Ostin Instrusta.
Se on sellanen pöytälamppu,jossa on kaks lamppua. Toinen toimii pöytälamppuna ja toinen osoitetaan kasvoille.
En oo vielä purkanu sitä,mutta tähän tietsikkapöydälle ajattelin sen laittaa.
Puol tuntia sitä pitäis ottaa.Se hoituu samalla kun olen netissä.
Ajattelin että jos loppuis ne 14 tunnin yöunet ja päiväväsymykset.
Olen ottanut kofeiinitablettteja,mutta luin juuri jostain,että kofeiinista tulee haimasyöpää.
Että semmottii.
Tiputin kaupan hyllyltä tänään jonkun paketin,jonka ystävällinen mies sitten nosti paikoilleen.
Sanoin hänelle että anteeks,kiitos ja kaikkea muuta mukavaa ja sitten mua alko naurattamaan omat juttuni.
Siis onks joku saanut apua kirkasvalolampusta ja jos on niin millaista?
Mä menin ostaan
kirkasvalolampun
13
685
Vastaukset
Kirkasvalolampusta kannata oikean masennuksen yhteydessä edes puhua.....voisihan sitä tuijottaa kattolamppuunkin, mutta ei siitä piristy, silmät vain menevät.
Nainen olisi huomattavasti parempi masennuksen poistaja, mutta naista ei voi ostaa instrusta...- heheeh
Mee vaikka sinne kauppaan tiputteleen lisää tavaroita ja nauramaan, se voi auttaa paremmin kuin lamput. Tai ehkä saat jotain huvia siitä lampun asentelusta ja lampusta myös.
Mä ostin eteislampun alkusyksystä, en oo saanut vielä aikaiseks asentaa sitä. Voiskin asentaa joku päivä. on tutkittua tietoa; se toimii, varsinkin kaamosmasennuksessa! Älä käytä sitä iltaisin - se vie yöunet! Aamulla jos Sulla on mahdollista sitä tuijottaa n. 1/2 tuntia, niin muutoksen huomaat parissa viikossa!
- l u x
Laitteen teho on vähintään 2400 luxia. Hankin tälläisen laitteen vuosia sitten.
Vaikuttaa meikällä hyvin piristävästi. Mutta vain käyttäessä.
- Syysdepis
Hei.Sinä kävit Instrussa.Minä olen myöskin katsellut sellaista kirkasvalolaitetta,jossa on just tuo kaksi lamppua eli siis kohdevalo ja kasvoille.Se on tosiaan tärkeää,että siitä tulee se 2400 luxia.Näet sen sieltä ohjelappusista.Mutta kun annoin sinulle tuon neuvon aiemmin tällä nimimerkillä,niin kirjoittele,miten se sinulla toimii ja tuntuuko joidenkin päivien käytön jälkeen,että saisit siitä apua itsellesi.
Minulla on Istrusta ostettu sellainen puöreä,joka on valkoinen.Työpaikalla minulla on Innosol myöskin pöytävalaisin neljällä kirkasvaloputkella.
Valkoinen kokonaan.- Syysdepis
Jos googletat KIRKASVALOHOITOLAITTEET siellä on tietoa ja kerrottu myöskin kaamoksen aiheuttamista oireista.mm.Innosolin ym.kohdalla.Googleta myöskin KAAMOSMASENNUS,jollaisilta sivuilta saat rutkasti tietoa.Tai googleta SAD(seasonal affective disorder),sama asia kuin kaamosmasennus.
Joku tuossa naureskeli eteisen lamppunsa kanssa,mutta hän ei ymmärrä asiaa.Tässä ei ole kysymys pienistä valomääristä,vaan suurista ja oikeista aallonpituuksista. - 2500 luxia
Syysdepis kirjoitti:
Jos googletat KIRKASVALOHOITOLAITTEET siellä on tietoa ja kerrottu myöskin kaamoksen aiheuttamista oireista.mm.Innosolin ym.kohdalla.Googleta myöskin KAAMOSMASENNUS,jollaisilta sivuilta saat rutkasti tietoa.Tai googleta SAD(seasonal affective disorder),sama asia kuin kaamosmasennus.
Joku tuossa naureskeli eteisen lamppunsa kanssa,mutta hän ei ymmärrä asiaa.Tässä ei ole kysymys pienistä valomääristä,vaan suurista ja oikeista aallonpituuksista.Täytyis vielä saada inspis,että asettais sen paikoilleen.
Sitten vaan tuijottelemaan sitä. :)
Parin viikon päästä pitäis rueta auttamaan. - Syysdepis
2500 luxia kirjoitti:
Täytyis vielä saada inspis,että asettais sen paikoilleen.
Sitten vaan tuijottelemaan sitä. :)
Parin viikon päästä pitäis rueta auttamaan.Toivotaan parasta.Pidän peukkuja,että sinun vointisi kohentuu.Annappa sitten välillä kuulua.
Minä olen aamulla ottanut tätä minun kirkasvalohoitoa tosiaan jo yhden tunnin,koska on niin pilkkosen pimeää.Siis joka aamu yksi tunti valoa korvienväliin.Mutta hyvää se teki.Voimia tuli.Jos tarvitsen lisää niin pitkin päivää voi ottaa tarvittaessa.Illalla ei enää eikä lääkäri ainakaan minulle suositellut enää iltapäivän jälkeen,koska yöunet kärsii. - heheeh
Syysdepis kirjoitti:
Jos googletat KIRKASVALOHOITOLAITTEET siellä on tietoa ja kerrottu myöskin kaamoksen aiheuttamista oireista.mm.Innosolin ym.kohdalla.Googleta myöskin KAAMOSMASENNUS,jollaisilta sivuilta saat rutkasti tietoa.Tai googleta SAD(seasonal affective disorder),sama asia kuin kaamosmasennus.
Joku tuossa naureskeli eteisen lamppunsa kanssa,mutta hän ei ymmärrä asiaa.Tässä ei ole kysymys pienistä valomääristä,vaan suurista ja oikeista aallonpituuksista.En tarkottanu ivalla sitä eteisen lamppua enkä muutakaan. Ostin oikeasti eteislampun kuukausia sitten, enkä saa sitä asennetuks kun oon niin masentunut eikä muutenkaa jaksa. Naurettuakin tulee liian vähän.
- Syysdepis
heheeh kirjoitti:
En tarkottanu ivalla sitä eteisen lamppua enkä muutakaan. Ostin oikeasti eteislampun kuukausia sitten, enkä saa sitä asennetuks kun oon niin masentunut eikä muutenkaa jaksa. Naurettuakin tulee liian vähän.
anteeksi,jos tuo mitä kirjoitin,loukkasi sinua.Siis sinullakin ovat voimat vähissä.Voi että tämä kaamos on sellainen aika täällä pohjolan perukoilla,että kaikki tuntuu,jopa maton tomuttaminen aivan karmealle.Mikä sinun voimattomuutesi syy on?Onko muuten surua vaiko tätä samaa,mitä niin monella meistä.Kirjoittele.
- Syysdepis
Toimiiko?
- lampun ostaja
Tuntuu siltä,että en nukkuis niin pitkään aamulla kuin ennen.
En ole tänään ottanut kofeiinitabletteja ja kahvia en juo.
Uskon että kun aika kuluu,niin auttaa vielä enemmän.
- syysdepis
Kyselen ihan mielenkiinnosta,että miten sinulla nyt menee,kun olet ottanut kirkasvaloa.?Oletko voinut yhtään paremmin?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1943799Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t512682- 1591327
Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per741250Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu151230Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va101139- 46924
Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 2019920- 40835
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt208785