Meille annettiin Kalliolassa kuvaava moniste, joka auttoi näkemään oman tilanteensa. Paperille oli piirretty suurensuuri, vinoreunainen lasi. Sen vasemmalla puolella on lueteltuina ne vaiheet, jotka lasin pohjalle johtavat. Oikealla puolella on vaiheet, jotka seuraavat pohjalta "ihmisten ilmoille" ponnistavaa alkoholistia.
Vasen reuna on ajallisesti pisimmilään vuosikymmenten pituinen, oikea reuna n. kolmen vuoden mittainen.
Vasemmalla mm. näitä vaiheita (ylhäältä alas):
- sosiaalinen juominen
- rankka sosiaalinen juominen
- muistinmenetykset
- alkoholin sietokyvyn kasvu
- salaa juominen
- ensimmäisten ryyppyjen kiirehtiminen
- kyvyttömyys keskustella ongelmasta
- alituinen katuminen
- lupaukset ja päätökset epäonnistuvat
- mahtipontinen ja hyökkäävä käyttäytyminen
- työ- ja rahahuolia
- paikkakunnan vaihtoyritykset
- ruokailun laiminlyönti
- tahdonvoiman väheneminen
- perusteeton katkeruus
- fyysinen ja moraalinen rappeutuminen
- krapularyypyt
- alkoholin sietokyvyn ALENEMINEN
- huonompi juomaseura
- selittämättömät pelkotilat
- epämääräiset uskonnolliset toiveet
- pakkojuominen
- kaikki selittely loppuu
- täydellisen tappion myöntäminen
Oikealla puolella ekaksi: Rehellinen halu hakea apua.
Sitten alkaa nousu
- alkoholismin käsittäminen sairaudeksi -tietoisuus alkoholismista toipumisen mahdollisuudesta
- alkoholin käytön lopettaminen
- ruumiillinen lääkärintarkastus
- (ryhmä)hoidon alku
- säännöllinen ruokailu
- hyvinvoivien, toipuneiden alkoholistien tapaaminen
- ei alkoholistinen ajattelu alkaa
- (ohjattu) itsetutkistelu
- uuden toivon herääminen alkaa
- realistinen ajattelu
- luonnollinen lepo ja uni
- ihanteiden elpyminen
- tosiasioiden rohkea kohtaaminen
- todellisten arvojen arvostaminen
- itsearvostuksen palaaminen
- tunteiden hallinnan kasvu
- perhe ja ystävät arvostavat yritystä
- taloudellisen tasapainon alku
- raittiuden tuoma tyydytys
- lisääntynyt turhautumien kestokyky
- työnantajan luottamus ja nyt 2-3 vuoden kuluttua kiinnostava, onnellinen, hyödyllinen elämä jatkuu.
Niinpä. Itsekunkin pohja on jokaisen omassa, oman kokoisesa lasissa. Niin kauan kuin minun suurlasini pohjalla oli juomatonta viinaa, ei raittius onnistunut. Vasta sitten, kun kaikki viina oli juotu, asia oli selvä. Kaikki oli juotu.
Onnellinen hän, joka oivaltaa paikkansa ennen pohjalle mäjähtämistä. Ja siitä paikasta tokenee.
Vasen reuna on ajallisesti pisimmilään vuosikymmenten pituinen, oikea reuna n. kolmen vuoden mittainen.
Vasemmalla mm. näitä vaiheita (ylhäältä alas):
- sosiaalinen juominen
- rankka sosiaalinen juominen
- muistinmenetykset
- alkoholin sietokyvyn kasvu
- salaa juominen
- ensimmäisten ryyppyjen kiirehtiminen
- kyvyttömyys keskustella ongelmasta
- alituinen katuminen
- lupaukset ja päätökset epäonnistuvat
- mahtipontinen ja hyökkäävä käyttäytyminen
- työ- ja rahahuolia
- paikkakunnan vaihtoyritykset
- ruokailun laiminlyönti
- tahdonvoiman väheneminen
- perusteeton katkeruus
- fyysinen ja moraalinen rappeutuminen
- krapularyypyt
- alkoholin sietokyvyn ALENEMINEN
- huonompi juomaseura
- selittämättömät pelkotilat
- epämääräiset uskonnolliset toiveet
- pakkojuominen
- kaikki selittely loppuu
- täydellisen tappion myöntäminen
Oikealla puolella ekaksi: Rehellinen halu hakea apua.
Sitten alkaa nousu
- alkoholismin käsittäminen sairaudeksi -tietoisuus alkoholismista toipumisen mahdollisuudesta
- alkoholin käytön lopettaminen
- ruumiillinen lääkärintarkastus
- (ryhmä)hoidon alku
- säännöllinen ruokailu
- hyvinvoivien, toipuneiden alkoholistien tapaaminen
- ei alkoholistinen ajattelu alkaa
- (ohjattu) itsetutkistelu
- uuden toivon herääminen alkaa
- realistinen ajattelu
- luonnollinen lepo ja uni
- ihanteiden elpyminen
- tosiasioiden rohkea kohtaaminen
- todellisten arvojen arvostaminen
- itsearvostuksen palaaminen
- tunteiden hallinnan kasvu
- perhe ja ystävät arvostavat yritystä
- taloudellisen tasapainon alku
- raittiuden tuoma tyydytys
- lisääntynyt turhautumien kestokyky
- työnantajan luottamus ja nyt 2-3 vuoden kuluttua kiinnostava, onnellinen, hyödyllinen elämä jatkuu.
Niinpä. Itsekunkin pohja on jokaisen omassa, oman kokoisesa lasissa. Niin kauan kuin minun suurlasini pohjalla oli juomatonta viinaa, ei raittius onnistunut. Vasta sitten, kun kaikki viina oli juotu, asia oli selvä. Kaikki oli juotu.
Onnellinen hän, joka oivaltaa paikkansa ennen pohjalle mäjähtämistä. Ja siitä paikasta tokenee.
Vastaukset 6
Vanhimmat
joillekkin pohja voi olla 2 metriä maan alla haudassa. joten aina ei kannata ihan pohjalle mennä ennen raitistumista.
Mikä on syy - ja sen seuraus, sitä mietin. Itselläni syystä (epätyydyttävä avioliitto/kyvyttömyys erota) seurauksista pahin on alkoholi - ns. vapautuminen tuskasta.
Voi voi.
tilannettasi?
Kymmenisen vuotta kesti mulla tuo vaihe. Puistattaa kun ajattelenkin. En ajattele. Hirveä taakka ihmiselle on läheisriippuvuuskin, mun kohdallani se oli silkkaa masokismia. Silloin "tiesin", että juon ahdistustani lievittääkseni, unohtaakseni. Ja tietenkin myös siksi, kun oli niin mahdoton aviomies. Hah.
Ole ihan varma, että kun asia pitkittyy, se mutkistuu. Vannon tietäväni sen.
niin otan talteen tuon jutun ja jakelen sitä joskus auttamismielessä. on se niin asiaa.
kiitos aloittajalle.
Minulta joku pyysi raporttia omaan hoitoon liittyen, ehkä se sopisi tähän. Eli kävin täkäläisellä vieroitusklinikalla jokin aika sitten. Viitisen päivää olin siellä ja sen jälkeen sitten olen käynyt tapaamisissa ja terapiassa. Minusta tämä on ollut hyvää aikaa - niinkuin Nykäsen Matti sanois, että elämä on ihmisen parasta aikaa - juominen on jäänyt ja on löytynyt omasta kropasta aivan uudenlaista voimaa. Mitään askelia täällä ei oteta eikä rukoillakaan, ryhmässä saa jutella omasta elämästä ja kuunnella muiden kokemuksia. Lääkäri on koko ajan läsnä ja lisäksi yleensä päihdeterapeutti. Yllättävän suuri apu on ollut ainakin minulle ja toivottavasti muillekin kolleegoille - vaan se ryhmä ja juttelu toisten kanssa, ja tietty lääkäri, että tietää olevansa hyvissä käsissä.
Meillä päin ei juopon tarvitse pyydellä anteeksi keneltäkään - paitsi itseltään. Tässä on minusta suuri ero verrattuna Suomen syyllistävään hoitojärjestelmään.