siis, mitä vitamiinia olette tai syötte nyt kun olette raskaana.
milloin olette joutunu syömään rautatapuja.
nyt syön vaan fooliohappo tab. ku niitä lääkäri aina määrää jos KM saanut.
milloin olette joutunu syömään rautatapuja.
nyt syön vaan fooliohappo tab. ku niitä lääkäri aina määrää jos KM saanut.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulle neuvolasta ainakin määräsivät varmuuden varalta Multitabs Raskaus-vitamiinit että saa kaikki vauvan kasvuun tarvittavat vitamiinit foolihapot. Pakkohan ei niitä ole syödä, mutta ainakin otan.
Jotain monivitamiinia kannattaa minun mielestäni syödä, ihan varmuuden vuoksi. Sellaista, missä ei ole A-vitamiinia (Suomessa ollaan tarkkoja tuosta A-vitamiinista). Lisäraudan tarve riipuu hemoglobiinistasi ja sitähän mitataan neuvolassa aika ajoin eli sieltä sitten suosittelevat, jos on tarpeen. Itselleni parhaiten sopi nestemäinen rautavalmiste, nosti nopeasti hempparia, joka normaalisti on kyllä ollut hyvä mutta alkuraskauden aikana laski. Foolihappoa suosittelevat alkuraskausaikana. Itse en kylläkään ole sitä koskaan syönyt. Ylipäätään noista vitamiineista ja muista ei kannata mielestäni liikaa stressata :)
JOs oot just plussannu niin neuvolassa ei kyllä varmasti oo vielä käsketty lisäämään mitään..D vitamiiini vasta loppu puolla tai talvikuukausina..ja rauta tabletit jos hb alhanen..
Multi-Tabs Raskaus. Siinä on kaikkea muuta paitsi A-vitamiinia.