SUKLAA ,JUUSTOT(PAITSI KASVIRASVAPERÄINEN),SEKÄ
RUOKAJUTUISTA PITSA.NIITÄKÖ VEDÄT ,NIIN NAAMA KYLLÄ KUKKII KUIN KESÄNIITTY
RUOKAJUTUISTA PITSA.NIITÄKÖ VEDÄT ,NIIN NAAMA KYLLÄ KUKKII KUIN KESÄNIITTY
kolme pahinta
aknetoodiitti
4654
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
http://aknenhoito.blogspot.com/2008/06/uusi-tutkimus-ruokavalion-vaikutuksesta.html
mulla ei oo koskaan ollut mitään - ei siis minkäänlaista - vaikutusta sillä mitä mä syön.
Kaikki on kiinni hormoneista.
Silloin kun en syö e-pillereitä, naama kukkii söinpä mä kuinka terveellisesti tahansa. Vaikka järsisin kaalinkerää, niin naama on täynnä finnejä.
Ja kun syön e-pillereitä niin voin elää pelkällä suklaalla ja juustolla eikä naama siltikään kuki.
tää kun on täysin hormonaalinen akne.
Heh. Et varmaankaan tiennyt, että ruokavalio vaikuttaa hormonitoimintaan. Mm. sokeri järkyttää monipuolisesti useiden hormonien tasapainoa. Lisäksi runsas rasvan syönti (pääasiassa tyydyttyneiden) lisää kehon hormonitoimintaa, joten vähäinen rasvan syönti puolestaan vähentää hormonitoimintaa.
Ruokavalio ei yksissään tuo aknea, mutta se saattaa ja mahdollisesti pahentaakin tilannetta.
Tiedän tiedän tästä varmaan enemmän kuin sinä. Sokeri nostaa verensokeria, insuliinin eritys lisääntyy ja testosteronin määrä lisääntyy.
Pointti on kuitenkin se, että jos on lähtökohtaisesti koko hormonitoiminta sekaisin, niin sitä ei pelasta pelkkä vähähiilihydraattinen ruokavalio. Kuten sanoin aiemmin, jos en söisi e-pillereitä naama olisi finnien peitossa vaikka kuinka välttelisin sokeria.
Joissain lievissä tapauksissa vhh-dieetistä voi olla apua.