Ymmärrän kyllä, että ei kuulu minulle mihin olet halukas vastaamaan, mihin et, mutta silti, sitä en ymmärrä miksi et vastaa, jos on kysymys terveydestä. Oletko kuin jänis, pistät pääsi pensaaseen, jos on asioita joita et halua ajatella? Onhan suuri ylipaino haitta terveydelle.
Jos ei vielä sinun iässäsi ole mitään terveyshaittoja, ylipaino kuitenkin vaikuttaa terveyteesi koko ajan (ennen kuin mitään on testein havaittavissa) ja jossain vaiheessa sinulla on aikuistyypin diabetes, korkea kolesteroli ym. Se on ihan fakta.
On hienoa, että olet sinut itsesi kanssa, niin pitääkin painosta riippumatta. En ehdota mitään "laihdutuskuureja", ne eivät auta mitään, vaan pieniä muutoksia ruokailuusi, jota noudatat jatkuvasti. Sinun kiloillasi paino alkaa pudota nopeasti alkuun ja se innostaa. Loputkin liikakilot lähtevät, kun vain jatkaa uudenlaista syömistä. Mistään ei tarvitse luopua, ainoastaan vähentää syömäsi ruuan määrää. Herkutkin ovat sallittuja kohtuullisessa määrin.
Asia on tietenkin sinun ja em. asiat varmasti tiedät, en epäile sitä. Teet niin kuin parhaaksi katsot, mutta painon pudottaminen muuttaisi varmasti monella tapaa elämänlaatuasi.
Kotleetille
20
954
Vastaukset
Omasta mielestäni olen vastannut kuitenkin aika moneen viestiin jotka ovat liittyneet terveyteen. Voihan noita terveydellisiä asioita miettiä silloin tällöin mutta ei välttämättä joka päivä tai edes joka viikko. Ja mielellään sitä vastaisi toki uusiin kysymyksiin ja kuulisi jotakin uutta terveyden saralta. Täällä esitetyt faktat ovat kuultu jo aika monen monta kertaa.
Jaahas. Mitähän elämänlaatuun liittyviä seikkoja sitä nyt voisi olla vieläkin paremmin? Olen ehkä liiankin tyytyväinen nykyiseen elämänlaatuun. En minä koe, että elämänlaatuni olisi ollut vaikkapa 100 kiloa sitten yhtään sen parempaa kuin nytkään.- kuitenkin.
En ole viestiketjun aloittaja mutta sanon jotain mitä mieleen tulee. En tiedä olisiko tällä mitään tekemistä sinun elämänlaatusi kanssa mutta 100 kiloa laihempana voisit olla vakituisessa parisuhteessa.
Työelämässä olet painostasi huolimatta pärjännyt ja kavereitakin löytyy ja asut paikkakunnalla josta löytyy suht helposti vaatetusta. Mutta 100 kiloa kevyempänä tarvitsisi miettiä vielä vähemmän mihin istua tai mihin mahtua.
Tuijotuksethan sinua eivät häiritse eikä sekään että hengästyt helpommin kuin muut. kuitenkin. kirjoitti:
En ole viestiketjun aloittaja mutta sanon jotain mitä mieleen tulee. En tiedä olisiko tällä mitään tekemistä sinun elämänlaatusi kanssa mutta 100 kiloa laihempana voisit olla vakituisessa parisuhteessa.
Työelämässä olet painostasi huolimatta pärjännyt ja kavereitakin löytyy ja asut paikkakunnalla josta löytyy suht helposti vaatetusta. Mutta 100 kiloa kevyempänä tarvitsisi miettiä vielä vähemmän mihin istua tai mihin mahtua.
Tuijotuksethan sinua eivät häiritse eikä sekään että hengästyt helpommin kuin muut.Ihan hyvä alku ja suht oikeaan osuneita arvauksia mitä mieltä niistä olen. Olisiko muita näkökulmia ?
- Veronicas
kotleetti kirjoitti:
Ihan hyvä alku ja suht oikeaan osuneita arvauksia mitä mieltä niistä olen. Olisiko muita näkökulmia ?
Hei Kotleetti! Olen itse todella lihava ja sen takia katselen maailmaa suunnilleen samasta näkökulmasta kanssasi. Täytyy sanoa että ihailen todella paljon sinun menestystäsi elämässä ylipainosta huolimatta. Kuulostaa siltä että olet älykäs, koulutettu, työssäsi hyvässä asemassa, suhteellisen onnellinen ja tyytyväinen ihminen, sekä luonteeltasi mukava ja rento tyyppi. En pidä todellakaan mahdottomana sitä että löytäisit puolison ihan sen painoisena kuin nyt olet. En tiedä kuinka paljon laihduttaminen välttämättä parantaisi elämänlaatuasi ainakaan lyhyemmällä aikavälillä... Olen jotenkin saanut sellaisen käsityksen että ne mahdolliset asiat, joista lihavuuden takia jäät tällähetkellä paitsi, eivät loppujen lopuksi ole sinulle niin tärkeitä tai kiinnostavia. Kysymys ehkä onkin juuri siitä että oletko oikeasti sellainen ihminen jonka ei tarvitse tuntea itseään "ihailluksi" tai "halutuksi" nimenomaan ulkoisten ominaisuuksien takia tai yleensä muiden kuin lähimpien ystävien taholta. Vai onko elämä lihavan ulkokuoren sisällä vähitellen muovannut sinua siihen suuntaan, että et välitä ihmisten mielipiteistä ja sanomisista?
Tiedän kirjoitustesi perusteella, että et anna ylipainon pahemmin rajoittaa elämääsi. Olet matkustellut jne. Varmasti laihtuminen avaisi monia uusia ovia, mutta oletko sitä mieltä, että tällä hetkellä et tarvitse elämääsi enempää "sisältöä" esim. harrastuksista? Toivotko ikinä että voisit tuntea itsesi kevyeksi ja voimakkaaksi, juosta sateessa, kamppailla voitosta, hyppiä ja loikkia urheilukentällä, tanssia, sukeltaa värikkäiden kalojen joukossa tai heittää kärrynpyöriä lattian halki? En missään nimessä tarkoita että sinun pitäisi haaveilla tällaisista asioista. Kysyn vain, koska itse kaipaan saada tuntea ja kokea asioita, jotka ovat aina olleet lihavuuteni vuoksi ulottumattomissani.
Tsemppiä sinulle Kotleetti, ja kiva kun kirjoittelet täällä. :) - lihaviaaaaaaa
Veronicas kirjoitti:
Hei Kotleetti! Olen itse todella lihava ja sen takia katselen maailmaa suunnilleen samasta näkökulmasta kanssasi. Täytyy sanoa että ihailen todella paljon sinun menestystäsi elämässä ylipainosta huolimatta. Kuulostaa siltä että olet älykäs, koulutettu, työssäsi hyvässä asemassa, suhteellisen onnellinen ja tyytyväinen ihminen, sekä luonteeltasi mukava ja rento tyyppi. En pidä todellakaan mahdottomana sitä että löytäisit puolison ihan sen painoisena kuin nyt olet. En tiedä kuinka paljon laihduttaminen välttämättä parantaisi elämänlaatuasi ainakaan lyhyemmällä aikavälillä... Olen jotenkin saanut sellaisen käsityksen että ne mahdolliset asiat, joista lihavuuden takia jäät tällähetkellä paitsi, eivät loppujen lopuksi ole sinulle niin tärkeitä tai kiinnostavia. Kysymys ehkä onkin juuri siitä että oletko oikeasti sellainen ihminen jonka ei tarvitse tuntea itseään "ihailluksi" tai "halutuksi" nimenomaan ulkoisten ominaisuuksien takia tai yleensä muiden kuin lähimpien ystävien taholta. Vai onko elämä lihavan ulkokuoren sisällä vähitellen muovannut sinua siihen suuntaan, että et välitä ihmisten mielipiteistä ja sanomisista?
Tiedän kirjoitustesi perusteella, että et anna ylipainon pahemmin rajoittaa elämääsi. Olet matkustellut jne. Varmasti laihtuminen avaisi monia uusia ovia, mutta oletko sitä mieltä, että tällä hetkellä et tarvitse elämääsi enempää "sisältöä" esim. harrastuksista? Toivotko ikinä että voisit tuntea itsesi kevyeksi ja voimakkaaksi, juosta sateessa, kamppailla voitosta, hyppiä ja loikkia urheilukentällä, tanssia, sukeltaa värikkäiden kalojen joukossa tai heittää kärrynpyöriä lattian halki? En missään nimessä tarkoita että sinun pitäisi haaveilla tällaisista asioista. Kysyn vain, koska itse kaipaan saada tuntea ja kokea asioita, jotka ovat aina olleet lihavuuteni vuoksi ulottumattomissani.
Tsemppiä sinulle Kotleetti, ja kiva kun kirjoittelet täällä. :)http://www.youtube.com/watch?v=pQ742Da8T2o&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=2fhrJPI-ahg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=WXsbXX6jIHE&NR=1
Kuinka lähellä ootte näitä? Veronicas kirjoitti:
Hei Kotleetti! Olen itse todella lihava ja sen takia katselen maailmaa suunnilleen samasta näkökulmasta kanssasi. Täytyy sanoa että ihailen todella paljon sinun menestystäsi elämässä ylipainosta huolimatta. Kuulostaa siltä että olet älykäs, koulutettu, työssäsi hyvässä asemassa, suhteellisen onnellinen ja tyytyväinen ihminen, sekä luonteeltasi mukava ja rento tyyppi. En pidä todellakaan mahdottomana sitä että löytäisit puolison ihan sen painoisena kuin nyt olet. En tiedä kuinka paljon laihduttaminen välttämättä parantaisi elämänlaatuasi ainakaan lyhyemmällä aikavälillä... Olen jotenkin saanut sellaisen käsityksen että ne mahdolliset asiat, joista lihavuuden takia jäät tällähetkellä paitsi, eivät loppujen lopuksi ole sinulle niin tärkeitä tai kiinnostavia. Kysymys ehkä onkin juuri siitä että oletko oikeasti sellainen ihminen jonka ei tarvitse tuntea itseään "ihailluksi" tai "halutuksi" nimenomaan ulkoisten ominaisuuksien takia tai yleensä muiden kuin lähimpien ystävien taholta. Vai onko elämä lihavan ulkokuoren sisällä vähitellen muovannut sinua siihen suuntaan, että et välitä ihmisten mielipiteistä ja sanomisista?
Tiedän kirjoitustesi perusteella, että et anna ylipainon pahemmin rajoittaa elämääsi. Olet matkustellut jne. Varmasti laihtuminen avaisi monia uusia ovia, mutta oletko sitä mieltä, että tällä hetkellä et tarvitse elämääsi enempää "sisältöä" esim. harrastuksista? Toivotko ikinä että voisit tuntea itsesi kevyeksi ja voimakkaaksi, juosta sateessa, kamppailla voitosta, hyppiä ja loikkia urheilukentällä, tanssia, sukeltaa värikkäiden kalojen joukossa tai heittää kärrynpyöriä lattian halki? En missään nimessä tarkoita että sinun pitäisi haaveilla tällaisista asioista. Kysyn vain, koska itse kaipaan saada tuntea ja kokea asioita, jotka ovat aina olleet lihavuuteni vuoksi ulottumattomissani.
Tsemppiä sinulle Kotleetti, ja kiva kun kirjoittelet täällä. :)Erittäin hyvin tehty analyysi viestieni perusteella :)
Ihailua ja haluttavuutta varmasti jokainen haluaa omalla tavallaan mutta minua ei sellaisella ainakaan "osteta". Enkä sitä kaipaa. Ihmisten mielipiteistä välitän mutta en ulkokuoreen liittyen. Sanomiset voi jättää omaan arvoonsa ja lähinnä sanojan tarpeena pönkittää jotain ilmeistä aukkoa. Varmasti lihavuuskin on muokannut mutta sanomisten takia ei kannata yöuniaan menettää.
Sisältöä on ihan riittävästi (välillä tuntuu, että liikaakin) ja uutta sisältöä en koe tarvitsevani.Monia juttuja tekisi harrastuksiin liittyen vieläkin enemmän mikäli vapaa-aikaa olisi enemmän käytettävissä.
Eipä tuollaisia asioita ole tullut haaveilleeksi. Korkeintaan sukeltaminen voisi käydä mielessä.lihaviaaaaaaa kirjoitti:
http://www.youtube.com/watch?v=pQ742Da8T2o&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=2fhrJPI-ahg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=WXsbXX6jIHE&NR=1
Kuinka lähellä ootte näitä?Kahden ekan videon osalta olen aika kaukana mutta viimeisen kanssa olen varmasti aika lailla samassa sarjassa.
Tuo ensimmäisen videon materiaali on mielestäni tullut Suomessa telkusta. Näytti ainakin tutulta.- mutta mutta
kotleetti kirjoitti:
Kahden ekan videon osalta olen aika kaukana mutta viimeisen kanssa olen varmasti aika lailla samassa sarjassa.
Tuo ensimmäisen videon materiaali on mielestäni tullut Suomessa telkusta. Näytti ainakin tutulta.Olikohan sen vikassa videossa olleen tiedot oikein, piti painaa lähes 400 kiloa. Ei minusta niin lihavalta näyttänyt. Ei kai paunat ja kilot olleet sekaisin?
Mut ompa siellä friikkejä videoita.
Muuten, onko sulla punaset henkselit samalla lailla, ja nukutko maskin kanssa? - Anelma
kotleetti kirjoitti:
Kahden ekan videon osalta olen aika kaukana mutta viimeisen kanssa olen varmasti aika lailla samassa sarjassa.
Tuo ensimmäisen videon materiaali on mielestäni tullut Suomessa telkusta. Näytti ainakin tutulta.Osa videoilla olleista henkilöistä käveli vaikean näköisesti ja osa ei juuri tainnut kävelläkään. Mutta entäs oma kävelysi, onko aivan normaalin näköistä?
Entäs jos ja kun ruoka maistuu edelleen ja vatsa kasvaa, eikö oma liikuntakyky huoleta yhtään? mutta mutta kirjoitti:
Olikohan sen vikassa videossa olleen tiedot oikein, piti painaa lähes 400 kiloa. Ei minusta niin lihavalta näyttänyt. Ei kai paunat ja kilot olleet sekaisin?
Mut ompa siellä friikkejä videoita.
Muuten, onko sulla punaset henkselit samalla lailla, ja nukutko maskin kanssa?Aivan selvästi olivat menneet kilot ja paunat sekaisin. 400 paunaa voi hyvinkin olla eli sellaiset 180 kiloa.
Maskia ei ole. Henkselit ovat aika lailla samalla tavalla. Eipähän niitä nyt varmaan kovin erilailla voi pitääkään. Eipähän tosin ole punaisia henkseleitä.Anelma kirjoitti:
Osa videoilla olleista henkilöistä käveli vaikean näköisesti ja osa ei juuri tainnut kävelläkään. Mutta entäs oma kävelysi, onko aivan normaalin näköistä?
Entäs jos ja kun ruoka maistuu edelleen ja vatsa kasvaa, eikö oma liikuntakyky huoleta yhtään?Kävelytyylini on mielestäni hyvin normaalin näköistä. Ei sitä ole kukaan kommentoinut kuten lihavuutta. Parhaiten sitä osaisi sanoa joku ulkopuolinen.
Tottakai liikuntakyky huolettaa siinä vaiheessa jos käveleminen ei ole helppoa.- minäkin utelen
kotleetti kirjoitti:
Erittäin hyvin tehty analyysi viestieni perusteella :)
Ihailua ja haluttavuutta varmasti jokainen haluaa omalla tavallaan mutta minua ei sellaisella ainakaan "osteta". Enkä sitä kaipaa. Ihmisten mielipiteistä välitän mutta en ulkokuoreen liittyen. Sanomiset voi jättää omaan arvoonsa ja lähinnä sanojan tarpeena pönkittää jotain ilmeistä aukkoa. Varmasti lihavuuskin on muokannut mutta sanomisten takia ei kannata yöuniaan menettää.
Sisältöä on ihan riittävästi (välillä tuntuu, että liikaakin) ja uutta sisältöä en koe tarvitsevani.Monia juttuja tekisi harrastuksiin liittyen vieläkin enemmän mikäli vapaa-aikaa olisi enemmän käytettävissä.
Eipä tuollaisia asioita ole tullut haaveilleeksi. Korkeintaan sukeltaminen voisi käydä mielessä.Etkö ole joutunut luopumaan mistään, yhtään mistään harrastuksesta lihavuuden takia? Eikö todella ole mitään mitä et pysty lihavuuden takia tekemään tai kokemaan?
- minäkin utelen
minäkin utelen kirjoitti:
Etkö ole joutunut luopumaan mistään, yhtään mistään harrastuksesta lihavuuden takia? Eikö todella ole mitään mitä et pysty lihavuuden takia tekemään tai kokemaan?
Tuo otsikko "Mitä lihavat jäävät paitsi" ei ole minun kirjoittama.
- ihmisistä
kotleetti kirjoitti:
Kahden ekan videon osalta olen aika kaukana mutta viimeisen kanssa olen varmasti aika lailla samassa sarjassa.
Tuo ensimmäisen videon materiaali on mielestäni tullut Suomessa telkusta. Näytti ainakin tutulta.Katotkos sä sittenkin lihavuutta ja sairalloista ylipainoa käsittelevieä tv-ohjelmia?
ihmisistä kirjoitti:
Katotkos sä sittenkin lihavuutta ja sairalloista ylipainoa käsittelevieä tv-ohjelmia?
Silloin olen toki katsonut, jos olen sattunut näkemään tai huomannut telkun ennakkotiedoissa. Monta dokkaria on toki jäänyt näkemättä.
minäkin utelen kirjoitti:
Etkö ole joutunut luopumaan mistään, yhtään mistään harrastuksesta lihavuuden takia? Eikö todella ole mitään mitä et pysty lihavuuden takia tekemään tai kokemaan?
Salibandia en harrastanut enää jatko-opintojen jälkeen. Silloin jatko-opintojen alusa tuli välineet ostettua mutta se nyt oli vain opintojen lomassa olevaa ajankulua ja pelailua. Ei siitä ole tarvinnut luopua. Ei vaan muutaman vuoden jälkeen enää kiinnostanut. Toki maaotteluita tulee silti seurattua kuten eilenkin.
Laskettelua ei ole enää tullut harrastettua. Sekin nyt oli enimmäkseen työelämään siirtymisen jälkeen muutaman vuoden mielenkiintoista mutta uutuuden innostus lopahti. Nyt ei tosin mene enää monot kiinni pohkeen kohdalta. Muutaman mäen silti voisin käydä laskemassa vaikkakin useamman pysähdyksen kera :)- 000000000,
kotleetti kirjoitti:
Salibandia en harrastanut enää jatko-opintojen jälkeen. Silloin jatko-opintojen alusa tuli välineet ostettua mutta se nyt oli vain opintojen lomassa olevaa ajankulua ja pelailua. Ei siitä ole tarvinnut luopua. Ei vaan muutaman vuoden jälkeen enää kiinnostanut. Toki maaotteluita tulee silti seurattua kuten eilenkin.
Laskettelua ei ole enää tullut harrastettua. Sekin nyt oli enimmäkseen työelämään siirtymisen jälkeen muutaman vuoden mielenkiintoista mutta uutuuden innostus lopahti. Nyt ei tosin mene enää monot kiinni pohkeen kohdalta. Muutaman mäen silti voisin käydä laskemassa vaikkakin useamman pysähdyksen kera :)Eihän täällä etelä-Suomessa ole luntakaan, pitäis mennä pohjoseen. Ja löytyskö sulle tarpeeksi isoja vaatteita hiihtämiseenkin?
Mut ei kai sulla pohkeet ole sellaisessa turpeessa kunnossa kun jollain noilla videoiden lihavilla, nesteturvotusta ja ihovaurioita? 000000000, kirjoitti:
Eihän täällä etelä-Suomessa ole luntakaan, pitäis mennä pohjoseen. Ja löytyskö sulle tarpeeksi isoja vaatteita hiihtämiseenkin?
Mut ei kai sulla pohkeet ole sellaisessa turpeessa kunnossa kun jollain noilla videoiden lihavilla, nesteturvotusta ja ihovaurioita?Näin se on, että lunta on huonosti mutta toki lumetus helpottaa kunhan vain edes hiukan olisi pakkasta. Minulle toki riittäisi etelänkin mäet kunhan vain maisemat olisivat Lapin veroiset. Mukavimmat mutkamäet ovat olleet Levillä, Ylläksellä ja Rukalla. Tarpeeksi isoja vaatteita (lasketteluhousuja ym) kyllä löytyy hiihtämiseen ja aina 8XL saakka.
Ei pohkeet nyt kuitenkaan ole niin turpeassa kunnossa kuin videoissa mutta pohkeessa on sen verran ympärysmittaa, että kahta ylintä solkea ei meinaa saada ulottumaan hakaseen ja saatikka että soljet voisi vetää vielä kiinni. Jollei myös ylimpiä solkeja saa kiinni niin laskettelusta ei tule mitään ja se olisi vaarallista. Ihovaurioita ei ole. Turvotusta on silloin tällöin (pitkät matkat ja istumiset).- utelua
kotleetti kirjoitti:
Kävelytyylini on mielestäni hyvin normaalin näköistä. Ei sitä ole kukaan kommentoinut kuten lihavuutta. Parhaiten sitä osaisi sanoa joku ulkopuolinen.
Tottakai liikuntakyky huolettaa siinä vaiheessa jos käveleminen ei ole helppoa.Saakos joulun tai oikeestaan uuden vuoden jälkeen kysyä sun kiloja jos vaikka olis tullu lisää?
utelua kirjoitti:
Saakos joulun tai oikeestaan uuden vuoden jälkeen kysyä sun kiloja jos vaikka olis tullu lisää?
Eiköhän. Katsotaan sitten miten on käynyt :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun614388KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1523211Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo482512Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?512455- 1002142
- 241893
- 231632
- 301616
- 1611484
- 351261