mutta nyt työtä tehdessä on alkanut uudelleen tuntua kipua!
Mulla oli kiertäjäkalvosimen repeämä. Voiko se uusia vai eikö se ole parantunutkaan? Mitään vaivaa ei ole, jos en tee olkapäätä rasittavaa työtä.
Oli mahtavaa, kun jonkun aikaa leikkauksen jälkeen pystyin nukkumaan myös oikealla kyljelläni (siis oikea olkapää leikattiin).
Mutta mutta, onko kohtalotovereita täällä? Onko vaiva uusinut työhön palaamisen jälkeen?
Mulla oli kiertäjäkalvosimen repeämä. Voiko se uusia vai eikö se ole parantunutkaan? Mitään vaivaa ei ole, jos en tee olkapäätä rasittavaa työtä.
Oli mahtavaa, kun jonkun aikaa leikkauksen jälkeen pystyin nukkumaan myös oikealla kyljelläni (siis oikea olkapää leikattiin).
Mutta mutta, onko kohtalotovereita täällä? Onko vaiva uusinut työhön palaamisen jälkeen?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Multa leikattin ahdas olkapää lähes kolme vuotta sitten, myös kalvosimessa ja bursassa oli vaurioita. Kivut katosivat mutta rasituksessa tulevat takaisin. En pysty tekemään nostoja ylös tai sivulle paria minuuttia kauempaa kun olkavarsi alkaa kipeytyä, kun lopetan,kipukin katoaa. Vähän ajan kuluttua voin taas hetken jatkaa. Aika rasittavaa kyllä mutta ei kuitenkaan tarvi enää kärsiä jatkuvaa kipua eikä särkylääkitystä, siinä suhteessa leikkaukseen olen tyytyväinen. Harvoin olkapää haittaa yöllä, silloin on yleensä lihakset kireällä ja se helpottaa hieronnalla ja jumpalla.
ennen leikkausta....sillä itse odotan samaan leikkaukseen ja olen erittäin kivulias.Makuuasento on painajaista,ts.unet vähissä ja jatkuvaa särkyä kaiken aikaa.Olisin kiitollinen,jos antaisit vinkkejä miten selvitä leikkaukseen saakka ja erityisesti miten onnistua nukkua.
Olkapää oireili useita vuosia silloin tällöin, sitten ärtyi kotiremonttia tehdessä eikä enää palautunutkaan. Tulehdus jatkui, yritettiin kortisonia, tulehduskipulääkkeitä, ohjattua fysioterapiaa, eikä mietään apua. Kierre jatkui lääkäriltä toiselle kunnes viimein pääsin magneetikuvaukseen jossa selvisi että vikaa on vaikka aiemmin rtg:ssa ei mitään näkynyt. Siis lähes kahden vuoden jatkuvasti kovenevan särkylääkeputken jälkeen leikattiin. Parhaimpana kipua poisti Arcoxsia, jota sain viimeiset kolme kuukautta. Yöllä oli vaikeaa kun ei millään löytynyt hyvää asentoa, joskus helpotti kun roikotti kättä sängyn laidan yli. Joskus päivälläkin oli pakko mennä vaikka pöydälle makaamaan ja antaa käden roikkua. Myös venyttely ja hieronta auttoi, muuta hieronnassa piti varoa ettei olkavartta käsittele liikaa vaan keskittyy enemmän vartalon puolelle, siis niskaan,lapojen taakse ja rintalihaksiin. Magnesiumia otin iltaisin ja ehkä se vaikutti jotain koska sain paremmin nukuttua sen jälkeen. Kaiken kaikkiaan julmaa aikaa, siksi olen tyytyväinen vaikkei täyskuntoista tullutkaan. Leikkaus meni nopeasti päiväkirurgiassa, pari päivää oli kipupumppu ja pari viikkoa vähenevästi kipulääke. Käsi alkoi toimia uskomattoman nopeasti kun en jumpasta lintsannut. Voimia sulle, toivon että tästä olisi edes vähän apua.
Olet kiltti kun kirjoitit!Minulle laitettiin ultrakuvauksen perusteella lähete leikkaukseen.Arcoxia ei auta,vaihdettin Panacodiin,joka ei nyt parin kk.käytön jälkeen enää helpota, 6tabl./vrk..Tänään kokeilin yhdellä aamutabletilla ja olo on sama kuin jos olisin ottanut ne 5 kpl päivän aikana,kuudennen otin aina keskellä yötä.Pelottaa tuleva yö...no siihen on Tramalia,hiukkasen auttaa.Kättä roikuttelen öisin,mutta sekin kivuliasta ja herättää jonkin ajan kuluttua,tyynyvuorikin on vallannut vuoteeni.Olen miettinyt hartiaseudun ja rinta-alueen hierontaa.Oikea rintakaan(naisen) ei kestä makuulla oloa...katsellaan ja odotellaan,mutta kuitenkin Tunnelmallista joulun odotusta sinulle!
Muutama vuosi sitten todettiin kapselirepeämä. Pieni ei leikata. Särky oli sitten niin viheliäinen etten koskaan ole moista kokenut. Leposärky jäytävä määräämätön kipu juuri, kun meinaa päästä uneen. Fysioterapiaa ja kipulääkettä siinä se. En ole enää viitsinyt työpaikkalääkärille mennä. Lääkitsen itse itseni (ystävän) lääkärin johdolla. Burana 800 kuurina pahoina päivinä. Leikkausta hän harkitsi, mutta....olkapää toimii ja ongelma on kipu. Saadaanko leikkauksella riittävä hyöty???? En ole vielä hakeutunut leikkausjonoon. Hän sanoi sulkapallon jälkeen saunassa jotenkin, että "saadaankohan siitä sitten sitä oikeaa hyötyä ja sulkapallo tarttis sitten lopettaa että.....hmm, noooo, jos kuitenkin odottelisit vielä".
mulla oli myös kipeä olkapää ennen leikkausta ja mietin miten nukkua, koska en voinut olla kyljelläni ollenkaan. Laitoin tyynyt molempien olkapäiden alle niin pystyin aivan hyvin nukkumaan, tosin en voinut nukkua muuten kuin selälläni vaan! Mutta leikkauksen jälkeenkin on ainoa asento aika pitkään selällään makaaminen.
Ajattelin vaan että oletko tietoinen Panacod -lääkkeestä? Minkä vahvuista se sinulla on? Se ei ole mikään hyvä lääke jatkuvasti käytettynä ainakaan - olen ymmärtänyt, että se aiheuttaa riippuvuutta.
Minä en tarvinnut mitään lääkettä keksittyäni tuon tyynyjutun. Kävelyllä ollessani olka vaivasi myös, mutta laitoin kainalooni pyyhkeen (oli näes kesä ja kävin uimassa samalla lenkillä) ja se tuki mukavasti niin, ettei kipua ollut.
Muuten uiminen teki varmaan hyvää myös! Jatkoin uimista koko kesän pitkälle syksyyn asti, vaikka olkapää oireili koko ajan ja jouduin olemaan sairaslomalla. Uin niin kauan kuin se oli mahdollista elikkä siihen asti kunnes sattui.
Fysioterapiassa annettiin ohjeet vesijumppaan. Se olisi kaikkein tehokkain tapa hoitaa leikkauksen jälkeen olkaa myös.
Nyt menee Arcoxia 120mg.per pvä vkon ajan sekä Panacod 500mg. 4-6 kpl.pvässä sekä yöksi Tramal 50mg.pari tabl.sekä unilääke,jotta voin nukkua pidempään kuin 3 h.yhtäjaksoisesti.Tyynypino on pieni,mutta hyvä apu hetkellisesti.Päivällä välillä kantositeessä....keinoja on vaan jaksettava keksiä!Ajatuskin uimisesta kauhistuttaa,kun eihän tuo käsi nuise!!Olen aivan lopussa....
Yritä pitää liikeradat niin auki kuin mahdollista. Kun särkylääkkeen teho on parhaimmillaan niin liikuta kättä niin laajasti kuin pystyt. Tiedän kokemuksesta että se on vaikeaa mutta ei mahdotonta. Hyödyt näkyvät erityisesti leikkauksen jälkeen. Kuntoutuminen on sitten nopeampaa ja helpompaa.