Ruuan huono pureskelu

Eräs vain

Minulla on paha tapa hotkia ruoka nopeasti pureskelematta sitä kunnolla ja kulauttaa vain menemään maidon kanssa. Ei liene siis ihme, että kärsin mehevistä ilmavaivoista. Kärsin myös ajoittain löysästä vatsasta, voiko sekin aiheutua ruuan hotkimisesta ja huonosta pureskelusta? Millaisia kokemuksia teillä on? Olen nyt päättänyt terästäytyä pureskelun suhteen ja katsoa, miten vaikuttaa vatsaan. Kyselin asiasta siksi, että haluaisin tietää, voiko paranemista odottaa vai pitääkö jo alkaa epäillä keliakiaa tms.

4

1799

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Laryngo

      ylimääräistä ilmaa mahaan - ja maito
      sitten lisää vielä sitä kaasun muodostusta.
      Löysävatsaisuudesta tässä yhteydessä en tiedä.
      Kuten kirjoititkin, voihan vaivasi tosin olla oireita ihan jostain muustakin.

      Refluksikkona syön itse tosi hitaasti (rauhallinen ja
      hidas pureskelu) - ja sen hitaan vauhdin huomaa selvästi verrattuna muihin pöydässä/seurueessa oleviin. Ruokailuun menee aina pitempi aika - tosin meidän työporukassa kaikki haluaisi oppia "kansainvälisemmän sosiaalisen syömistahdin" (on se mukava kun työkaverit näkee asian näin positiivisesti!).

      Tsemppiä kokeiluun!

      • Laryngo

        aterialta pois ja anna syljen tehdä oma osuutensa.

      • Eräs vain
        Laryngo kirjoitti:

        aterialta pois ja anna syljen tehdä oma osuutensa.

        ...neuvoista! Lueskelin netistä ja jossain mainittiin, että mm. ruuan hotkiminen voi aiheuttaa laktoosi-intoleranssin kaltaisia oireita. Lounaalla keskityin syömään salaattini rauhallisesti ja eihän se niin vaikeaa ollutkaan. Olen luoteeltani vähän hätäinen, joten joudun tosissaan keskittymään rauhalliseen syömiseen näin alkuun, mutta katsotaan, josko siitä olisi nyt apua näihin vatsavaivoihin.

    • Anonyymi

      Tyyli.
      Kahvin juominen pureksiminen pullan kanssa MTS. Kun terastushoitajat ovat wv toinen pää Paula inva koululääketiede 5 vuotta .

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois

      Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v
      Maailman menoa
      127
      2392

    2. Sannalta jälleen fiksu lausunto johtamisesta

      "I used to think the best argument would win – but real leadership means listening, understanding where people come from
      Maailman menoa
      41
      1975

    3. Riikka se runnoo työttömyyttä lisää

      Menkää töihin! "15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli lokakuussa 10,3 prosenttia. Työttömiä oli yhteensä 276
      Maailman menoa
      52
      1913

    4. Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit

      https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen
      Maailman menoa
      30
      1907

    5. Mikä on sinun ja kaivattusi ikä

      💕💕💕💕
      Ikävä
      102
      1897

    6. Hallinto-oikeus totesi Sysmän kunnanjohtajan potkut laittomiksi (YLE Lahti 24.11.2025)

      Että näin sitten: Hallinto-oikeus totesi Sysmän kunnanjohtajan potkut laittomiksi – valtuuston päätös nurin ja 50 000 la
      Sysmä
      58
      1199

    7. Onko sulla jotain

      Suunnitelmia?
      Ikävä
      117
      1095

    8. Poistettuun aloitukseen

      Ei se mulle ollut varmastikaan. En usko vaik sille tuntuukin että oisit voinut olla eräs. Mut niin mäkin pelkään. Ei
      Suhteet
      20
      953

    9. Vaikeneminen

      Tylsää kun nainen meni kuoreen 🫤
      Ikävä
      54
      900

    10. No miten meni?

      Onko voittaja olo? Tunnetko onnistumisen riemua? Vastasiko lopputulos odotuksia? Kauaksi ajettu 😘
      Ikävä
      110
      857
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt