Miksi kalaöljykapselit ohentavat

Ne estää veren hyytymistä, mutta normaalikäytössä ja normaali-ihmisellä (ei hyytymissairauksia) vaikutus on melkein nollatasoa! Eli siitä vaan.. vaikka vaikuttais enemmänkin niin eipä tule veritulppia.

kylmissä vesissä uivat kalat eivät voisi elää siellä mikäli EPA ja DHA rasvahapot pitäisi niiden verta ohkaisena.

Kalaöljyt alentavat maksan triglyseriidejä ja apoproteiini B-synteesiä.LDL-synteesi heikkenee kalaöljyä käytettäessä VLDL ja LDL muuttuvat pienemmiksi ja tiheämmiksi.Tämä seikka selittää,miksi VLDL ja LDL eivät aiheuta kasautumia verisuonten sisäpinnoille,kun käytetään samanaikaisesti kalaöljyä.Kalaöljyn vaikutukset hyvänlaatuisen kolestrolin tuottoon ovat ristiriitaisia,joissain tapauksissa HDL-arvot kohoavat ja toisissa tapauksissa taas eivät.
Tromboksaani (TXA2) jota tuotetaan Omega-6-sarjan rasvahapoista,arakidonihaposta.Tromboksaani A2:lla on erittäin voimakas verisuonia supistava vaikutus ja verihiutaleiden kokkaroitumista edistävä vaikutus.Prostasykliineillä (PG12) on vastavaikutus tromboksaanille.Prostasykliinit laajentavat verisuonistoa ja ehkäisevät verihiutaleiden kokkaroitumista.Molempia tuotetaan arakidonihaposta.Tromboksaania lipo-oksigenaasin avulla,prostasykliinejä syklo-oksigenaasin avulla.
Kun ravinnon mukana saadaan kalaöljyjä,elimistössä käydään kovaa taklauspeliä siitä, kuka hallitsee:Omega-6-sarjan arakidonihappo vai Omega 3-sarjan EPA ja DHA.Jälkimmäiset ehkäisevät arakidonihapon muodostusta linolihaposta.Ne myös kilpailevat solukalvon fosfolipidiin kiinnittymisestä ja myös tällä tavoin kykenevät häiritsemään arakidonihapposynteesiä.EPA kilpailee arakidonihapon kanssa syklo-oksigenaasin substraatin asemasta.EPA estää tällä tavoin
tromboksaani A2:n (TXA2) tuotantoa.Sen sijaan tuotetaan pieniä määriä tromboksaani A3:a (TXA3),joka on fysiologisesti vaikuttamaton aine.
Sen sijaan prostaglandiini PG13-tuotanto(tuotetaan EPA-linjasta) ei häiriinny,vaan tämä yhdessä PG12:n kanssa tukee näiden yhteisvaikutusta,verisuonet laajenevat ja verihiutaleiden kokkaroituminen vähenee.
Eskimoiden dieetti sisältää niin paljon EPA:a ja DHA:ta,että PG12 ja PG13 ja tromboksaani tasojen aleneminen yhdessä aiheuttavat käänteisen ilmiön,eli heillä veri hyytyy hitaasti ja kudokset vaurioituvat herkästi esim.iskuista ja ruhjeista.Muilla kuin eskimoilla tätä ilmiötä ei juurikaan tunneta.
Arakidonihaposta tuotetut 4-sarjan leukotrieenit ovat ärhäköitä vaikuttamaan kiertäviin leukosyytteihin ja monosyytteihin.Näiden tunnetaan olevan mukana tulehdusten,allergisten ja immuunipuolustuksen reaktioissa sekä verisuonten iskemiavasteen(verenvähyys)muodostuksessa.Solukalvon fosfolipideissä kiinnioleva EPA kilpailee arakidonihapon kanssa ja estää arakidonihappoa tuottamasta vahvaa leukotrieeni B4:ää (LTB4).EPA itse tuottaa pieniä määriä leukotrieeni B5:ttä,joka ei ole kovin aktiivinen,mutta se kilpailee reseptorista eli kiinnityskohdasta haitallisen leukotrieeni B4:n (LTB4) kanssa.

MUUT OMEGA-3-RASVAHAPPOJEN SYDÄN-VERISUONIVAIKUTUKSET

Kalaöljyn muut vaikutukset ovat lähinnä verisuonten kovetustaudin vastaisia.Ensiksikin Omega-3-sarjan rasvahapot alentavat veren viskositeettiä, eli veren sakeutta,lisäämällä veren punasolujen epämuotoisuutta.Tämä tarkoittaa sitä,että punasolut kykenevät muotoutumaan paremmin esim.ahtaissa hiussuonissa,joissa niiltä vaaditaan ehdotonta kasaanpainautumiskykyä.Mitä paremmin punasolu kykenee muotoutumaan,sen paremmin se myös kykenee tekemään tehtävänsä hapen toimittamisessa ympäri kehoa.
Toiseksi nämä rasvahapot lisäävät sisäsyntyistä rihma-aineen liukenemista.
Kolmanneksi tutkimukset ovat osoittaneet näiden rasva-happojen alentavan verenpainetta normaali verenpaineisilla ja lievästä ylipaineesta kärsivillä henkilöillä.
Neljänneksi nämä alentavat myös katekoliamiinien eli mm.adrenaliinin liikaerityksestä johtuvaa verisuonten supistusvastetta ja mahdollisesti myös angiotensiinin eli verisuonia supistavan aineen vastetta.
Viidenneksi nämä rasva-hapot lisäävät endoteliaali-riippuvaista sepelvaltimon rentoutumisvastetta bradykiinille,serotoniinille,adesoniini difosfaatille ja trombiinille.Endoteelisolukko on verisuonten,lymfatiehyeiden,sydämen sisäpinnan uloin ohut kalvokerros.Kaikki nämä vaikutukset yhdessä ovat verisuonten kovetustaudin vastaisia.

KOKEITA JA TUTKIMUKSIA OMEGA-3-RASVAHAPOILLA

Eräässä tutkimuksessa rotan sepelvaltimo kuristettiin kiinni ja avattiin vähän ajan kuluttua.Koe-eläimet,jotka olivat saaneet Omega-3-rasvahappoja kärsivät vähemmän sydämenkammion rytmihäiriöistä,eivätkä ne kuolleet yhtä helposti kuin kohderyhmän rotat,jotka eivät saaneet Omega-3-rasvahappoja.Verrokeista 70 prosenttia,jotka saivat ravinnosta tyydyttyneitä rasvahappoja,kärsi kammiovärinästä ja 30 prosenttia kuoli.Vain 12 prosenttia kalaöljyä saaneista kärsi kammiovärinästä eikä yksikään kuollut.

Tämä tieto saattaa olla relevanttia ihmisille.Moni ihminen kuolee juuri satunnaiseen rytmihäiriöön.Amerikassa 2/3 puolesta miljoonasta äkillisistä sydänkuolemista on juuri näitä tapauksia.
Sydänlihaskuolioiden määrä oli myös huomattavasti alhaisempi kahdessa suoritetussa koe-eläinkokeessa,jossa puristettiin sepelvaltimo umpeen ja avattiin jonkin ajan kuluttua,eläimille joille syötettiin kalaöljyä.Eräässä toisessa kokeessa yhteinen päänvaltimo suljettiin edellä kuvatulla tavalla.Ryhmät olivat samanlaiset,samoin tulokset.Kuinkahan olisi ihmisen laita?
Ehkä yhtä tärkeänä syynä solukuolemiin on tukoksen avautumisen jälkeisen happirikkaan veren oksidatiivinen stressi aiemmin hapettomassa tilassa olleessa verisuonessa ja sen solukossa.Varmaa tietoa ei ole olemassa voitaisiinko kalaöljyllä vähentää edellä kuvattua ilmiötä ihmisellä.
Kromhoutin tutkimuksessa selvisi,että ryhmä miehiä,jotka söivät 35 g kalaa päivässä säästyivät 50-prosenttisesti sepelvaltimotaudilta.Useissa muissakin tutkimuksissa päädyttiin saman suuntaisiin tuloksiin.Eräässä tutkimuksessa havaittiin angina-pectoris potilailla muihin nähden korkeammat veren arakidonihappopitoisuudet ja matalammat EPA-pitoisuudet.Ei tunneta johtuuko tämä mahdollisesti erilaisesta Omega-3-rasvahappojen suhteesta ravinnosta saatuun Omega-6-rasvahappoihin.

OMEGA-3-RASVAHAPOT VASTAAN ATEROSKLEROOSI

Tätä taustaa vasten on hyvä tarkastella Omega-3-rasvahappojen antiateroskleroottista vaikutusta.Omega-3-rasvahapoista syntyy prostasykliinejä,jotka tekevät endoteelikalvon vähemmän trombogeeniseksi eli estävät tai ainakin hidastavat tukosten muodostumista.
Yksi mekanismi on tromboksaanin tuotannon blokeeraaminen eli verihiutaleiden kokkaroitumistekijät estetään vaikuttamasta.Tämä johtaa verihiutaleperäisten kasvutekijöiden (PDGF)eli platelet-derived growth factor) tason alenemiseen ja täten estäen verisuonten kalvon solukon liikakasvua ja "vaahto"-solujen tuotantoa.Leukotrieeni B4:n tulehdusvaste verisuonten seinämällä alenee tai estyy.
Koska kalaöljyt vähentävät LDL- kolestrolin muodostusta,on veressä vähemmän herkästi takertuvaa kolestrolia.Fibrinolyyttisen aktiivisuuden lisääntyminen estää aterooman kasvua ja siten myös estää verisuonten tukoksen syntyä.
Aspiriinin tunnetaan vaikuttavan sepelvaltimotaudin syntyä estävästi.Mutta on hyvä muistaa,että aspiriini vaikuttaa vain verihiutaleen tromboksaanin muodostusta estävästi.Omega-3-rasvahapoilla on lukuisia muitakin vaikutusmekanismeja,jotka tekevät niistä huomattavasti tärkeämpiä kuin aspiriini.

Ei se veri minnekkään ohene, se on ihan väärä ilmasu. Tekee vaan verisolut liukkaammiksi eivätkä paakkuunnu tulpiksi niin herkästi.