Niin, hyvät ihmiset.
Itselläni on eräs ongelma.
Olen aina ollut hoikka vartalonrakenteeltani, jolle en yksinkertaisesti voi mitään.
En ole anorektikko, en koskaan ollut alipainoinen, mutta silti tuntuu siltä, että haluaisin olla pyöreämpi. Terkkari sanoo että olen siro ja hoikka (painan n.48, pituutta n.165)
Haluaisin siis tietää teidän painojanne muut nuoret? Onko kenties jollakin sama ''ongelma''? (yläasteikäiset, opiskelijat)
Tiedän, moni saattaa olla kateellinen meille hoikille.. mutta minä olen kateellinen teille, hieman terveellisesti pyöreät tytöt.
Olkaa ylpeitä! Olette kauniita! En tarkoita siis ylipainoisia, aivan normaalipainoisia :)
Kuitenkin, mieluummin hieman lihava kuin laiha.
Tässä teille esimerkki millainen on mielestäni mahtava vartalo (kuvassa 16-vuotias, hän ei ole yhtään lihava, juuri normaali mun mielestä)
http://www.demi-lovato.com/gallery/displayimage.php?pid=4737&fullsize=1
Samanlaiset reidet olisi aika kivat.. itselläni sitä kapeampaa laatua.
Ymmärrän toki, että kasvuni on vielä hieman kesken, mutta haluaisin saada painoa lisää.. mitä kannattaa tehdä? Mikä lihottaisi kunnolla? Syön normaalisti ruokaa ja suklaata/karkkia melkein joka päivä.. rakastan ruokaa:)
Mikään ei vaan näytä auttavan. Tuntuu pahalta..
Kävelen paljon.. sitäkin täytyisi varmasti vähentää, vaikka liikunta terveellistä onkin.
Huh, tuntuu siltä etten jaksa itekkään lukea tätä mun sönkötystä kohta joten lopetan tähän.. :D
Iso kiitos etukäteen kaikille jotka viitsivät vastata! :)
Ja huom: Jos joku nyt sanoo, että pojat tykkäävät hoikemmista tytöistä, minä sanon että sillä ei ole minulle mitään väliä. Haluan tuntea itse olevani kaunis ja siihen riittää se mitä mieltä olen itse itsestäni. En halua miespuolisilta henkilöiltä huomiota, haluan vain tuntea itseni onnelliseksi ja terveeksi.
Itselläni on eräs ongelma.
Olen aina ollut hoikka vartalonrakenteeltani, jolle en yksinkertaisesti voi mitään.
En ole anorektikko, en koskaan ollut alipainoinen, mutta silti tuntuu siltä, että haluaisin olla pyöreämpi. Terkkari sanoo että olen siro ja hoikka (painan n.48, pituutta n.165)
Haluaisin siis tietää teidän painojanne muut nuoret? Onko kenties jollakin sama ''ongelma''? (yläasteikäiset, opiskelijat)
Tiedän, moni saattaa olla kateellinen meille hoikille.. mutta minä olen kateellinen teille, hieman terveellisesti pyöreät tytöt.
Olkaa ylpeitä! Olette kauniita! En tarkoita siis ylipainoisia, aivan normaalipainoisia :)
Kuitenkin, mieluummin hieman lihava kuin laiha.
Tässä teille esimerkki millainen on mielestäni mahtava vartalo (kuvassa 16-vuotias, hän ei ole yhtään lihava, juuri normaali mun mielestä)
http://www.demi-lovato.com/gallery/displayimage.php?pid=4737&fullsize=1
Samanlaiset reidet olisi aika kivat.. itselläni sitä kapeampaa laatua.
Ymmärrän toki, että kasvuni on vielä hieman kesken, mutta haluaisin saada painoa lisää.. mitä kannattaa tehdä? Mikä lihottaisi kunnolla? Syön normaalisti ruokaa ja suklaata/karkkia melkein joka päivä.. rakastan ruokaa:)
Mikään ei vaan näytä auttavan. Tuntuu pahalta..
Kävelen paljon.. sitäkin täytyisi varmasti vähentää, vaikka liikunta terveellistä onkin.
Huh, tuntuu siltä etten jaksa itekkään lukea tätä mun sönkötystä kohta joten lopetan tähän.. :D
Iso kiitos etukäteen kaikille jotka viitsivät vastata! :)
Ja huom: Jos joku nyt sanoo, että pojat tykkäävät hoikemmista tytöistä, minä sanon että sillä ei ole minulle mitään väliä. Haluan tuntea itse olevani kaunis ja siihen riittää se mitä mieltä olen itse itsestäni. En halua miespuolisilta henkilöiltä huomiota, haluan vain tuntea itseni onnelliseksi ja terveeksi.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ÖÖ.. o________________________O
Rasvaisia ruokia, lihaa, makaroonia (wiv paljon ketsuppia), lihapiirakkaa, pizzaa, karkkia, sipsiä, limua, rasvasta jugurttia, vaikka vähä hesen hampparia ja rutkasti majoneesia.
Noita kauan syömällä, miksei lihoisi? 8--D
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^¨
Ja ehkä !vähä! vähemmän liikuntaa 8) Vaikka liikunta auttaakin saamaan paremmat yöunet ja samalla myös pysyy terveenä...
En keksi muuta..
yllätyin kun luin tekstin ja ajattelin että kerranki saa lukea kunnon tekstiä eikä vittuilua ja asiakin oli niin nappiin menevä. HIENOA ! kuva oli minusta todella normaali ihmisen näköinen ja tuohon kaikkien kannattaisi tavoitella. se on luonnonkaunista :) itse olen 158 cm pitkä ja painan 43 kg eli en ole mikään laiha mutta en myäskään ylipainoinen. en haluakaan että reiteni ovat pelkkää luuta ja nahkaa ! harrastan salibandya ja ringetteä ja urheilen paljon joten toki lihastakin reisistä löytyy.
Otsikko kertookin kaiken:
Kiitos teille vastauksistanne!
Ja meikäläinen onkin suuri hampurilaisten ja muutenkin ruoan ystävä, mutta ehkä välillä korvaan sillä karkilla/suklaalla sitten normaaliruokaa niin sekin saattaa pitää kilot loitolla.. nyt vaan mättämään molempia. ;)
Vielä toisesta vastauksesta:
Heh, itse yllätyin hyvin positiivisesti lukiessani sinun kommenttiasi tekstistäni. :)
Sun paino on juuri sopiva, onnea vain! Yritetään päästä samaan pituus-paino suhteeseen täällä..
sun bmi on 17 eli oot hieman alipainonen...
toiseks vaikka joillekin oiskin hyväks saada enemmän ympärilleen nii en silti suosittelis kenellekään mitään pikaruoka kuureja tai muutenkaan paljoo kovia eläin rasvoja. Ihan vaan jo sen takii et veriarvotkin kohoo sen myötä.... hyvii rasvoja, laadukkaita hiilareita ja mielin määrin kasviksia, hedelmiä jne (raja tälläkin ettei nyt ihan yliannostusta :D)ja liikkuu kannattaa aina, ota vaan rennommin
Kiitos vastauksesta.
Mutta sen verran sanon, että painoindeksi ei ole kasvaville nuorille tarkoitettu vaan aikuisille.
En ole alipainoinen, ihan niin kuin terveydenhoitaja on sanonut, olen normaalipainoinen mutta hoikkarakenteinen.
Ei tässä ole tarkoitus rueta mitään ''Mäkki-kuuria'' vetämään, terveellisellä ruokavaliolla pitäis lähtee eteenpäin..