikka kuinka yrittää "ottaa itseä niskasta kiinni". Ei vaan onnistu, vaikka kuinka tiedostan ongelman.
Joku ehkä kutsuisi tätä masennukseksi, mutta kun noin muuten ei tunnu masentuneelta tai ahdistavalta. Ehkä vähän alistuneelta, tyyliin että jaahas, taas näköjään surffataan vaikka työt odottaa tuossa viereisessä ikkunassa, hoh hoijaa...
Onko tällä nimeä? Onko tähän apua saatavilla, siis sellaista joka toimii? Olenko yksin vai onko yleistä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Miehelläni on keskittymisvaikeuksia, hänellä on adhd jossa juuri keskittymiskyvyttömyys on se vaikein oire eikä ylivilkkaus kuten usein adhd;lla mielletään olevan.