Edellisen raskauden aikana minuun iski erilaisia pelkoja ruokien suhteen (ruokamyrkytykset), kun kaikesta varoitettiin. Jouduin kamppailemaan itseni kanssa, että pääsin niistä peloista eroon. Pelot hävisivät sitä mukaa kun lapsi kasvoi. Nyt olen raskaana ja pelot ovat palanneet. Ei alkuun, mutta sen jälkeen kun tajusin, ettei kaikkea tosiaankaan saa syödä neuvolan listan mukaan ja että listeria ja maksatulehdukset sun muut voi juuri saada ruoasta. Monta kertaa olen tämän raskauden aikana "vahingossa" syönyt "kiellettyjä" aineita kuten salmiakkia, lakua, valkohomejuustoja, graavikalaa, juustoa josta en tiedä onko pastöroitua, pakastevadelmia (kahvilan tuoreessa mehussa), raakasalaattia ilman että tietää miten on pesty jne. Mitä pitemmälle raskaus menee sen pahemmaksi pelot näyttävät muuttuvan, koska jokainen "väärä" suupala aiheuttaa syyllisyyttä...vaaransinpas jälleen lapsen jne. Kun olen pitkiä päiviä töissä, on hyvin vaikea löytää päivällä sellaista ateriaa, jossa ei olisi mitään kiellettyä tai josta ei olisi varoitettu. Monta kertaa tosiaan olen pistänyt jotain suuhun, josta vasta jälkikäteen muistan, että tuo oli sillä varolistalla...On todella stressaavaa ja myös kallista yrittää löytää "turvallisia" aterioita. Tuntuu aivan mahdottoman vaikealta viedä tätä raskautta loppuun turvallisesti...
miten ruokapeloista
eroon
3308
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
puhua peloistasi neuvolassa? On ihan hyvä, että kiinnittää huomiota syömisiinsä, mutta tuollainen hysteerinen pelko on kyllä jo sairauden puolelle menevää.
Voisitko ehkä ajatella niin, että tuo jatkuva stressaaminen on itse asiassa sikiölle paljon haitallisempaa, kuin se, satutko joskus laittamaan suuhusi jotain "kiellettyä". Sitä paitsi kaikki luettelemasi asiat eivät edes ole mitenkään kiellettyjä, esim. salmiakkia ja lakua saa kyllä syödä ihan 50 grammaakin vaikka päivittäin. Ja suurempikaan määrä ei mitään kuoleman vakavaa aiheuta, lähinnä vain nostaa verenpainetta.
Mutta tosiaan, kun selvästikin sinulla on halu suojella lastasi, niin ehkä auttaisi ymmärtää, että parhaimman olon sille pikkuisellesi annat niin, ettet itse stressaa. Muista myös, että periaatteessa jos käy huono tuuri, niin jonkinlaisen myrkytyksen tai bakteerin voi saada melkein mistä vaan. On vain hyväksyttävä se, että ihan kaikkeen ei voi mitenkään vaikuttaa.
aiheuttaa jos syö "liikaa" ? Nostaa verenpainetta, mutta mitä muuta?
Keskosuuden riski kasvaa, koska salmiakissa on aina lakritsia ja lakritsi lisää ennenaikaisen synnytyksen vaaraa. Ei tule mieleen prosentteja.